22/06/2026
У нашому ліцеї завершився масштабний проєкт соціально-психологічної емоційної підтримки для дітей та батьків «Смуга 3.0». Психолог ліцею Ємцова Юлія Григорівна пройшла потужний курс підготовки (145 годин теорії, супервізій та практики) і успішно впровадила ці інноваційні методики в роботу ліцейської спільноти. Попри складні умови та відключення світла, програма охопила три важливі напрямки:
«Смуга 3.0 Діти» (1 класи): Першокласники на кожному занятті навчалися саморегуляції та зниженню тривожності. Разом із казковими помічниками вони створювали «дерева емоцій», розписували писанки-обереги та через арттерапію вчилися екологічно трансформувати напругу в творчу енергію.
«Смуга 3.0 Підлітки» (5 та 10 класи): Учні розвивали внутрішню стійкість (резільєнтність) та самоконтроль. Через практичні вправи «Ваги балансу», «Склянка з водою», малювання структурних кіл та ліплення емоцій підлітки вчилися очищувати внутрішній простір від стресу, демонструючи глибоке осмислення своїх станів.
Робота з батьками: Зустрічі стали для дорослих затишним простором психологічного розвантаження. Батьки опанували «Термометр емоцій», тілесні практики та роботу з метафоричними картами, що допомогло їм знизити напругу, відкрито поспілкуватися та повернути внутрішній ресурс.
Щиро дякуємо організаторам проєкту за унікальний інструментарій для збереження ментального здоров'я! Особлива подяка благодійному фонду United Help Ukraine, автору програми Вікторії Назаревич та тренеру Віті Москаленко за натхнення та підтримку нашої ліцейської родини.
#мояпрофесіяшколяр144 #ПсихологічнаПідтримка144
