Психологічні тренінги - Lena Cherepanova

Тренінгова програма для підлітків «МІЖ НАМИ!»

14 грудня. Велика програма!

Підлітковий вік — це час відкриттів, запитань і пошуку себе. Як знайти спільну мову з ровесниками? Як говорити про свої почуття та не боятися бути собою? Що робити з емоціями, коли їх надто багато?

На тренінгу ми в безпечній та дружній атмосфері будемо:

🧩 говорити про спілкування і дружбу

🧩 вчитися розуміти свої емоції та емоції інших

🧩 тренувати впевнене та екологічне спілкування

🧩 досліджувати особисті кордони й повагу до себе та інших

🧩 ділитися думками, грати, обговорювати та підтримувати одне одного

Тренінг проходить у форматі живого діалогу, інтерактивних вправ і групових обговорень — без оцінок, тиску та «правильних відповідей»

Дата: 14 грудня
Формат: оффлайн зустріч
Місце: Київ, м.Мінська

✨ Тут підлітків чують, приймають і підтримують.
✨ Спілкуйся легко, буть собою

Кількість місць обмежена. Обов'язкова реєстрація.
Детальна інформація та реєстрація по телефону: ☎️+380507200229

Тренінг «Між нами, підлітками!»

Підлітковий вік — це час відкриттів, запитань і пошуку себе. Як знайти спільну мову з ровесниками? Як говорити про свої почуття та не боятися бути собою? Що робити з емоціями, коли їх надто багато?

На тренінгу ми в безпечній та дружній атмосфері будемо:

🧩 говорити про спілкування і дружбу

🧩 вчитися розуміти свої емоції та емоції інших

🧩 тренувати впевнене та екологічне спілкування

🧩 досліджувати особисті кордони й повагу до себе та інших

🧩 ділитися думками, грати, обговорювати та підтримувати одне одного

Тренінг проходить у форматі живого діалогу, інтерактивних вправ і групових обговорень — без оцінок, тиску та «правильних відповідей»

Дата: 14 грудня
Формат: оффлайн зустріч
Місце: Київ, м.Мінська

✨ Тут підлітків чують, приймають і підтримують.
✨ Спілкуйся легко, буть собою.

🌸 Тренінг “Між нами, дівчатами” 🌸

15 листопада

Запрошуємо дівчат 12–16 років на теплу й довірчу зустріч про те, що хвилює саме тебе.

Говоримо відверто про дружбу, самооцінку, емоції, зміни в тілі та душі — без оцінок і сорому.

Це простір підтримки, де можна бути собою 💕

📅 Дата: 15 листопада
📍 Місце: Київ, м.Мінська

✨ Реєстрація обов’язкова — кількість місць обмежена!

19 жовтня - Тренінг "КОНФЛІКТИ 2.0" - 13-16 років. ‼️Група набрана

19 жовтня - Тренінг "КОНФЛІКТИ 2.0" - 10-13 років. 5 місць

15 листопада - Тренінг "Між нами дівчатами"

14 грудня - Тренінг "Між нами підлітками"

Запис на програми

☎️ 0507200229

✨ Запрошуємо підлітків на комунікативні тренінги!

Хочете, щоб ваш підліток впевнено спілкувався, краще розумів себе та легко знаходив друзів?

На тренінгах підлітки зможуть:

🧩розвинути навички ефективного спілкування

🧩навчитися працювати в команді

🧩відчути впевненість у собі

📍 Формат: інтерактивні ігри, вправи, обговорення
👥 Вік: 10–16 років

«Спілкуйся легко — будь собою!»

Розклад тренінгів на 2025 рік:

19 жовтня - Тренінг "КОНФЛІКТИ 2.0"

14 грудня - Тренінг "Між нами, підлітками!"

✨ Запрошуємо підлітків на комунікативні тренінги!

Хочете, щоб ваш підліток впевнено спілкувався, краще розумів себе та легко знаходив друзів?

На тренінгах підлітки зможуть:

🧩розвинути навички ефективного спілкування

🧩навчитися працювати в команді

🧩відчути впевненість у собі

📍 Формат: інтерактивні ігри, вправи, обговорення
👥 Вік: 10–16 років

«Спілкуйся легко — будь собою!»

Розклад тренінгів на 2025 рік:

19 жовтня - Тренінг "КОНФЛІКТИ 2.0"

14 грудня - Тренінг "Між нами, підлітками!"

