Yaroslav_Verykovskyi

ОСТОРОЖНО ❗️❗️❗️❗️❗️
ЗДЕСЬ СЖИГАЕТСЯ ЖИР 🔞

На фото молодая мама, работающая 12 часов в день ☹️

РЕЗУЛЬТАТ ДОСТИГНУТ ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКАМИ 👆
Вес на начало занятий: 84 кг
Вес на данный момент: 53 кг 😱


#тренертроещина #тренировкидома #меняйсяилиумри😎 #персональныйтренер #тренировкионлайн

🤔В последнее время в интернете набирают популярность, ролики и картинки по типу бегущего человека 🏃🏻за деньгами💸, а перед ним могила и он такой бежит, а потом умирает и все типа печально 🤪
⠀
Но печальнее то, что если не бежать за чём-то, то потом также умираешь, идентично тому что ты бежал, ибо пассивность ещё не сделала никого бессмертным 😬
⠀
Так вот, к чему это я ❓
⠀
Та к тому, что я уже выбрал свой путь, а итог жизни у всех идентичный, как не крути …
Я ПОБЕЖАЛ 💪🏻

В последнее время я с стали отмечать праздники забугром, на данный момент это Египет, но хоть и Египет не самый элитный отдых, но ещё 10 лет назад, я и представить не мог, что смогу так легко путешествовать …
СПАСИБО ТЕБЕ ЖИЗНЬ ЗА ВСЕ, ЧТО Я ИММЕЮ 💪🏻

Сегодня присутствовал на турнире по пауэрлифтингу «Путь к 1000»

Я довольно таки впечатлён приседаниями под 400 и такими же приседами, жимы конечно на их фоне были отстающим звеном, хотя большинство жимов было 200+ 😎
Всем советую хотя бы раз в жизни, побывать на таком турнире, чтобы просто для себя понять, насколько большая может быть человеческая сила 🤩

А да и на фото я себе не нравлюсь, ибо на фоне этого самурая я выгляжу как легкоатлет 🤣🤣🤣


#пауерлифтинг #киев #меняйсяилиумри😎

В последнее время я максимально отсутствовал в инсте, да и впринципе в соц сетях 🙈

Нужно было время на подумать, на определения вектора движения по жизни, выйти с определённого кризиса, да и осознать многие вещи 🧠
Возможно это и слабость, но не имеет ли права на слабость каждый человек ?
Я думаю имеет 😎

Так вот, последние события я рассказал, поэтому теперь я возвращаюсь и готов вас радовать новыми полезностями 😈

Слова не мои, но сегодня как-то зашли прям мне в душу …😊

Жизнь представляет собой довольно плавный процесс, где каждый выбор задает темп и определяет дальнейшее развитие человека.
От каждой мелочи зависит будущая судьба человека, его выбор — это орудие, которым он кует свою судьбу.
Главное — не ошибиться и выбрать путь, дело, которое радует душу и греет сердце

«ЛЮБОЙ СЛАБЫЙ МОЖЕТ СТАТЬ СИЛЬНЫМ»
⠀
Я родился уже слабым…😒
⠀
❌Слабое здоровье(в три месяца начался бронхит с астмой, аллергии, тяжело перенёс инфекционный мононуклеоз да и дразнили какой-то период меня в школе «таблеткоедом»ибо на таблетках я жил ...)
⠀
❌Слабая мышечная система ( не пробежать, ни отжаться, ни подтянуться, ничего не мог, для сравнения девочки в классе отжимались больше чем я 😬)

❌Слабая генетика( я реально отставал от всех, даже когда уже тренировался и у меня получалось )
⠀
Когда ко мне приходят подростки которые подтягиваются в 14 лет, то я искренне радуюсь 🥇
⠀
Знаете сколько я учился подтягиваться?
⠀
А два месяца 🤯
⠀
И когда научился, то делал до 15 тренировок на турнике в день, не было ни методик ни наставников, просто #ебш ( 15 тренировок в день, Карл 😱😱😱)
⠀
Что же я хочу сказать этим текстом ❓
⠀
ТАК ЭТО ТО, ЧТО НАША ЖИЗНЬ ЗАВИСИТ НА 90% ОТ НАС САМИХ И НУЖНО ЦЕНИТЬ ЭТО И ПРИМЕНЯТЬ 💪🏻


#персональныйтренер #тренертроещина #меняйсяилиумри😎

Привет друзья )
Сегодня дам ответ на вопрос «КАКИМ ЖЕ ДОЛЖЕН БЫТЬ ТРЕНЕР?»
Как по мне, все держится, на трёх китах 🐋
❗️Первый, это человек который протоптал уже путь спорта или чего-то подобного, что похоже или есть Вашей целью ( бывают исключение, но помним, что как правило, САПОЖНИКИ БЕЗ САПОГ, ШЬЮТ ХР*НОВЫЕ САПОГИ 👢 )

❗️Второй, его должен интересовать Ваш результат и здоровье, ВСЕГДА ( если тренера не интересует ваш результат и здоровье, то его интересует только Ваш кошелек 💵 ! )

❗️Третий, это человек который Вас мотивирует своими достижениями и является примером для спортивных подражаний 🥇
Это мое объективное видение ситуации😎
Вы согласны ?