Тренінговий центр Metaframe-West

Мені більше року було соромно записуватися до косметологу. Було внутрішнє табу витрачати гроші на себе, коли...

В якийсь момент я зрозуміла, що токсичний сором заліза у все більшу кількість сфер. Нові речі, відпочинок, піти десь... це все було під табу. Але от в якийсь момент я сказала досить. Я зрозумала, що я не одна така. Що жінки почали відклалати життя. Так не можна. Треба жити. І в цей момент доля звела мене з нереально Natalia Wowk, яка запропонувала проводити благодійні заходи для жінок, де буде все - спілкування, фото, стиліст, фотограф, лекції, квіти...flower power. Сила квітів, що повертає до життя.

ВІД ЗАВТРА у Львові бідбудеться перший благодійний захід для жінок де можна купити, продати, подарувати плаття, зібрати гроші для бладійних цілей, набратися ресурсу і побути в колі своїх.

Коли? Завтра, 15.00-18.00

Де? У нас у Тренінговий центр Metaframe-West.
Опільського 7

Скільки? Оргвнесок 100 грн

Що мати з собою? Себе, плаття, гарний настрій.

Якщо хочете доєднатися, ось реєстраційна форма

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc9B_B3z6IIQTxN5nsBGwUrrSp_B-mQApRaBjAfZppr8so9CQ/viewform

Місць вже мало, але будемо раді

Що ви знаєте про страх? Ну, крім того, що під тривожну музику до підвалу ходити не треба?
Ви колись розглядали свій страх, як щось позитивне?
То що є страх?
Це емоція, яка виникає через небезпеку. Якщо ви, наприклад, боїтеся здорового бородатого дядька, то швидше за все в цей момент проявляється негативний досвід. А якщо вас наводить незрозумілий жах стихія — то тут швидше за все питання до генетики, ну, і досвід, звичайно.
Що хорошого у страху? Подальша безпека. Страх - найдавніша базова емоція людини, що допомогла йому вижити. Адже якщо побоювання, що у печері ведмідь, підказало взяти з собою спис, то шанси вийти з печери у шкурі ведмедя, а не в його шлунку, зростають у рази. Причому швидко. Ось цим і добрий страх. Він мобілізує організм, щоб урятуватися.
Звичайно, коли ми говоримо про страх, грають роль багато складових: гормони, досвід, спосіб життя, зовнішні фактори.
А що поганого у страху? Він паралізує, зупиняє, не дає рухатися вперед і ухвалювати сміливі рішення. Саме страх не дає розвиватись так, як хотілося б. Тому що за ним завжди приховані страх невдачі, невизнання, засудження, провалу.

Тому я запрошую вас на 45-денний марафон "Шлях до себе".
Ви навчитеся бачити, ставити цілі та йти до них системно; мотивувати себе; працювати зі своїми страхами; знижувати значущість впливу оточуючих та близьких; пропрацюєте страх засудження.

Всі подробиці – у директі групи.

5 книжок про маніпуляції:
Хенрік Фексеус “Мистецтво маніпуляції. Як стати розумнішим, щасливішим та знайти сенс життя”
Сьюзан Форвард “Емоційний шантаж”
Дейл Карнегі “Як знаходити друзів та впливати на людей”
Роберт Левін “Механізми маніпуляції”
Ніколя Геген “Психологія маніпуляцій та підпорядкування”
А дізнатись про наші тренінги можна тут: https://t.me/+iW2PxbsLK3Y1YmMy

В програмі навчання 10-го класу звичайної української школи є предмет “громадська освіта”. Одна з тем, яку вивчають в рамках цього предмету — “інформаційні війни”. Класно, адже це розвиває критичне мислення.

Ми всі так чи інакше піддаємось маніпуляціям. Граючи на наших переконаннях, страхах, маніпулятор прагне досягти своїх цілей. А наша задача протистояти впливу. Будь то політична пропаганда, або справи сердечні. Тут і знадобиться критичне мислення, як один із основних інструментів протидії маніпуляціям. Якщо ви відчуваєте, що ваші дії не співпадають з реальними намірами, скоріш за все ви таки піддались маніпуляціям.

Найпростіший приклад, коли начальник каже затриматись, а він подумає, як пізніше преміювати; або краще ніж ви цього ніхто не зробить, але грошей немає. Або ж, якщо говорити про любовні історії, партнер каже, що краще ніж він вам не знайти; а кому ти ще така потрібна тощо. Починайте ставити запитання і в першу чергу собі: мені норм жити в ілюзіях? Чому я ведусь? А що буде, якщо я відмовлю?

