Педагог-коуч Inna Yanishin

НІКОМУ НЕ ПОТРІБЕН ТОЙ ,ХТО НЕ ПОТРІБЕН САМ СОБІ !

Неможливо будувати сім'ю чи дружбу з тим, у кого із самим собою складні, суперечливі стосунки, повні невдоволення та всіляких докорів.

Ви нецікаві світові, доки не цікаві самі собі.

#звіроюукожного #коучіннаянишин

P.S лишилося 4 дні ,щоб безкоштовно спробувати коучинг ,як метод і забронювати пакет сесій по старій ціні.

#самоцінність🌺 #самооцінка⬆️ #страх🤫 #проявленістьособистості🧠 #впевненність⬆️ #коучіннаянишин #коучльвівіннаянишин

Груповий коучинг " Дозволь собі бути собою,а іншим - бути іншими

Вітаю ! #звіроюукожного #коучіннаянишин Я працюю уже більше року,щоб якомога більша кількість жінок,дівчат Дозволили собі те,що поправу завжди було їхнім. Уся індивідуальна та групова робота із клієнтами,направлена на те,щоб зробити їх щасливішими через усвідомлення своєї цінності. Ми прекрасна половина людства,яка через свою невпевненість,страхи та занижену самооцінку змушена жертвувати собою у різних сферах життя. Кожна клієнтка,яка наважилася прийти до мене,уже зробила вибір жити по-іншому. І я чекаю саме на тебе,якщо - Ти недостатньо готова ,щоб поділитися своїми талантами ,продуктами - Ти дозволяєш принижувати свою значимість у цьому житті - Ти не дозволяєш ,собі обирати ,а погоджуєся на те ,що обрали для тебе -Ти боїшся,що тебе не так зрозуміють,не те подумають - Дивлячись у дзеркало ,ти уже забула,коли робила собі компліменти -Життя біжить ,а для тебе ніби стоїть на паузі і все що ти можеш зробити,це повторювати одні і ті ж дії. З надією ,що щось зміниться, прийде хтось і підкаже,розкаже,як краще. Будь автором своєї книги ЖИТТЯ ,напиши її через власну призму сприйняття, а я допоможу звернути увагу на сюжет і головних героїв 🫶 Як будеш готова,напиши мені ✉️

📌 ЩО НАСПРАВДІ КРУТО ?

Круто - бути звичайним, і за своїм особистим переконанням, а не релігійним вченням, не зраджувати, не блудити, не вбивати, не сумувати, не створювати собі кумирів.

Круто - бути дбайливим до людей.

Круто прокидатися і засинати в чистому ліжку після важкого дня.

Круто - не кидати в біді.

Круто - оцінювати не за зовнішнім лиском, а за шляхетністю душі.

Круто - підняти дітей не тільки на рівні ситі й одягнені, а ще й почуті та прийняті у своїй даності.

Круто - стояти, обійнявшись, до ранку на прохолодній набережній.

Круто - зустрітися після розлуки, і зрозуміти, що нічого не скінчилося.

Круто - жити одне з одним без ножів у спинах, і без підлості.

Круто - робити щось, від чого пробирає мурашками радості до самих пальців.

Круто - танцювати босоніж на опівнічній кухні.

Круто - знати, що немає тих, для кого ти джерело гіркого болю.

Круто - бути в себе таким, яким ти трапився після мільйона кілометрів смутку, без претензій до мішків під очима, зламів зморшок, блискавок подертих шрамів.

Круто - піднятися після поразки та вирушити жити далі, не завантажуючи мішків прийдешньої помсти, і не змагаючись із переможцям.

Це так важливо в нашому житті, встигнути побути просто людьми й вчасно відмовитися від невидимої корони.

#звіроюукожного #коучіннаянишин #коучіннаянишинвпотоцізмін #самоцінність🌺 #самооцінка⬆️ #впевненність⬆️ #страх⬆️
#відносини #проявленістьособистості🧠

✔️ЯКЩО ВАМ СТАЛО ТІСНО

Майже будь-яке починання та особливо рішення стати автором власної біографії та займатися улюбленою справою супроводжується двома полярними станами.

З одного боку, ви відчуваєте потужний внутрішній імпульс, ви готові до руху вперед, і вас уже розпирає зсередини, але з іншого боку вас стримують сумніви, страхи та не бажання розлучатися із почуттям захищеності. У результаті настає момент, коли вам стає тісно.

Це той самий ефект лобстера, про який розповідав доктор Авраам Тверський. Лобстер захищений надійним панцирем, але зі зростанням панцир стає йому малий і дуже тісний.

