Центр боевых искусств: Прикладного ушу,Тайцзи и Шаолиньский кулак.

Дети выступают по ушу Hong Kong wushu 2009 traditional competitions in China Международные соревнования по ушу в Гонконге 2009 Дети занимаются ушу. Дети выступают по ушу Одесская ...

Красивый ролик о восточных единоборствах!

АлкоУшу. Великие мастера Ролик про великих "мастеров" ушу. ЕЩЕ ПРИКОЛЫ БЕЗ ПЕРЕРЫВА: https://www.youtube.com/watch?v=UV2VC4fw_jo&list=PLvPExA49fPaFiGpxCQqMZMG6IV_jsTqCk Все авторские...

Shaolin monk vs MMA! Who is he?

ушу дети 6 лет 2017 Мария 6 лет Результат за 9 месяцев тренировок Taolu Barehand Changquan 16 forms Taolu Long weapons Qiangshu 16 forms Taolu Long weapons Gunshu 16 forms Taolu...

Зачем делать растяжку ног по утрам Три самых эффективных упражнения для растягивания мышц бедер.

Даосский тайцзицюань 8 методов Лун Мэнь Ли Фа Цзюнь Данная форма изучается на начальном уровне обучения, ещё известна как "форма пробуждения дракона" Исполняет Ли Фа Цзюнь. Восемь методов Лун Мэнь Тайцзи Цюань...

Тайцзи и Цигун- физические упражнения являющиеся неотьемлемой традиционной Китайской медицины. Они подходят всем-от мала до велика, их могут выполнять даже люди с ограниченными возможностями. В отличии от упражнений, связанных с большими нагрузками, тайцзи не причиняет вред телу. Напротив, медленные и плавные движения тайцзи укрепляют костную и соединительные ткани тела, глубоко очищают и тонизируют организм, улучшают чувства равновесия и координации. Во время занятий тайцзи сгорает столько же калорий, сколько и при спуске с горы на лыжах, или пяти километровый марафон. А пользы для здоровья человек получает во много раз больше, чем от занятий аэробикой. Эти упражнения приятны для выполнения, они помогают расслабиться, уму избавиться от беспокойства а сердцу от страха. Занятия тайцзи способствуют повышению мышечного тонуса, усилению вентиляции легких, снижению уровня стресса,улучшению работы всех органов и исправлению неправильной осанки.
Школа Здоровья Сергея Завалий приглашает на пробные занятия всех желающих стать здоровыми.
тел. 050 358 26 61
тел 066 911 59 89