Krav Maga Львів

26/06/2026

🔥🔥🔥

22/06/2026

передзамовлення до 28 числа. https://kravmagaassociation.tilda.ws/book 🤝

22/06/2026

Принципи фізичного самозахисту — це не класичні техніки, а орієнтири для спонтанної, ефективної відповіді, щоб максимально швидко перетворити вашого супротивника на "здобич", не давши йому оговтатися.

Нападник очікує класичної боротьби/ударів → отримує хаос + болісні стимули → його мозок "зависає" від непередбачуваності.

Використовуючи принципи фізичного самозахисту – супротивник отримує психологічну травму швидше, ніж фізичну.

Реальний фізичний самозахист – це безперервний, «брудний», хаотичний для супротивника потік, який йому важко зупинити. Замість зазубрених фіксованих комбінацій ти імпровізуєш, але завжди в рамках принципів.

Саме такий самозахист працює в реальних ситуаціях, а не тільки на «паркеті».

Дмитро Волошин

www.linktr.ee/dmytrovoloshyn

18/05/2026

🔥 На початку липня виходить оновленна (розширена) версія методичного посібника:

"САМОЗАХИСТ ДЛЯ КОЖНОГО"
Автор: Волошин Дмитро Миколайович
246 сторінок
А5 формат
М'яка обкладинка
Рік видання: 2026 (розширене)
Мова: українська

👉👉👉 зараз ви можете залишити заявку "предзамовлення" через наш сайт в розділі "література" https://kravmagaassociation.tilda.ws/book .

🎯 методичний посібник "Самозахист для кожного" -
це «тверезий» погляд на особисту безпеку без зайвої героїзації.
Інформація подана структуровано, що робить її корисною навіть для людей без спортивного минулого.
Тут немає «секретних ударів» або швидких результатів без тренувань. Інформація із посібника вимагає в першу чергу свідомої роботи над мисленням, а потім фізичні дії.
Немає спортивного фокусу, немає перенавантаження технікою. Лише чітка система, побудована на тому, як люди насправді думають і діють в небезпеці.

www.kravmagaua.com

03/05/2026

ПРАВИЛА ОСОБИСТОЇ БЕЗПЕКИ

Найважливіший момент – обізнаність і психологічна готовність. Ви мусити розпізнати та помітити проблему, перш ніж вона дійсно стане проблемою.

Якщо ви завчасно її помітите, то матимете варіанти дій. Найкращий з них – це покинути небезпечне місце або деескалація конфлікту.

Але якщо ці варіанти неможливі, треба застосовувати фізичні дії. «М’які» або жорсткі – залежно від ситуації. Найвищі шанси на перемогу вам можуть дати дії на випередження.

© Дмитро Волошин
∙ шеф-інструктор Асоціації Крав Мага
∙ автор посібника "Самозахист для кожного".

www.kravmagaua.com

Dmytro Voloshyn - Дмитро Волошин

10/04/2026