Ліцей 185 міста Києва

24/08/2026

З Днем Незалежності, Україно!

24/07/2026

Фінал, який дарує крила та нові сенси ✨
Ось і завершився заключний день неймовірного тренінгу «Стійкі вчителі – стійкі діти» у Варшаві. Останні дні пройшли як одна мить, але залишили по собі глибокий слід, купу інсайтів та команду однодумців, з якими готовий рухатися далі.
Сьогодні ми фокусувалися на надважливій темі — «Робота з батьками». У часи кризи та невизначеності саме трикутник «учень – учитель – батьки» стає тією опорою, яка тримає все. Говорили про те, як будувати містки довіри, екологічно комунікувати у складних ситуаціях та підтримувати дорослих, щоб вони мали ресурс підтримувати своїх дітей.
Цей тренінг — не просто про теорію чи нові методики. Він про внутрішню стійкість, яку ми, педагоги, маємо виростити в собі, щоб ділитися нею з учнями. Повертаємося додому з переповненим блокнотом практичних інструментів, теплими спогадами про Варшаву та чітким розумінням: стійкі дорослі дійсно здатні виховати стійких та щасливих дітей.
Дякуємо організаторам, тренерам та кожному колезі за цю синергію, підтримку та безпечний простір для розвитку! Далі — впровадження всього почутого на практиці. 💛💙




#АРОП

24/07/2026

День 4: Енергія на межі, але серце повне інсайтів 💫
Добігає кінця четвертий день тренінгу «Стійкі вчителі — стійкі діти» тут, у Варшаві. Сьогоднішній день був повністю присвячений нашому внутрішньому стану, адже ми не можемо дати дітям те, чого не маємо самі.
Програма була надпотужною. Ось три головні кити нашого сьогоднішнього дня:
🌱 Емоційна саморегуляція та робота з важкими емоціями. Ми вчилися не ховати свій біль, розпач чи втому, а екологічно проживати їх. Тепер я чітко розумію, як допомогти собі в момент пікових навантажень і як стати тією самою «безпечною дорослою» для учнів, коли їх накривають важкі почуття.
🧘 Тілесні практики при роботі з травмою. Тіло пам’ятає все. Ми розбирали, як стрес блокується в організмі та вчилися простим, але дієвим фізичним вправам. Вони допомагають швидко повернути відчуття безпеки та «заземлитися». Це те, що можна (і треба) робити прямо під час уроків разом із дітьми.
🧠 Майндфулнес. Практики усвідомленості стали справжнім ковтком свіжого повітря. У світі, де все летить шкереберть, повернути увагу в момент «тут і зараз» — це суперсила. Вчилися дихати, помічати дрібниці та повертати собі внутрішній спокій.
Йдемо далі з величезним багажем знань, практичних інструментів і, головне — відчуттям неймовірної підтримки від колег. Попереду фінал, але трансформація вже відбулася.
Дякуємо організаторам та тренерам за цей простір стійкості! 🇺🇦✨