В рамках тижня підтримки грудного вигодовування в КНП КЛ15 Пологовий будинок 2 "Мостицький"
Провели чудову теплу зустріч. Відчували, говорили, малювали і все це про стосунки)

Дякую за можливість бути частиною цієї важливої теми 💜

Запрошую на безкоштовний майстер-клас про стосунки 📌 3 СЕРПНЯ, НД
▪️ 11:00 - Майстер-клас про стосунки "Є-КОНТАКТ", Олена Черепанова Психологічні тренінги - Lena Cherepanova (обов'язкова попередня реєстрація за посиланням https://forms.gle/WXpdPQje3dPLwPTKA)
👉 Це заняття парне; партнером може бути чоловік, мама, подруга чи навіть дитина (від 12 років) - будь-хто, з ким вам буде комфортно. Участь доступна не лише для вагітних. Візьміть, будь ласка, килимки.
👉 Детальніше за телефоном: 096-919-12-14

📝 А ось і наш розклад подій до Всесвітнього тижня грудного вигодовування в #пологовий2 за підтримки Департамент охорони здоров'я міста Києва.

❗ Заходи, заплановані на 1 серпня, перенесено у зв'язку з днем жалоби в Києві. Слідкуйте за нашими анонсами, про нову дату цих подій повідомимо окремо ❗

📌 2 СЕРПНЯ, СБ
▪️ 10:30 - Тренінг для батьків: "Домедична допомога дітям від 0 до 3 років" від
(ОНОВЛЕННЯ: Реєстрацію на тренінг вже завершено, всі місця зайняті)
▪️ 12:00 - Екскурсія пологовим
▪️ 13:00 - Лекція: "Біль при грудному вигодовуванні: як уникнути та впоратись", Катерина Ненька

📌 3 СЕРПНЯ, НД
▪️ 11:00 - Майстер-клас про стосунки "Є-контакт", Олена Черепанова Психологічні тренінги - Lena Cherepanova (обов'язкова попередня реєстрація за посиланням https://forms.gle/WXpdPQje3dPLwPTKA)
👉 Це заняття парне; партнером може бути чоловік, мама, подруга чи навіть дитина (від 12 років) - будь-хто, з ким вам буде комфортно. Участь доступна не лише для вагітних. Візьміть, будь ласка, килимки.
👉 Детальніше за телефоном: 096-919-12-14

📌 4 СЕРПНЯ, ПН
▪️ 12:00 - Лекція "Грудне вигодовування і сон малюка в період IV триместру", Катерина Ненька
▪️ 13:00 - Лекція "Вплив грудного вигодовування на імунітет дитини", педіатр Маргарита Пруденко

📌 5 СЕРПНЯ, ВТ
▪️ 12:00 - Екскурсія пологовим
▪️ 13:00 - Практикум-сюрприз з доулою, фотографкою пологів, мамою сімох дітей Мария Муляр "Годувати всюди і завжди"; фотозона, пам’ятні фото

📌 6 СЕРПНЯ, СР
▪️ 11:00 - Лекція та майстер-клас "Мама поруч: слінг як підтримка грудного вигодовування", Ольга Николюк
▪️ 12:00 - Відверта розмова у безпечному просторі "Секс після пологів", психолог-сексолог Ярослава Артюх (обов'язкова попередня реєстрація за посиланням https://calendly.com/postpartuminperinatal/2)

📌 7 СЕРПНЯ, ЧТ
▪️ 12:00 - Екскурсія пологовим
▪️ 13:00 - Зустріч-завершення "З любов’ю з перших крапель: про значення грудного вигодовування", Віталіна Воробей

❗ Зверніть увагу, що на деякі зустрічі кількість місць обмежена, тому вони потребують попередньої реєстрації!
Якщо ж ваші плани зміняться, дайте, будь ласка, знати, щоб ми могли запропонувати місце іншим.

📍 Наша адреса: Київ, вул. Мостицька, 11
Участь в усіх подіях безоплатна.

😊 Слідкуйте за нами в соцмережах, ми щодня публікуватимемо анонси подій з детальною інформацією.

З нетерпінням чекаємо на зустріч,
щиро ваш #ПБ2Мостицький 💙

#ТижденьГрудногоВигодовування #ГруднеВигодовування #ПідтримкаГрудногоВигодовування #ГВ

Психологічна студія "Є КОНТАКТ!" запрошує відвідати літній комунікативний табір для дітей.

