МуРашКа - Студія ігрової логопедії

Внутрішній критик – це той внутрішній голос, що критикує та оцінює ваше життя. 🧐 Згадуєте у себе такого? Він завжди готовий вказати на помилки, навіть якщо ви дуже старалися, знецінити результат чи й вас самих.🤨

Часто внутрішній критик має коріння в минулому негативному досвіді та обмежуючих переконаннях, які сформувалися під його впливом. Тому ви можете чути його як голос, що говорить словами та інтонаціями вашої мами, вчительки чи іншої знайомої людини.👩🏻

Важливо розуміти, що цей голос не завжди є об’єктивним або корисним. Тому інколи його можна брати до уваги, але не дозволяти заважати вашому розвитку. Навчіться відділяти цей голос від свого власного, концентруючись на позитивних аспектах і визначаючи шляхи розвитку.📈

В НЛП-спільноті можна знайти практичні інструменти, які допомагають в роботі з обмежуючими факторами особистості та розвивають сильні якості.🌟

При роботі над собою можна навчитися домовлятись з внутрішнім критиком і рано чи пізно його голос замовкне. Натомість ви вмітимете дивитися на ситуації через конструктивну критику, яка стане допоміжним інструментом вашого розвитку.😀


#коучинг #НЛП #саморозвиток #внутрішнійкритик

Відкладено, але не забуто: як виконати те, що робити не хочеться?

Вірогідно, вам знайома ситуація, коли є справи, які потрібно зробити, а бажання немає. 🤪 Ви прокрастинуєте, відкладаєте їх на потім, але дедлайн наближається, підвищуючи градус тривоги і небажання.🌡

Міжнародна Академія Професійного Коучингу пропонує прості стратегії, щоб полегшити цей процес і позбутися прокрастинації. 👌

🔸 якщо не можете змінити ситуацію, змініть своє ставлення до неї - залучіть мотиваційний фактор. Не сприймайте справу як те, що треба зробити. Подивіться на неї як на те, що ви обираєте зробити, тому що... (наприклад, ви отримаєте за це певну суму грошей); 😃

🔸розділіть завдання на кілька маленьких етапів, щоб вони стали менш страшними. Домовтесь із собою, що будете виконувати 1 етап кожного дня, а також запропонуйте для себе винагороду за виконане завдання;☕️🍰

🔸 поставте це завдання 1 у списку справ на день. Чим на пізніше ви його відкладаєте, тим менша вірогідність, що воно буде зроблене;✅

🔸 якщо після виконання 1 етапу, відчуваєте, що ввійшли в колію, то не зупиняйтесь. Так можна впоратись із завданням за 1 підхід;💪

🔸 похваліть себе, яка ж ви молодець! При чому, хваліть, незалежно від того, яку частину задачі ви виконали.👏

Ці прості рекомендації допоможуть перетворити неприємні завдання на досягнення! 🏆 Якщо вам хочеться отримувати більше інструментів для особистого зростання, рекомендацій від професійних коучів, додавайтеся до Міжнародної Академії Професійного Коучингу аккаунт


#коучинг #НЛП #саморозвиток #прокрастинація

Як часто ви порівнюєте себе з іншими? 🤱👩‍⚖️Чи то в професійному плані, чи в матеріальному, чи в материнстві, чи в зовнішності, чи в будь-якій іншій сфері. І скільки з цих разів не на свою користь?🙄

Науково доведено, що порівняння себе з іншими веде до зниження самооцінки, знецінення власних досягнень та конфліктів з оточуючими.
Як цього уникнути і ні з ким себе не порівнювати?😎

Переведіть увагу із інших на власне Я. 🙂
Зрозумійте, у чому саме ви порівнюєте себе?

