Viktory_mentor

🥳Первое сентября, а значит самая подходящая пора, узнавать что-то новое, полезное, ставить цели и достигать их .
👌По этому, у кого есть желание, предлагаю вам провести 1 бесплатную установочную сессию, где мы разберём вашу цель, и пропишем первые шаги для достижения результата .
Хватит сидеть и ждать чуда, берите жизнь в свои руки, и делайте всё возможное для того, что бы вам было в первую очередь ОК.
Не прощаюсь с вами!
Для записи на установочные сессии в директ 😘

#коучинг #менторы #обучение #образование #фотограф #учёба #учительница

☝️Сравнение с самим собой

Вы об этом часто слышите и я уверена, что знаете. Но тут вопросик есть, а делаете ли вы это ?
А сравниваете себя с собой или с кем то?( Что вообще не рекомендуется делать)

👌В чем суть, этого сравнения ?
Когда вы сравниваете себе и свои успехи с самим собой, происходит следующее :
🙌Отправляясь далеко в прошлое, когда вы только начинали, это сравнение вам даёт приятную ностальгию и прошлое рвение к результату , энтузиазм, который был тогда, а - это заряжает.
☝️Так же, вы смотрите на результат, который "сейчас", и понимаете,что уже многое пройдено, многое умеете, многое знаете, у вас есть опыт , что цениться просто невероятно.
😉У вас становится более твердая самоценность, ( обязательно почитайте отзывы ваших клиентов) .
По этому, именно сравнение с самим собой, всегда выходит в плюс, даже если сравнивать в прошлом успех, а сейчас где-то, что-то не очень, то вы как минимум знаете дорогу и как ею идти , туда где будет результат ☺️

#коучинг
#менторы #менторинг

🙌Срок, и почему он важен
.
Когда на консультации клиент говорит про цели, я всегда спрашиваю про сроки.
- Когда вы планируете ?
- Как вам будет комфортно?
- Когда дедлайн ?
👌Такие вопросы, создают ответственность и обязательство того ,что клиент должен сделать по своему плану . Без пинков , без насидательства и насилия 🤣
По этому , когда вас , спрашивают про сроки , это значит, что вас проверяют на истинность цели и готовность идти к вашей конечной точке.



#коучингонлайн #коучинг #розвиток #саморозвиток

👌Любая Коуч сессия или менторская сессия - успешна.

🤨Знаете почему ?
В вопросах и ответах рождается истина .
🙌Коуч, слушает запрос , с помощью вопросов помогает клиенту найти ответ, уже отвечая на вопрос . Тут главная задача клиента быть честным с самим с собой и слушать то, что он отвечает .
🙏А клиент коучу, помогает слушать и слышать, анализировать и во время или задать нужный вопрос или дать время на подумать .
✨А самое интересное, начинается после сессии , потому что, инсайты которые были во время сессии фиксируются и отправляются клиенту , после чего он их перечитывает и приступает к действиям.
( Это если клиент, которому действительно нужен результат).

#коучинг
#менторы
#менторство #наствник

🙏Довіра своєму тілу

☝️Хочу вам напомнить, как важно слышать, слушать и понимать своё тело.
Если вам кажется , что что-то идете так, вам не кажется.
Если вам кажется, что человек пассивно агресивный, вас не кажется .
Если вы чувствуете, что из вас прям высасывают энергию, вам не кажется
Ваших ощущений достаточно для того, чтобы сказать нет, прекратить любое действие и выбрать себя .
👌Хочу вам нагадати, що слухати себе та відчувати своє тіло над важливо .
Бо тіло, ніколи не обманює.
Невербалика завжди буде фонить .
Тож, якщо вам, щось здається - то вам не здається .
Довіряйте собі та не бійтеся обирати себе 🙌

#коучинг #коучингонлайн #менторинг #менторство #украіна #всебудеукраїна💙💛 #розвиток #саморозвиток

🙏Довіра своєму тілу і собі

☝️Хочу вам напомнить, как важно слышать, слушать и понимать своё тело.
Если вам кажется , что что-то идете так, вам не кажется.
Если вам кажется, что человек пассивно агресивный, вас не кажется .
Если вы чувствуете, что из вас прям высасывают энергию, вам не кажется
Ваших ощущений достаточно для того, чтобы сказать нет, прекратить любое действие и выбрать себя .
👌Хочу вам нагадати, що слухати себе та відчувати своє тіло над важливо .
Бо тіло, ніколи не обманює.
Невербалика завжди буде фонить .
Тож, якщо вам, щось здається - то вам не здається .
Довіряйте собі та не бійтеся обирати себе 🙌

#менторинг #коучинг #развитие #обучение #менторы #україна #всебудеукраїна #коучингонлайн

🙌Тест Холланда


Основой теста служит теория профессионального выбора от известного профессора США Джона Холланда (также встречается написание фамилии как Голланд). По мнению учёного, профессиональный успех напрямую зависит от соответствия типа личности и планируемой окружающей профессиональной среды. Поведение человека также зависит не только от личностных особенностей, но и от его окружения. Таким образом, человек стремится наиболее подходящую под свой тип личности профессиональную среду.

