valik_trener

17/02/2022

Зачем себя пинать?
Нет мотивации – не делай!

Ты говоришь, «Не хочу идти на тренировку. Какую мотивацию мне придумать, чтобы захотеть?»
Не находишь абсурдность в этом вопросе?🤔 Если перефразировать, то ты спрашиваешь «Как мне захотеть хотеть?». Да никак, тебе не обязательно иметь крутое телосложение, если у тебя нет к этому стремления, большинство людей живут с лишним весом всю жизнь и им норм, и тебе будет норм, не надо себя насиловать.
Но тогда не «плач», что у тебя нет крутого телосложения. Принимай себя в том теле, которое у тебя сейчас есть. Когда полюбишь себя в этом теле, возможно захочешь улучшить его, но уже из состояния любви к себе, а не из злости к себе или в виде «наказания».

А вообще попробуй вот что:
Стань г***й перед зеркалом и спроси себя, «Как я буду выглядеть через 5 лет, если продолжу в таком же духе? Как это отразится на моей жизни, на уверенности в себе, на состоянии здоровья, на качестве половой жизни?»
И если эти вопросы тебя не смотивируют к действиям, то я уж не знаю чем ещё можно тебе помочь 🤷🏼‍♂️

А тебе нужен «пинок», чтобы захотеть хотеть? 😁

03/02/2022

Диагностическая консультация абсолютно БЕСПЛАТНАЯ 👨🏼‍💻

[Заполняй форму по ссылке в шапке профиля]

04/11/2020

31/10/2020

[Воспитанней, умнее, проще]
На своих тренировках я никогда не общаюсь с детьми, как с малышами, для меня каждый ребёнок это взрослеющая ЛИЧНОСТЬ, поэтому и учу их дисциплине, самоотдаче, уважению к другим людям, учу их отвечать за свои слова и поступки👨‍👦‍👦
Родитель, твоя основная задача – это научить своего ребёнка быть самостоятельным, как можно раньше, если конечно не хочешь опекать его до конца своих дней☝🏼
Помни, все что ты сейчас вложишь в воспитание своего ребёнка - аукнется тебе, когда он станет взрослым 👍🏼
#грекоримскаяборьба
#тренеродесса #детскийспорт #детскийфитнес