Скоріше за все, речі, які тригерять вас у інших пов’язані з вашими внутрішніми бажаннями. Не завжди вдається це усвідомлювати, але те, що ви усвідомлюєте, більше не керує вами. 💎

Можете виписати на окремий аркуш всі пункти, які змогли відслідкувати. Як вони пов’язані з вами і вашим життям? 🎲

Міжнародна Академія Професійного Коучингу пропонує кілька інструментів для роботи з отриманою інформацією. Про них дізнаєтеся зі статті: “Порівняння з іншими: коучинговий підхід до збереження себе та зростання особистості” https://bit.ly/3SfK12h


#коучинг #НЛП #саморозвиток #самооцінка

Порівнюючи себе з іншими, можна загубити свою унікальність. Пам’ятайте, що кожен пройшов свій власний шлях розвитку, і це робить нас особливими. 🌟

Як ефективно завершити рік? 🌟

Кінець року більшість людей проводить у поспіху і турботах. Хочеться встигнути все: і подарунки придбати, і житло прикрасити, і свято дітям організувати, і ще й на роботі купа справ. Поспіх і навантаження призводять до стресу і, в результаті, замість святкової легкості хочеться тільки, щоб все це швидше закінчилось. 🤪

Можна інакше! І сьогодні ми з Міжнародною Академією Професійного Коучингу поділимося, як саме. 🤗

🔸 випишіть справи, які б ви хотіли завершити до кінця цього року, встановіть дедлайни - і виконайте. Спробуйте все організувати так, щоб останній дедлайн був до 29 грудня;

🔸 почніть втілювати в життя заплановане вже сьогодні, не відкладайте все на останній момент;

🔸 виділіть собі кілька днів відпочинку - це буде час, коли ви робитимете, що захочете, і викинете з голови всі тривоги та турботи;

🔸 підведіть підсумки минулого року:
✨визначіть свої головні перемоги, приємні моменти;
✨що вдалося із запланованого, а що вдалось, хоча й не планували цього?
✨за що і кому хочете подякувати в цьому році?
✨що ви хотіли, але не вийшло? Чому так сталося? Як варто діяти, щоб мати інший результат?

🔸 визначте цілі та пріоритети на наступний рік:
💎чого б хотіли досягти?
💎 як це вплине на ваше життя?
💎 що вам допоможе на цьому шляху?


#коучинг #НЛП #саморозвиток #новийрік2024

Влаштуйте собі новорічне диво - яким воно буде вирішувати вам. 🎊 Але пам’ятайте, що востанні дні року трапляються чудеса - головне вірити і дозволити їм увійти в життя! 💫

Як вгадати з подарунком? 🎁🎄
Чарівна пора перед Різдвом та Новим роком наповнена блискучими вогниками, зеленню ялинок та веселою метушнею приготувань. І серед них питання: що подарувати близьким аби дійсно зробити приємність? 🥰

Щоб спростити нам цю задачу, Міжнародна Академія Професійного Коучингу проводить безкоштовний вебінар «Як, знаючи репрезентативні системи, зробити найкращий подарунок?🧸».

🎁 які існують мови подарунків?
🍫 чому хтось щасливий від звичайної шоколадки, а хтось не зрадіє навіть дорогим речам;
😍 як підібрати дарунок, який вразить вашу близьку людину?

🔔 Коли:
20.12, у середу, о 19.00 за Києвом.

🎶 Як доєднатися?
Переходьте в телеграм-канал «НЛП-рух» https://t.me/iapc_nlp
Тут буде нагадування та посилання на прямий ефір.😊


#коучинг #НЛП #саморозвиток #новийрік2024

Вебінар допоможе вирішити питання «що ж подарувати?» раз і назавжди. Тому ловіть цю святкову можливість і ощасливлюйте своїх коханих дійсно бажаними дарунками. 🙌

А чого боїтеся ви? І головне - від чого страх вас утримує? 🤔
Страх - це всього лиш захисна реакція нашої психіки. І якщо з ним подружитися, можна отримати новий потужний ресурс. 🔥🔥🔥

15 та 18 грудня на безкоштовному інтенсиві «Страх, я тебе знаю!» від будемо знайомитись зі своїми страхами. 👀

🔸 що таке страх та чим він може бути корисним?
🔸 що за ним стоїть?
🔸 як подружитися з тим, чого ви боїтесь?
🔸 які інструменти коучингу та НЛП допомагають в роботі зі страхами?

