21/12/2023
Сьогоденна турбулентність світу дається в знаки ще й в тому, що частіше стали виникати питання, щодо норми, а іноді з постановкою діагнозів.
Майже на кожній сесії чую питання -«а це взагалі нормально?» «я почала так робити, може зі мною щось не так?» «В мене пограничний розлад, я в цьому впевнений»
Добре, що хоч сучасна наука підходить до поняття норми дуже обережно.
В основному в нього вкладають те, що людина вважається нормальною доти, доки вона прагне цього.
Іншими словами, якщо людина відчуває якісь проблеми або їх передумови, які можуть ускладнити їй життя, і не дає їм вийти за кордон дезадаптації, переробляє їх у вигляді досвіду, вчиться жити з ними і пристосовується до навколишнього, то з ним/ нею все гаразд.
Крім цього у поняття норми включають й інтерес до зовнішнього світу, і наявність світогляду, який систематизує та переробляє досвід, і здатність до гумору, і здатність до соціальних взаємодій, і прийняття себе.
Але необхідно враховувати й те, що сьогодні є відхиленням від норми, завтра, можливо, буде переглянуте.
Тобто, не переймайтеся та не хвилюйтеся, щодо власної нормальності.
Те, що дивує та сприймається, як ненормальність, насправді може бути вашою відмінністю від інших, вашою унікальністю.
Art by Ольга Гайдамака
