Самозахист,Рукопашний бій,Айкідо.
Понад 20 років тренерської діяльності.
Групові та індивідуальні для дітей та дорослих.
Тренер: Неділько Сергій Володимирович
Напрямок: Айкідо, Рукопашний бій, самозахист.
Спрямованість: заняття групові та індивідуальні для дітей та дорослих.
Кваліфікація: 1 дан (чорний пояс) за Айкідо, 1 дан (чорний пояс) за Джіу-Джитс.
Досвід: понад 20 років тренерської діяльності (в т.ч. та з дітьми від 4 років)
Я в безпеці.
Ти впевнена у цьому? Стати жертвою нападу в районі з поганою репутацією можна не тільки вночі. До своєї безпеки не можна ставитися легковажно.
Чи знали ви?
Самозахист – це віддзеркалення атаки в небезпечній ситуації. Для цього не завжди потрібні спеціальні навички, важливіше збереження холоднокровності та усвідомлення стресових ресурсів.
Найвищі шанси на перемогу ви можете дати дії на випередження. необхідно атакувати нападника. Найкращий захист – це напад!
Місця куду потрібно цілитися.
З найбільш доступних місць - колінна чашка і гомілка. Після такого удару наздогнати тікача буде набагато складніше.
Чи знали ви?
Ніж – найнебезпечніша зброя у світі. Саме їм наноситься найбільше поранень. Через доступність та легальність холодною зброєю може озброїтися будь-який злочинець. Ніж часто використовується під час побутових сварок.
Це може врятувати вас!
Фізичної сили у жінки набагато менше, ніж у чоловіка, тому вам потрібно працювати на несподіванку. Головне — нанести удар максимально різко і сильно. Якщо ви будете довго думати або «прицілюватися» — супротивник зрозуміє, що ви збираєтеся зробити, і розізлиться ще більше.
Чи знали ви?
Ніж – найнебезпечніша зброя у світі. Саме їм наноситься найбільше поранень. Через доступність та легальність холодною зброєю може озброїтися будь-який злочинець. Ніж часто використовується під час побутових сварок.
Не дивлячись на те, що є така штука, як самооборона, не варто забувати, що є така штука як біг, який є відмінним варіантом самооборони для підлітків. Якщо ви бачите, що на вас йде два незрозумілі дядьки в темному провулку, з явно недобрими намірами, то не варто корчити із себе героя.
І як завжди цікаве для вас🤗
Удар у пах. Звичайно, це всім відомий удар, і він є дуже ефективним. Удар гомілки між ніг змусить випробувати больовий шок будь-якого чоловіка. Потрібно просто знайти підходящий момент.
Чи знали ви?
Ніж – найнебезпечніша зброя у світі. Саме їм наноситься найбільше поранень. Через доступність та легальність холодною зброєю може озброїтися будь-який злочинець. Ніж часто використовується під час побутових сварок
Найголовніше як у нападі, так і у захисті – впевненість. В екстремальних ситуаціях важливо не розгубитись. можуть надати спортивні тренування.
Чи знали ви?
У людини є частини тіла більш вразливі, ніж інші. Це ніс, очі, коліна, сонячне сплетення, горло, пах. Саме їх треба захищати насамперед. І в них потрібно цілитись при ударі в супротивника.