Romayskaya Club

18/08/2026

Почему нормальный мужчина кажется скучным, а проблемного хочется спасать?

Иногда женщина снова и снова выбирает мужчин, которые слабее, запутаннее, эмоционально нестабильнее или просто не справляются со своей жизнью. И тогда отношения быстро превращаются не в партнёрство, а в постоянное спасательство: помочь, поддержать, объяснить, вытянуть, заработать за двоих, решить его проблемы.

На первый взгляд кажется, что это просто про доброту и сильный характер. Но иногда за этим стоит совсем другое.

Такой мужчина может бессознательно давать женщине ощущение контроля и собственной значимости. Рядом с ним легче чувствовать себя сильной, нужной, главной. Возникает знакомое состояние: «Я сама справлюсь. Я всё решу. Без меня он не сможет».

Именно поэтому зрелый, самостоятельный мужчина иногда может даже не вызывать привычной эмоциональной реакции. Его не нужно спасать, переделывать или направлять. А значит, рядом с ним придётся строить отношения на равных, отпускать контроль, доверять и позволять другому человеку тоже быть сильным.

А это для некоторых женщин гораздо сложнее, чем бесконечно кого-то вытаскивать.

Такая модель действительно может формироваться ещё в детстве, особенно если ребён�

17/08/2026

15/08/2026

Мне кажется, одна из самых страшных вещей, это когда тебе в жизни просто «нормально»: не настолько плохо, чтобы всё изменить, но и не настолько хорошо, чтобы чувствовать себя счастливым.
❤️‍🩹Так можно годами жить в «нормальных» отношениях, ходить на «нормальную» работу и убеждать себя, что у всех так, бывает хуже и главное - стабильность, хотя внутри давно есть усталость, тревога и ощущение, что живёшь не свою жизнь.
Но «нормально» - это не критерий счастья. Иногда всё начинает меняться именно в тот момент, когда ты честно спрашиваешь себя: «А я вообще так хочу жить?»🫵

13/08/2026

Я оставила в Telegram 20-минутную медитацию из курса «Хочу замуж»💍
Это практика для тех моментов, когда вы слишком сильно уходите в отношения, начинаете искать подтверждение своей ценности через мужчину, его внимание, сообщения, поступки и постепенно теряете контакт с собой.

👉Она поможет остановиться, вернуть внимание к себе, своим желаниям, ощущениям и снова почувствовать внутреннюю опору.

Потому что здоровые отношения начинаются не с вопроса:
«Как сделать так, чтобы он выбрал меня?»

А с другого👇
«Выбираю ли я сама себя и ту жизнь, которую хочу?»

Медитация доступна бесплатно в моём Telegram-канале.
Переходите по ссылке в шапке профиля и сохраняйте себе 🤍

13/08/2026

У меня на странице все об отношениях с другими и с самом собой🫵
ПОДПИСЫВАЙСЯ 👉 Алена Ромайская • Психолог• Коуч • Психосоматолог

12/08/2026

ССЫЛКА НА ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ В ШАПКЕ ПРОФИЛЯ✍️
Рассказала там о своем опыте - уверена, будет полезно🔥

11/08/2026

Обожаю вас, мои любимые хейтеры))))❤️‍🔥

10/08/2026

ФИЛЬМЫ 🍿 ГЛАЗАМИ ПСИХОЛОГА: ЧАСТЬ 3

Наверняка у каждой есть подруга, про которую уже все вокруг понимают: она каждый раз выбирает примерно одного и того же мужчину, только с другим именем и лицом.

Одна постоянно оправдывает мужчин, которые пользуются её деньгами. Другая выбирает тех, кого нужно спасать, вытаскивать, мотивировать и «доводить до нормального состояния». Третья снова и снова влюбляется в эмоционально недоступных мужчин и потом месяцами ждёт, когда он наконец определится.

А возможно, сейчас вы узнали не подругу, а себя. Просто признать это намного сложнее.

🫵И вот здесь очень хорошо работает одна фраза из фильма:
«Мы принимаем ту любовь, которую считаем, что заслуживаем».

На первый взгляд кажется, что мы выбираем партнёров осознанно: нам нравится человек, появляется химия, общие интересы, влюблённость. Но на самом деле на наш выбор очень сильно влияет то, к какому отношению к себе мы привыкли и что внутри себя считаем нормой.

👉Если человек привык, что любовь нужно заслуживать, терпеть, подстраиваться, быть удобной, доказывать свою ценность или постоянно спасать другого, то во взрослом возрасте он может снова и снова строить отношения по тому же сценарию - просто не замечая

09/08/2026

Ну что, пройдемся по тарелочникам, девочки?)))