☝️Этот тест может помочь тем, кто не понимает свои сильные стороны, куда идти и что делать, а так же кто не может позволить себе консультацию коуча, ментора и т.д.

🧐Тест состоит из 42 профессий , где вам нудно будет выбрать одну , которая более вам импонирует

Далее смотрите результаты и принимаете решение , что делать или не делать дальше .

P .s. Только будьте честны сами с собой 😉

Ссылка :

https://psytests.org/profession/hollandA-run.html


#менторство #коучинг #коуч #наставничество #психология #самопомощь #самодопомога #менторинг

❤️По следам вчерашнего эфира
"Такое незаметное обесценивание"
Все так-же, рекомендую посмотреть эфир, много полезностей, сохранился он на страничке .korniichuk

(Напоминаю , что тут дублирую информацию на русском языке, ефір був українською мовою 💙💛

Основные моменты :
🤔От куда оно берется?
☝️Из модели семьи,и несётся через поколения, и только вам решать, что с этим делать .
🤔Как понять, что вас обесценивают ?
☝️Во первых ориентируемся на ощущения в теле, будет сигнал , что-то не так.
Во вторых есть ряд фраз :
- ой да что ты придумала/ придумал / не выдумывай / и.т.д.
- кто тебе скажет, как не я
- мне бы твои проблемы
🤔Что делать с собственным обесцениванием и с людьми, которые так поступают ?
☝️В первом случае, больше замечать своих успехов . ( Личный совет от меня, пропишите 50 пунктов чем вы гордитесь и за, что благодарны себе , своему опыту )
Более лояльно к себе относиться, включаться , замечать обесценивание и понимать это сейчас делаете вы или кто-то другой в вашей голове ?( Мама/ папа/ родственники/ друзья/знакомые и.т.д)
☝️Во втором , прямо спросить у человека
" А зачем ты так делаешь"?
"Ты хочешь меня обидеть "?
Ну и не общаться с такими людьми по возможности 🙏
🤔Что делать , если обесцениваю я ?
☝️Так тоже бывает, это идёт из чувства зависти ( оно не плохое , это маяк того, что вы можете так же или лучше и это нужно уяснить ). Представьте путь, этого человека, не результат, а сам путь , и задайте вопрос, а готовы ли вы идти той же дорогой, терять тоже что и этот человек ?
Если да- вперёд , работайте над собой и своей жизнью
Если нет - у вас другая дорога, и каждый приковывает усилий столько - сколько хочет и может .

#психология
#менторство
#коучинг
#фото #девушкикрасавицы #девушкиумницы

🙌Философия " Итиго Итие "

Идём дальше по следам, прямого эфира с .korniichuk 🌸


☝️Напоминаю , дублирую информацию по русски, эфир был української мовою 💙💛


💚Философия "Итиго Итие" подразумевает собой насладиться моментом здесь и сейчас, ведь конкретно этот момент никогда не повториться . Пришла эта философия из Японии, 16 столетия и традиций чайных церемоний которые проводили монахи, далее эта философия вышла за рамки Японии и набирает популярность по всему миру.
🧘‍♀️Нам нужно поучиться относиться к людям и ситуациям с точки зрения неповторения и уникальности, а так же наслаждением от момента, учиться замечать, изучать и наслаждаться здесь и сейчас .

#коучинг #менторство #психология #философия

😅По скольку прямой эфир не сохранился, немного пройдемся по темам которые мы успели затронуть с .korniichuk

✨- Эффект лобстера
✨- как с ним быть
✨- философия Итиго Итие
✨- как воплотить её в жизнь
( Дублирую посты на русском , эфир был українською ♥️)

Сегодня расскажу, про два эффекта лобстера .
☝️- Первый, это где один лобстер сражается с другим за самку. Тот кто одолевает, занимает позицию победителя ,а тот , кто проиграл остаётся в позиции проигрыша на постоянной основе. В этом случае, важно понимать, что не всегда будут победы, не всегда будет получаться с первого раза по этому опускать "клешни" после проигрыша не стоит 👌 так же , как и задирать их повыше , по скольку жизнь состоит как из взлетов так и из падений 👌
✌️- Второй эффект лобстера очень прост .
У лобстера есть панцирь, который защищает его и служит ему очень долго, до того момента пока не вырастает и не обрастает другим. Суть в том, что когда панцирь мал, лобстер его скидывает, далее прячется глубоко в водах и водорослях , по скольку уязвим , а когда покрывается новым, снова начинает появляться .
Суть этого эффекта, когда становится тесно, не приятно, не комфортно нужно уметь скидывать свой старый "панцирь", что бы была возможность обрасти новым .

Про остальные темы будет позже , в следующих постах
💓

#менторство #коучинг #ментор #психология #поддержка #помогисебе #беженцыукраины #помощьлюдям 🇺🇦