#АРОП

23/07/2026

22/07/2026

Третій день тренінгу «Стійкі вчителі — стійкі діти» у Варшаві позаду, і він залишив неймовірно глибокий слід. Сьогодні ми занурилися у саму суть педагогіки — у стосунки, емпатію та безумовну підтримку, які лікують і дають дітям опору.
Кожна лекція сьогоднішнього дня складалася у єдиний пазл безпечного дитинства. Ось головні інсайти та рефлексії:
«Відносини, засновані на привʼязаності і безпечний простір». Ця сесія нагадала, що навчання починається не з підручника, а з відчуття безпеки. Коли вчитель стає для дитини «надійною гаванню», її мозок перемикається з режиму виживання в режим пізнання. Ми вчилися створювати середовище, де кожен учень знає: «Мене тут чекають. Я тут у безпеці».
«Позитивне ставлення до дитини та розуміння її потреб». Ми часто бачимо лише «проблемну» поведінку, забуваючи, що за кожною дією стоїть незадоволена потреба — в увазі, любові, визнанні чи захисті. Дивитися на дитину крізь призму емпатії, відокремлювати її вчинки від її особистості — це той ключ, який змінює все спілкування.
«Взаємодія з дітьми та надання позитивного зворотного звʼязку». Величезний пласт практичних навичок! Як хвалити так, щоб це мотивувало, а не просто оцінювало? Як давати фідбек, що будує крила, а не ламає їх? Ми практикували екологічну взаємодію, яка підсвічує сильні сторони дитини та допомагає їй повірити у власні сили.
Варшава продовжує об'єднувати нас, наповнювати ресурсом та знаннями, які так необхідні нашим дітям в Україні. Стійкі діти зростають поруч із дорослими, які вміють любити, чути та підтримувати.
Дякуємо тренерам та колегам за цей день! Рухаємося далі. 💙💛




#АРОП

21/07/2026

Другий день тренінгу «Стійкі вчителі – стійкі діти» у Варшаві пройшов під знаком глибокого пізнання себе. Сьогодні ми занурилися у складні, але надзвичайно важливі теми, які допомагають зрозуміти власні реакції та навчитися підтримувати учнів.
Стрес і травма: досліджували, як наш організм реагує на надважкі виклики.
Допомога при гострому стресі: розбирали покрокові практичні алгоритми стабілізації стану.
Травмапедагогіка: вчилися створювати безпечне та чутливе до травми освітнє середовище.
Види травм: розібрали класифікацію психологічних травм для кращого розуміння поведінки дітей.
Окрім навчання програма наповнена цікавими екскурсіями та прогулянками.
Цей день подарував багато інсайтів про власну стійкість та дав чіткі інструменти для щоденної роботи. Попереду ще більше практики.




#АРОП

20/07/2026

Представники нашого ліцею розпочали цікаве навчання у складі команди міжнародного освітнього проєкту «Стійкі вчителі — стійкі діти» у Варшаві. Перший день пролетів як одна мить, залишивши неймовірний заряд натхнення та глибокі емоції від знайомства!
📌 Головні враження дня:
Неймовірне комʼюніті. Нас зібрала спільна місія — навчитися підтримувати себе та ставати надійною опорою для наших учнів у часи найбільших викликів.
Безпечний простір. Організатори створили атмосферу, де кожен зміг відкритися, поділитися своїми болями, надіями та професійним досвідом.
Сила знайомства. Формат інтерактивних вправ допоміг швидко зруйнувати барʼєри та відчути, що ми — одна велика команда однодумців.
💡 Головний інсайт сьогодні: стійкість дитини починається зі стійкості дорослого, який поруч із нею. Попереду дні інтенсивного навчання, але старт уже довів: разом ми зможемо все!
Дякуємо організаторам за цей потужний крок до зміцнення нашої психологічної стійкості.
Проєкт впроваджується Агенцією розвитку освітньої політики за підтримки німецької
організації Brot für die Welt Brot für die Welt Ta
німецької партнерської організації Dialogue for
Understanding e.V. Dialogue for Understanding D4U.
#АРОП
#травмапедагогіка2026

Далі буде!

01/07/2026

Дві дати на одному прапорі. Історія про мрію, яку не відібрала війна 🇺🇦👇

У 2022 році вони підписали прапор і мріяли розгорнути його на Говерлі під час випускного. Але реальність внесла свої корективи: без випускного вальсу, без традиційного свята...
Минуло 4 роки. І випускники 11-Б (2025-2026) ліцею № 185 ДОСЯГЛИ СВОГО! Тот самий прапор нарешті замайорів на вершині України.

Як це було? Ділитися емоціями вчительки зарубіжної літератури Світлани Маринської просто неможливо без захоплення:

🌅 Захід сонця в Карпатах: Зазвичай випускники зустрічають світанок, але карпатський захід сонця — це магія, заради якої варто було трястися в кузові позашляховика!