Нащо знати про маніпуляції та інструменти впливу? Щоб захиститися від них. Щоб приймати логічні рішення, щоб мати екологічні відносини. Бажаєте знати більше — запрошуємо на тренінги нашого навчального центру. https://t.me/+iW2PxbsLK3Y1YmMy

Як часто ми стикаємося з маніпуляціями у відносинах? Прихованими чи цілком собі відвертими? Та постійно! Будь-яка маніпуляція – вона як айсберг. Основна мета видна неозброєним оком. Але під водою залишаються приховані мотиви. Не говоритимемо про дрібні маніпуляції на кшталт: «Ти такий класний! А зробиш чай?». Набагато небезпечніше, коли партнер хоче, наприклад, тотального контролю. Тут на авансцені з'являється страх, а за ним почуття провини. Страх керує і маніпулятором і його ціллю. Він же і є та сама підводна частина айсберга. Страх - це базова емоція, більшою чи меншою мірою до нього схильні всі. Боїтеся залишитися самотніми, боїтеся образити, боїтеся втратити контроль, боїтеся зрад, боїтеся виявитися непотрібним, боїтеся, боїтеся... Скільки таких «боїтеся» приховано за фразою «та ти хоч бачиш, скільки всього я тобі роблю, а ти це не цінуєш !» Пошукайте, які страхи ховаються за вашими маніпуляціями та напишіть, наскільки ви їх усвідомлюєте.
Про наші тренінги та відповіді на питання інформація тут: https://t.me/+iW2PxbsLK3Y1YmMy

✨Друзі, вітаємо!

1. ЗАВМИРАННЯ ✔️
дихання стає поверхневим або ми затримуємо дихання на якийсь час
сповільнюється серцебиття впадаємо у ступор і здається, що не можемо нічого зробити може виникнути відчуття, що ми не контролюємо власне тіло.

2. ВТЕЧА ✔️
ми або фізично тікаємо від джерела стресу або на емоційному рівні
ігноруємо джерело стресу та свої відчуття, намагаємось відділитись від реальності (наприклад за допомогою алкоголю).

3. БОРОТЬБА ✔️
при такій реакції на стрес ми стаємо максимально активними одразу біжимо вирішувати якісь проблеми і питання хочеться зробити якомога більше та швидше при цьому ми
ігноруємо власний стан, свої емоції та
переживання.

✔️Авторитарний/домінантний

Коротко цей стиль лідерства можна описати так: «Роби, як я говорю». Авторитарний лідер прагне збудувати жорстку ієрархію. Він завжди самостійно ухвалює рішення, ігноруючи думку оточуючих. Такий стиль найбільш ефективний, коли потрібно швидко ухвалити непрості рішення, провести глобальні зміни всередині компанії або посилити контроль за персоналом.

✔️ Демократичний

Ключова особливість демократичного стилю управління - Колективне обговорення проблем. Рішення приймається після того, як усі висловляться та/або проголосують. При цьому демократичний лідер не боїться делегувати повноваження та прагне підтримувати командний дух у роботі. Такий стиль найбільш ефективний для управління командою професіоналів, які знають свою роботу і не потребують постійного контролю.

✔️ Транзакційний

За такого стилю лідерства вся робота будується за методом батога і пряника. Успішних співробітників отримують нагороди, зазвичай фінансові. Відстаючих - хоч і не завжди - карають (наприклад, не дають підвищення чи нове завдання, доки працівник не покращить показники). У компаніях з таким підходом робота часто контролюється спеціальними правилами та регламентами, яким повинні слідувати співробітники.

✔️ Трансформаційний

У разі лідер виступає головним джерелом мотивації для співробітників, виконує роль «заводили». Він вміє надихати словами, часто проводить зустрічі із співробітниками, на яких ділиться своїми поглядами та цінностями. Такий лідер прагне вселяти людей оптимізм і впевненість. Він транслює ці емоції через свою поведінку та використовує різні методики (тренінги, корпоративи, тимбілдінги, лекції та курси).

✔️ Патерналістський

Патерналістське лідерство частково нагадує авторитарне. Лідер прагне домінувати над підлеглими та партнерами, любить все тримати під контролем, вимагає чи заохочує максимальну віддачу в роботі.
При цьому ставиться до співробітників як до «сім'ї». Він прагне створити для всіх комфортні умови, піклується про потреби підлеглих, прислухається до їхньої думки, готовий йти на поступки та заохочувати талановитих людей