Ви не тільки отримаєте нову інформацію, а й практично попрацюєте над своїм страхом.⚡️⚡️⚡️

Інтенсив буде корисний кожному, хто хоче розвиватись, йти вперед і досягати нових вершин. 🏔 Навіть якщо здається, що ви нічого не боїтесь, але при цьому відкладаєте здійснення бажань на потім чи рухаєтесь до цілей не так швидко, як хотілося б, все одно долучайтеся. Тому що більшість наших страхів неусвідомлені, і блокують розвиток.🔒


#коучинг #страх #саморозвиток

Реєстрація не потрібна! Просто переходьте у телеграм канал “НЛП рух” https://t.me/iapc_nlp
Можливо, саме цей інтенсив покаже вам те, що тривалий час не дозволяє досягнути бажаного і дасть знання, за допомогою яких ви здійсните власний квантовий стрибок.🌠

Якби ви потрапили в казку, то яким би героєм були?🧝‍♀️ А в якому чарівному світі б жили? Які пригоди вас би чекали? 🏞
Уявили? 😊

А чи знаєте, що казка - це не просто ваша фантазія, а терапевтичний інструмент пізнання себе, трансформації і зцілення!🥰🌿 І ви можете скористатися ним уже в цю п'ятницю, 17.11, о 18.00, щоб

💫 зазирнути в свою підсвідомість та отримати приховані там знання📜
💫 розкрити таємниці своєї особистості, свої власні скарби, про які не знаєте 👑
💫 отримати досвід написання власної трансформаційної казки.✍️

Я йду, і вас запрошую скласти мені компанію -  долучитися до цього простору, де народжуються дива, або простіше - до безкоштовного івенту написання казки: "Шлях Героя" 😃

Що нас чекає на написанні казки?

🔅багатовікова мудрість - в чому сила чарівної казки 🌌
🔅таємні знання - як метафори впливають на наше життя 🔮
🔅практичний ритуал написання казки. 🪄

Вебінар проводиться в рамках проекту "НЛП Рух" .
Доєднуйтесь до телеграм-каналу "НЛП Рух" https://t.me/iapc_nlp, тут буде посилання на вебінар, і ставте нагадування на 17.11 о 18.00! 🔔


#коучинг #нлп #Казкотерапія

Казкотерапія - це мега-цікавий спосіб самопізнання та програмування бажаного майбутнього. 🤫 Ловіть цю можливість! 💫 😊

Бажаєте познайомитись з коучинговими інструментами, які зможете застосувати в своєму житті? Чи навіть спробувати себе в ролі коуча з реальним клієнтом? 😃

🌟 Запрошуємо на ДЕНЬ ВІДКРИТИХ ДВЕРЕЙ від Міжнародної Академії Професійного Коучингу , де за 3 години зрозумієте, як зійти з «мертвої точки» і піти вперед у будь-якій сфері вашого життя. 🤩💥🔥

Для тих, хто:
🔸 шукає спосіб досягнення внутрішнього розквіту та гармонії;
🔸 бажає знайти шлях до особистого успіху;
🔸 прагне покращити власні професійні навички та досягти нових вершин у кар’єрі;
🔸 хоче покращити відносини з близькими, колегами та оточуючими.

На вас чекає насичена інформація від майстрів коучингу та багато практики, де ви зможете пропрацювати власні запити. 🔥🔥🔥

✅ спробуєте себе в ролі коуча
✅ знайдете баланс між важливими сферами свого життя
✅ дізнаєтесь, які ролі ви виконуєте в житті та як їх збалансувати
✅ зрозумієте, де ваші бажання, а де чужі, та навчитесь втілювати мрії у життя
✅ подивитесь у очі своєму страху, і відчуєте внутрішню свободу
✅ побачите, що насправді стоїть за будь-яким проблемним питанням.

