Лабораторія змін U&T

Як пахне радість, щастя, любов, цікавість? Як зберегти у тілі  емоції, які допоможуть  долати стрес і зневіру? 

Запрошуємо на майстер-клас, під час якого дізнаєтесь, як вберегтися від  осінньої хандри та зберегти ресурсний стан надовго.
 
Під час майстер-класу:

Зробимо психологічні техніки, які допоможуть змінити емоційний стан з “мінуса” на “плюс”.

“Закодуємо”  з допомогою запахів позитивні  емоції в тілі і збережемо їх надовго

Створимо  талісман, який допоможе швидко викликати потрібну вам емоцію та стан

Також пригощаємо кавою (чаєм) зі смаколиками.

Ведучі: Оля Щибовик- експертка з ефірних олій doTERRA і Тетяна Муравель - психологиня та психотерапевтка.
Вартість участі - 200 грн.

Попередня реєстрація за телефонами

+380677959630
+380 96 130 30 35

Місце проведення: Львів-Брюховичі, вул. Незалежності України , 33, кондитерська «Птисі»

Хочете дослідити свої емоції - приходьте на гру!

Психологічна гра "Ключі в світ емоцій" . Цікаво про важливе🎲
🧚‍♂️Що таке емоційний інтелект?
🧚Навіщо він нам і як його розвивати?

🧩Найкращий спосіб це зрозуміти – зіграти у психологічну гру «Ключі в світ емоцій» Адже кожна емоція - цінна і як тільки ми навчимося їх помічати, розрізняти, розуміти і проживати, ми почнемо краще розуміти себе, свої потреби і бажання🤠. Для когось власні емоції - це як скринька Пандори Але є чудовий спосіб підібрати до неї ключі.

🧚‍♀️Гра "Ключі в світ емоцій" допоможе вам відкрити справжній емоційний всесвіт всередині себе.

🙋‍♀️Ведуча гри - психотерапевт, коуч Тетяна Муравель.
⏳Тривалість гри - 2 години
🕶Кількість учасників - до 6 осіб.

Участь у грі за умови попередньої реєстрації
https://forms.gle/RCEw4P643L3Uypri6

Вартість участі -200 грн

👨‍💼Чоловіки відчувають душевний підйом і прилив сил, коли відчувають себе потрібними
👩‍💼Жінки відчувають душевний підйом і прилив сил, коли відчувають, що про них є кому подбати 👩‍❤️‍👨
⠀
Джон Грей “Чоловіки з Марса, жінки з Венери”

❗Усі відповіді - в нас самих❗ Подосліджуємо❓
✔️Завершіть фразу :
🌞Я почуваюся добре, якщо я....

🎀У День захисту дітей подбаймо про свою ВНУТРІШНЮ ДИТИНУ
⠀
Забороняючи собі
✔️відчувати радість
✔️ бути спонтанними
✔️ щиро дивуватися
✔️дивитися на світ широко відкритими очима,
ми порушуємо права нашої внутрішньої дитини, тієї нашої частинки, не обтяженої гірким досвідом, невдачами, обмеженнями.
Яка може все.💪
⠀
Прислухайтеся до своєї внутрішньої Дитини.
❓Що їй потрібно❓
Може морозиво чи цукерку? Погасати на велосипеді чи роликах🤸
⠀
А може любов і підтримку, визнання, що вона нікуди не поділися, хоч вам вже 40,50 чи 60 років...
⠀
Присвятіть цей день їй і відчуйте себе
ЩАСЛИВИМИ❤️
і напишіть в коментарях, як сьогодні потішили свою внутрішню дитину

‼️Не втрачайте ані секунди життя‼️

❓❓Спочатку було....ЗАПИТАННЯ.❓❓
⠀
⚡Десь так розпочинаються всі історії змін.
⠀
Перестає задовольняти те, що з тобою відбувається, хочеться чогось нового і допоки не почнеш допит самого себе, допоки не поставиш собі правильних запитань, годі щось змінити.
⠀
☠️У кожного є запитання, яких він боїться, мов чорт ладана.
⠀🔥Чи правильною дорогою я йду❓
⠀
🔥Чи зміг я чогось досягти в свої 30,40,50 років❓
⠀
🔥Чи не змарнував я свого життя❓
⠀
Особливо страшні вони для тих, хто намагається відповідати уявленням суспільства про успіх та успішність.
⠀
✔️Закінчити престижний заклад
⠀
✔️Знайти достойну роботу
⠀
✔️Щасливо одружитися
⠀
✔️Розбагатіти
⠀
✔️Постійно досягати, досягати, досягати....
⠀
Робити те, що треба, а не те, від чого душа співає...
⠀
Та “страшні” запитання перестають бути такими страшними, якщо почати з інших:
⠀
💡Що робить мене щасливим❓
⠀
💡Що приносить мені задоволення❓
⠀
Відповіді можуть бути різними. Головне їх почути і дати їм бути у вашому житті.
❓А які питання допомогли вам стати щасливими❓

Після карантину світ вже не буде таким, як раніше. ⚠️
А ВИ❓
Звісно, можна далі рухатися за цілями, які хтось обрав для вас чи переконав, що вони ваші. 🚸

А можна зупинитися, почути себе і йти за своїм серцем. 🦋 А ми допоможемо зробити цей шлях легшим та комфотнішим.

Ми — це Лабораторія змін U&T.

Ми змінюємо свій формат і відтепер робитимемо все, аби ви змогли зрозуміти свої таланти та унікальність, відчути свою цінність та цілісність.🧚‍♂️

❤️Щоб отримати те, чого ще ніколи не отримував, треба почати робити щось, чого іще ніколи не робив.
Та зміни завжди починаються з голови — з ревізії своїх переконань, думок, з постановки правильних запитань.

А далі крок за кроком рухатися до своєї мети, по новому відкриваючи свої таланти та унікальність, розуміючи, що треба саме вам. А ми будемо поруч.👥

Все найцікавіше — попереду❗️