28/03/2023
Неймовірно смачний та корисний салат 🥗
📌КБЖВ на 100г: 99/13,2/3,8/2,8
Складові:
- Куряче філе 350 гр
- Броколі 200 гр
- Сир до 45% 70 гр
- Йогурт грецький 2% 100 гр
- Зелена цибуля 20-30 гр
- Часник 1 зуб
- Сіль та перець за смаком
Приготування:
Куряче філе відварюємо та розбираємо на волокна. Броколі відварюємо буквально 2-3 хвилини та розбираємо шматочки. Сир ріжемо дрібними кубиками. Зелену цибулю так само нарізаємо. У йогурт додаємо подрібнений часник (за бажанням), солимо та заправляємо салат.
