21/02/2022
Как справиться с последствиями кибербуллинга
Сетевых преследователей можно заблокировать. В крайнем случае можно обратиться в суд. Но всё это не залечит травму, нанесённую самооценке ребёнка. Сделать это должны вы и другие близкие ему люди.
Объясните ребёнку, что он дорог вам вне зависимости от того, что случилось. В этой ситуации ему очень важно чувствовать, что вы будете на его стороне в любом случае.
Даже если вам кажется, что ничего страшного не произошло, постарайтесь посмотреть на ситуацию глазами ребёнка. Он подавлен и унижен и просто не услышит аргументов, что ненавистники из Сети — не повод для расстройства. Дайте ему понять, что вы осознаёте серьёзность произошедшего, и он имеет право переживать об этом.
Если вы в детстве тоже сталкивались с преследованием, поделитесь с ребёнком этим опытом. Не пытайтесь сравнивать ваши ситуации, выяснять, кому было хуже, или рассказывать, как вам удалось справиться с обидчиками, — это не поможет, ведь в интернете другие правила. Просто покажите ребёнку, что понимаете его. Ему важно знать, что вам тоже знакомы эти чувства.
Постарайтесь сосредоточить внимание на хорошем. Сейчас ребёнку кажется, что на него ополчился весь мир. Постарайтесь показать ему, что это не так: напомните, что у него есть родные и друзья, которые любят и ценят его, и им всё равно, что пишут о нём в интернете.
А когда эмоции ребёнка улягутся, попробуйте научить его относиться к интернет-хулиганам с юмором. Попробуйте вместе представить, как глупо они выглядят, стараясь задеть ребёнка своими нелепыми действиями.