9-19 липня ми вирушаємо на відпочинок в затишний куточок Львівської області в теплій компанії.
⠀
Ми любимо живе спілкування і не любимо нудьгувати!
⠀
Наша програма насичена і різноманітна:
⠀
✅ Психологічні тренінги та ігри
✅ Ранкова йога
✅ Арт-терапія
✅ Квести
✅ English Speaking Club
⠀
А також:
🌊 Басейн
🧠 Інтелектуальні ігри
🏞️ Екскурсії
🤾‍♂️ Спортивні змагання
🎲 Настільні ігри

⠀
Ми відпочиватимемо в затишному куточку Львівської області, чистої курортної зони.
⠀
Унікальна програма допоможе стати впевненим у собі та легко прокачати навички комунікації !!!
⠀
Чекаємо нових друзів!

Залишилось всього кілька місць.

Локація: Львівська область, с. Брюховичі. готельний комплекс з БАСЕЙНОМ та СПА-зоною
⠀
Дати: 9-19 липня 2025р
☎️ +380507200229

9- 19 липня 2025 року

Психологічна студія "Є КОНТАКТ!" запрошує відвідати комунікативний літній табір для дітей.
⠀
Ми любимо живе спілкування і не любимо нудьгувати!
⠀
Наша програма насичена і різноманітна:
⠀
✅ Психологічні тренінги та ігри
✅ Ранкова йога
✅ Арт-терапія
✅ Квести
✅ English Speaking Club
⠀
А також:
🌊 Басейн
🧠 Інтелектуальні ігри
🏞️ Екскурсії
🤾‍♂️ Спортивні змагання
🎲 Настільні ігри

⠀
Ми відпочиватимемо в затишному куточку Львівської області, чистої курортної зони.
⠀
Унікальна програма допоможе стати впевненим у собі та легко прокачати навички комунікації !!!
⠀
Чекаємо нових друзів!

Локація: Львівська область, с. Брюховичі. готельний комплекс з БАСЕЙНОМ та СПА-зоною
⠀
Дати: 9-19 липня 2025р
☎️ +380507200229

Великий психологічний тренінг-гра «КОНФЛІКТ»

18 травня 2025 року

«КОНФЛІКТ» — це інтерактивний психологічний тренінг-гра для підлітків (12–17 років), спрямований на розвиток навичок ефективної комунікації, розуміння емоцій, вирішення конфліктів і формування здорової самооцінки.

Формат:
Жива гра-тренінг з елементами рольових ситуацій, командних завдань, інтерактивних вправ та рефлексії.

Учасники зможуть:

🧩 дізнатися про основні типи конфліктів і поведінкові стратегії

🧩 потренувати навички асертивності

🧩 навчитися розпізнавати власні емоції й керувати ними в напружених ситуаціях

🧩 пережити конфлікт у безпечному просторі через гру і розібрати його з психологом.

Кому підходить:
Підліткам, які хочуть краще розуміти себе та інших, навчитися вирішувати суперечки без образ, а також розвинути впевненість у спілкуванні.

Тривалість:
1 день, 4,5 години

Ведучі:
Психологи з досвідом роботи з підлітками

Олена Черепанова та Тетяна Тарасенко

Записати дитину на тренінг та додаткова інформація:

☎️ 0507200229, 0674431916

Тренінг для підлітків 13-16 років

"Впевнений Я!"

Запрошую Ваших вже таких дорослих підлітків взяти участь в тренінгу, де ми крок за кроком в ігровій формі будемо:

☺️ позбавлятись від недоречної сором'язливості
🤩 розкривати свої здібності і таланти
🤗 взаємодіяти один з одним в реальному житті
🧐 розвивати логічне та творче мислення
😌 вчитися розуміти себе та інших
🌞 набувати впевненості у собі

5️⃣ занять 5️⃣ кроків для впевненого старту!

Залишити заявку на участь у тренінгу можна по тел.
📞0507200229

Відкриваю набір на групу психологічної підтримки для батьків 🫂
⠀
У групі буде можливість:
⠀
✅ отримати корисну інформацію про психологічні особливості взаємодії батьків та дітей
⠀
✅ ділитись своїми тривогами та переживаннями
⠀
✅ обмінюватись досвідом і отримувати психологічну підтримку
⠀
✅ вийти за межі ролі "батька" і "матері" і відчути себе просто ЛЮДИНОЮ
⠀
Група працюватиме в живому форматі, зустрічі відбуватимуться щонеділі о 10.00
⠀
🕡 Тривалість зустрічі 1.5
години.
⠀
🗓️ Старт групи 8го вересня.
⠀
Кількість учасників в групі до 7 осіб.