🌊 Драйв на Чорному Черемоші: Рафтинг, повний інструктаж, круті фото з плавзасобами та команда з випускників, відважних батьків і вчителів, які не злякалися хвиль!

🔥 Атмосфера: Вечірні посиденьки біля багаття, фірмова смажена картопелька з сосисками та гарячий карпатський чай у колі найрідніших.

💬 «Хочеться побажати всім випускникам цього року вступити туди, куди вони планували! І нехай ця вершина буде першою, підкореною ними в їхньому житті!» — бажає Світлана Маринська.

Гортайте карусель, щоб побачити ці щирі посмішки, шалені бризки води та прапор, який пройшов крізь роки до своєї вершини! 🏔️✨

23/06/2026

🏆 ТРІУМФ НАШОГО ЛІЦЕЮ! Ми — чемпіони Києва!
На столичному стадіоні «Спартак» відбулася грандіозна церемонія нагородження переможців міського етапу «Пліч-о-пліч всеукраїнські шкільні ліги»!
Протягом квітня-травня понад 1000 учнів столиці виборювали першість у 13 видах спорту. Але збірна нашого ліцею вкотре довела: ми — простір справжніх лідерів! Наші учні (9-11 класи) показали феноменальні результати:
🥇 Баскетбол (юнаки) — 1 МІСЦЕ! 🏀
🥇 Футбол (юнаки) — 1 МІСЦЕ! ⚽
🥇 Футбол (дівчата) — 1 МІСЦЕ! ⚽
🥈 Баскетбол (дівчата) — 2 МІСЦЕ! 🏀
Привітати чемпіонів завітали почесні гості, серед яких заступник голови КМДА Олена Говорова.
🎁 Окремим сюрпризом стали круті подарунки від нашого партнера — мережі ресторанів «Євразія»! Наші золоті переможці отримали грошові сертифікати на 3 000 грн, а срібні призери — на 2 500 грн! Дякуємо за підтримку молоді! 🍱🍕
Дякуємо нашим неймовірним учителям фізичної культури та тренерам за підготовку, а всій ліцейній родині — за шалену підтримку!
Пишаємося кожним! Попереду — всеукраїнський фінал! Рухаємося тільки вперед, пліч-о-пліч до нових вершин!

19/06/2026

🌟 Крок у доросле життя: випускний-2026 у нашому ліцеї! 🌟
Сьогодні наша актова зала перетворилася на місце концентрації щирих усмішок, легких сліз радості та неймовірної гордості. Наші одинадцятикласники офіційно отримали свідоцтва про повну загальну середню освіту! 📜✨
Це свято ми розділили разом — у колі випускників, вчителів та батьків, які хвилювалися, здається, найбільше за всіх. 💔❤️
Цей випуск — особливий. Наші діти довели, що вони не лише талановиті в навчанні, а й мають великі серця та міцний характер. Сьогодні було вручено безліч заслужених нагород:
🔹 Грамоти за особливі успіхи у вивченні предметів — за ваш розум та наполегливість!
🔹 Відзнаки за активну участь у житті ліцею — за те, що робили наші будні яскравішими.
🔹 Нагороди за активну життєву позицію — за вашу небайдужість, ініціативність та сміливість!
👥 Окрема шана та вдячність — нашим батькам!
Усі ці роки ви були надійним тилом та підтримкою не лише для своїх дітей, а й для всього ліцею. Сьогодні адміністрація з радістю вручила батькам подяки за активну участь у житті школи протягом усього періоду навчання. Цей результат — наша спільна перемога! 🙌 Творці вашого успіху завжди поруч.
✨ Дорогі випускники!
Попереду — невідомий, але такий захопливий шлях. Летіть високо, мрійте сміливо і пам'ятайте: двері рідного ліцею завжди для вас відкриті!