🔥 Коли?
20 жовтня, у п'ятницю, о 17.00.

🔥 Де?
В онлайн-форматі, посилання на зустріч надійде у ваш месенджер, який ви вкажете при реєстрації.


#коучинг #видикоучингу #саморозвиток

Зміни можливі уже зараз, якщо йти їм назустріч. Зробіть цей крок. 💫
Щоб зареєструватися, переходьте за посиланням https://bit.ly/3rKf0Jj

Запорука успіху в професії - знайти свою нішу.🥇

Те, що існує спеціалізація в лікарів, юристів, бізнесу нам відомо і зрозуміло. Але коучинг так само ділиться на різні види. ⚽️💰👩🏻‍🎨

Спеціалізація, яку обирає коуч, залежить від його зацікавлень, цінностей та цільової аудиторії, з якою він хоче працювати. 🙂
А клієнти обирають відповідного спеціаліста залежно від свого запиту. 😊

Міжнародна Академія Професійного Коучингу пропонує навчальні програми для отримання різних спеціалізацій у коучингу. Ви самі обираєте напрямок, в якому бажаєте нішуватись. По завершенню навчання кожен випускник отримує сертифікат, який підтверджує наявність необхідних знань та навичок у відповідній ніші.* 👩‍🎓
*за умови успішного складання іспиту.


#коучинг #видикоучингу #саморозвиток

Які існують види коучингу та які спеціалізації на яких програмах можна отримати, читайте в статті Міжнародної Академії Професійного Коучингу
https://www.coaching-academy.online/vidi-kouchingu/

💯 Прагнете покращити свої навички комунікації та досягти нових висот в особистому та професійному житті? Запрошую на вебінари з ефективної комунікації - це саме те, що вам потрібно!
5 БЕЗКОШТОВНИХ ВЕБІНАРІВ

📅
19.09 “Помилки комунікації”
21.09 “Гра в комунікацію”
25.09 “НЛП та основи ефективної комунікації”
27.09 “Переконання успішних комунікаторів”
29.09 “Провокація. Аргументи. Заперечення”

🎯 Що ви отримаєте на наших вебінарах:

✅ Практичні стратегії для поліпшення вербальної та невербальної комунікації.

✅Секрети успішних переговорів

✅ Техніки вирішення конфліктів і поліпшення відносин.

✅ Індивідуальні поради від досвідчених тренерів.

💼 Незалежно від вашої професії або рівня досвіду, наші вебінари відкриють перед вами нові горизонти в галузі комунікації.


#коучинг #саморозвиток
🤝 Приєднуйтесь до нас сьогодні і почніть шлях до більш успішних і впевнених комунікацій. Наші експерти допоможуть вам досягти ваших цілей!
Реєстрація не потрібна! Просто перейдіть у телеграм-канал https://t.me/iapc_nlp

5 цікавих фактів про розвиток коучингу в Україні 🌿

1. Коучинг на сьогодні є одним із 5 найефективніших методів масштабування бізнесу. 💰

2. В Україну коучинг прийшов на початку 2000-х років і досить швидко зайняв своє місце, як в сфері розвитку бізнесу, так і в лайф-ніші. 😎

3. Станом на січень 2023 р. в Україні налічується 343 коуча-члена Міжнародної федерації коучингу ICF. 👩‍💼

4. Перші коучі рівня МСС (майстер, що є найвищим рівнем в коучингу) - Ірма Стецько та Наталя Кушнаренко - є засновниками Міжнародної Академії професійного коучингу одного з головних навчальних закладів України, де можна здобути спеціальність коуча. 🔥

5. Багато великих українських компаній користуються послугами коуча для роботи з персоналом. 📈

Бажаєте більше дізнатися про перспективи розвитку коучингу в Україні та його можливості? Переходьте за посиланням
https://www.coaching-academy.online/razvitiye-kouchinga-v-ukraine