Дорослим лобстером доводиться, ховаючись у камінні, скидати свій старий панцир, позбавляючись свого головного захисту, але при цьому звільняючись від тиску та дискомфорту. Згодом він збільшується у розмірі та покривається новим панцирем. Так повторюється кілька разів, доки він не зростає повністю.

Для лобстера само собою зрозуміло, що якщо стало тісно у своєму панцирі, потрібно просто звільнитися від нього.

На жаль, у людей не так однозначно. Часто ми або ігноруємо внутрішній дискомфорт, або намагаємось підлаштуватися до обставин.

Тому якщо вас переслідує відчуття, що має бути щось більше, ніж те, що відбувається у вашій роботі або вашому житті в цілому, то швидше за все ваш «ментальний панцир» став вам замалим і вам час розширити власне уявлення про себе.

Найкраще, що ви можете зробити в цій ситуації це звільнитися від застарілих і вже не працюючих для вас установок, усвідомити, що для вас дійсно важливо і почати здійснювати ваші найсміливіші ідеї, реалізуючи свої заповітні мрії.

#звіроюукожного #коучльвівіннаянишин #самоцінність🌺 #коучіннаянишинвпотоцізмін #самооцінка⬆️ #впевненність⬆️ #іннаянишингруповийкоуч #коучіннаянишин

Мої синочки у вас сьогодні Останній дзвінок 9 клас у Діми і 1 клас у Олексія.
Ви зробили мої роки життя найкращими,мої хлопці,моя гордість.

Колись одна жінка сказала,що вона в ранніх роках народила дітей і у неї не було можливості реалізуватися та пожити для себе,все для дітей.

Я запитала : Це дійсно так?

Чи можливо причина зовсім інша ?

Можливо,вона не жила для себе,бо не вміла,не знала,як це ,турбуватися про себе!
Була у ролі жертви і звинувачувала усіх навкруги в своїх нещастях.

-Так, мої діти невинні,що мама усе життя жила для людей.

Особисто для мене ДІТИ - це Стимул жити,це Мотивація показувати їм приклад,це Сила,яка береже їх від тривог, це Надія на світле майбутнє . Це Віра у себе та них.

Батьки дають дітям КРИЛА, а діти батькам ціле НЕБО!

Дякую мої найдорожчі за можливість відчувати щастя і радість дивлячись на вас. Бажаю мирного неба над головою і посмішки долі.

З любов‘ю мама🫶 #дітиквіти🧡
#коучіннаянишин #коучіннаянишинвпотоцізмін #моїсамісамі🌺

Мудрість народжується у тиші, а розуміння – у паузі.

Будьте рішучі, щоб не допускати розбіжностей між думками, словами та діями.

Як я можу проявити в словах і діях те, про що говорить голос мого сумління?

Що я можу зробити для інших?

Що є причиною моєї нерішучості,а що, просто виправданням ?

#звіроюукожного #коучіннаянишин
#коучіннаянишинвпотоцізмін #самоцінність🌺 #самооцінка⬆️

✏️ДО ЖИТТЯ НЕМАЄ ІНСТРУКЦІЇ, ЦЕ ПРЕДМЕТ, ЯКИЙ ПОТРІБНО ДОСЛІДЖУВАТИ !

Ніколи ні в кого не питайте, що правильно, а що неправильно. Життя - експеримент, під час якого слід з'ясувати, що правильно, що неправильно. 

Іноді, можливо, ви вчините неправильно, але це дасть відповідний досвід, від якого ви одразу ж отримаєте користь. 

Кожна дія веде до результату. Просто будьте пильними та спостерігайте. 

Зріла людина - та, хто спостерігала за собою і знайшла, що для неї правильно і неправильно, що добре і що погано. І завдяки тому, що вона знайшла це сама, у неї є величезний авторитет, навіть якщо весь світ говоритиме щось інше, для неї нічого не зміниться. 

У неї є власний досвід, на який вона може спиратися, і цього достатньо!

#звіроюукожного
#коучіннаянишин #коучіннаянишинвпотоцізмін #самоцінність🌺 #самооцінка⬆️ #страх #інтенсивсамоцінність #бранчльвів⬆️ #іннаянишингруповийкоуч #індивідуальнісесіїіннакоуч

Змінитися означає переглянути звички та переконання ,які більше нам не сприяють.

Ви задоволенні життям у всіх сферах ?

Якщо ні,вибір завжди лишається за вами.Все просто

Ми або погоджуємося і обманюємо себе,що все ОК.
Або досліджуємо

Чому саме так,а не по-іншому?

Чого саме я боюся ? Хто це говорить в мені ?

Що відбудеться,коли я дозволю собі прислухатися до своїх істинних бажань і цінностей?

#звіроюукожного
Запис на першу індивідуальну сесію безкоштовний

Спробуй і ти сподобаєшся собі справжня.