У вас буває таке, що не можете пригадати імені однокласника, з яким сиділи за однією партою? Він не вирізнявся серед інших підлітків абсолютно нічим, хоч і давав списувати. А ось шкільний хуліган — його витівки та образ загалом спливають у пам'яті все життя. Або ж вчителі. Є такі душніли, що вічно бубнять собі щось під ніс і складається враження, що це не цікаво навіть йому самому. А є освітяни, про яких кажуть: вогонь! Їх науку та манеру спілкування пам'ятають довгі роки.
Харизма – ось що виділяє людей із натовпу. Їх хочеться бачити, слухати, навіть поринути в ниц цілком! Вони завжди яскраві, навіть якщо одягнені у щось буденне. А якщо цю страву приправити гнівом ... Не тим, який деструктивний, а який штовхає нас на звершення та досягнення. Ось так виходять Стіви Джобси Маргарет Тетчер, Річарди Бренсони і Голди Мейєр. Харизма + гнів =? Що думаєте? І про харизму, і про гнів, і про багато іншого ми можемо розповісти та навчити на тренінгах нашого навчального центру. Всі пропозиції та деталі за посиланням: https://t.me/+iW2PxbsLK3Y1YmMy

Якщо слідувати стопами кращих - можна досягти такого ж успіху, як вони. Якщо дивитися на їхній шлях, але робити кроки у своєму напрямку – є шанси стати великим та вести за собою свою команду.

Кожен має таку знайому. Красуня, господарська, компанійська. Чоловік, діти, своя квартира, цікава та перспективна робота. Здавалося б, ось воно, щасливе життя. Але ні. Скільки її знаємо — стільки слухаємо розповіді, наскільки вона нещасна. З певною періодичністю у житті з'являється він. Ні, не так, ВІН. З придихом вона розповідає про те, який із ним неймовірний с**с. Це кохання навіки, каже вона після чергової таємної зустрічі з харизматичним красенем. А з чоловіком що?
Потім на горизонті з'являється синьоокий татуйований хлопчик. «О, боже, які неймовірно красиві діти в нас були б!», - каже вона, домальовуючи вії перед новим побаченням. "А з чоловіком як же?", - знов запитуємо ми?
Потім трапився імпозантний начальник. Впевнений у собі, точно знає, чого хоче. Одружений, правда, але коли і кого це зупиняло? "А чоловіка куди?", - вимовляємо вже без подиву в голосі.
А нікуди. Нікуди вона від нього не йде. То діти не потрібні юному красеню, то начальнику не хочеться починати з нуля. А якщо подивитися, то й чоловік нічого так. З ним якось звично, іноді весело, дітей любить, із задоволенням з ними порається. Якийсь час у сім'ї все добре. Рівно доки на горизонті не з'являється...
Чому так відбувається? Кохаємо одних, живемо з іншими. Може тому, що вибір партнера - це як інвестиція в щасливе майбутнє? Не можна прийти і взяти з полиці тільки тому, що красивий. А на смак, колір та запах спробувати?
10 березня запрошуємо на тренінг Євгенії Бардіної про стосунки. Бути щасливим - просто.

10 березня з 18:00 — 21:00. М. Львів, Опільського,7.
Вартість — 700 грн.
Додаткова інформація Telegram/Viber +380508307067 Анна.

Про інші тренінги та пропозиції нашого навчального центру можна дізнатись тут: https://t.me/+iW2PxbsLK3Y1YmMy

✨Друзі, вітаємо!

Заробляти чи витрачати? Чого більше хочеться?🔥

Начебто просте питання, і начебто одне з одного випливає, та все ж у відповіді криється багато цікавого!

Подумайте, і дайте відповідь чесно:
✔️На якому рівні потреб ви зараз перебуваєте?
✔️Які потреби ще не задоволені?

Якщо відповіді приводять вас до думки: заробити, щоб витратити (задовольнити потреби, базові і не тільки), в цьому немає нічого страшного, це нормально, враховуючи ваше вихідне становище.

✨І все ж є нюанс!

Лише задоволення потреб не надихає прихід у ваше життя великих грошей.

Бажання створити і отримати більше, готовність вплинути на щось у світі, зробити щось більше, що виходить за рамки побуту - ось справжнє поле, де зароджується енергія для великих грошей.

✨Це рівень цінностей, місії!

Згадайте, як приходячи до магазину, стоматологію, якусь установу, на курси тощо, до одних хотілося повертатися, а від інших – стерти з пам'яті їхню адресу. Усі ви підсвідомо зчитуєте: на рівні цінностей працюють люди, чи ви для них потенційний грошовий мішок.

💬Помічали, як звичайний магазин товарів, яких на околиці безліч, чомусь манить до себе покупців. І начебто продукти ті ж самі магазин сам звичайний, а ви тільки там і скуповуєтесь.

Подумайте про це! Що там такого манкого?

🔥А тепер подумайте про свою роботу! Навіщо ви туди ходите, що стоїть за щоденним виконанням ваших прямих обов'язків?

Якщо є думка тільки про дату зарплати, не дивуйтеся, чому у вас немає енергії рухатися далі? Подивіться на свою роботу під іншим градусом: як вона змінює життя людей, знайдіть сенси, цінності, що виходять за межі монотонного буття.

🔥Великі суми грошей йдуть до того, хто бажає створити та отримати більше, бажає вплинути на щось у цьому світі.