Ділюся з вами своїм враженням від Бранчу на тему
" Самопрезентація " який організовували .

Засновниця Лілія Дученко і всі причетні проробили велику роботу і чесно кажучи я захоплююся такими сміливими та сповненими енергії людьми. Мені сподобалася організація свята і та атмосфера,яку вони створили.

З приводу користі,яку я отримала будучу на такому заході

- Знайомство із цікавими дівчатами,кожна прекрасна панночка з котрою я спілкувалася, була мені щиро приємною і цікавою.

- Отримала декілька інсайтів🧠

- Протестувала свою впевненість,адже була однією із 5 учасників,які погодилися Самопрезентувати себе.

- Отримала досвід для рефлексії аналізуючи свої відчуття, сильні та слабкі сторони.
Чесно кажучи у першу хвилину в мене тремтіли ноги і голос,але - це мене не зупинило 💫 знаєте чому ?

Тому що,я чітко розуміла, чому я там ?

Мені хотілося,якомога більшій кількості людей,розказати про свою місію.Про своє велике бажання допомогти жінкам віднайти свою Самоцінність, адже знаю,як це важливо і скільки жінок жертвують собою через набутті переконання минулого.

Ще слухаючи розмови інших,я інтуїтивно відчувала,кому можу бути корисною у індивідуальній роботі. І казала про це відверто.

Кожному з нас у житті в певний момент потрібен наставник,той хто з'явиться в певний час,коли ми будемо готові.
Він виконає місію і піде своєю дорогою, без осудження , нав'язування своїх переконань,поглядів і правильності життя.

Той, хто допоможе: ПОЗБУТИСЯ ЗВИЧКИ ВІДМОВЛЯТИ СОБІ та ПРОЯВЛЯТИ БІЛЬШЕ ЛЮБОВІ ДО СЕБЕ

#Звіроюукожного #коучіннаянишин
#самоціннісь #інтенсив #бранч
#жіночеколо #нетворкінг #рістчереззміни

Свобода настає тоді,коли ви відпускаєте потребу мати рацію.

#Звіроюукожного #коучіннаянишин
#самоціннісь #інтенсив #цінності #любовдосебе #пізнаннЯ #Трансформація #зміни #коучльвів

Не переставай рухатися вперед !
⠀
Ми упускаємо дуже багато, коли думаємо, що у нас все добре. Звикаємо до свого життя і звичок, знаходимо якусь норму, яка нас більш-менш влаштовує.
⠀
І навіть не підозрюємо, що є безліч інших версій нашого життя. Яскравих та насичених, які можуть дарувати нам набагато більше щастя, задоволення та емоцій.
⠀
Перестань говорити "пізно", "не для мене", "навіщо".
⠀
Стань допитливою дитиною, яка біжить назустріч усьому новому.
⠀⠀
Немає однієї правильної дороги, є безліч стежок, якими потрібно пройтися.

Я з радістю допоможу тобі зробити перші кроки назустріч собі, адже
Єдина людина ,яку ти можеш любити та приймати - це ти сама.

Питання лише в тому,яка любов до інших- ДОСТАТНЯ
І яка любов до себе - НАЛЕЖНА.

#Звіроюукожного #коучіннаянишин
#самоціннісь #самооцінка #зміни #цінності #коучинг #інтенсив #бранч

ТЕ ЯК МИ МИСЛИМО БАГАТО В ЧОМУ ВИЗНАЧАЄ НАШЕ ЖИТТЯ

🤔 Що є мислення?

По суті це набір переконань,правил, шаблонів, асоціативних зв'язків.

Хто встановлював ті принципи та правила, за якими ми обробляємо інформацію?

Оточення, соціум, ситуації, які відбувалися з нами протягом життя.

🤷‍♂ Далеко не все з перерахованого справило позитивний вплив на наше мислення. Навіть найближчі люди, могли дати нам, шкідливі для нас переконання, хоч і з добрих спонукань.

Обмежувальні переконання закладені у підсвідомості людини,про них вона навіть не підозрює.
Така система поглядів виражається у виразах : " я не зможу", " не вмію", " не навчуся"

За якими маркерами можна відловити свої переконання ?

Як з ними працювати ,щоб замінити їх на позитивні ?

Від чого ви відмовляєтеся слідуючи цим переконанням ?

Відповіді на ці запитання у вас буде можливість отримати на Курсі - інтенсиві

" Самоцінність"

Записи у 💌 або + у коментарі
і я напишу вам деталі курсу

#Звіроюукожного

#коучіннаянишин
#інтенсив
#самотренінг
#саморозвитокльвів
#самоцінність
#впевненість
#самооцінка