18/08/2022
Як часто ви прислуховуєтесь до своїх емоцій? 🤫
⠀
Емоційний інтелект пов’язаний з управлінням емоціями і ситуаціями в конструктивному ключі, а також із усвідомленням позитивного значення будь-якої емоції. І нам з вами вирішувати, на який шлях ставати: позитивної чи негативної інтерпритації.
⠀
🙆🏻♀️🙆🏼 Найчастіше ми просто не помічаємо своїх негативних думок і через це починається тяганина, вантаж на плечах - ми звинувачуємо себе за те, що щось зробили «не так», замість того, аби уяснити досвід, проаналізувати та наступного разу не трапити на одні й ті самі граблі.
💁🏻♂️💁🏽♀️ І не забувайте додавати «проте» після кожної негативної думки: я запізнився на автобус, проте зміг познайомитися з класною людиною на зупинці та прочитати ще главу книги, доки чекав наступного транспорту.
⠀
Відсутність емоційної грамотності дошкуляє, тож треба розвивати її самостійно й вміти пропрацьовувати свої емоції, трансформувати негатив у позитив. А ще, не блокувати те, що сім’я й суспільство блокує нам з дитинства (не плач, не кричи, помовчь, не засмучуйся тощо) 🙌🏼
Адже блоковані емоції засідають у нас і накопичуються. Ми ж можемо дати їм вихід і полегшити собі життя 😉
⠀
Багато кому складно виражати та проживати емоції, проте на щастя є акторські курси, де можна все це пропрацювати 🔥🔥
⠀
Бо ви не одні! Це дійсно популярна проблема та запит, тож ми створили окремий тематичний курс 🔖
⠀
Залишайте ➕ або пишіть у Дірект - розповімо вам про нього в деталях 🤩
⠀
Ps. Ти справді відчуєш життя по новому після цього…)
15/08/2022
SPLASH це місце, де ти знаходиш для себе нове оточення, знайомства та емоції 😉
⠀
Адже на заняттях люди розкриваються, перестають перейматися щодо «заговорити першим», не бачать бар‘єрів — і це їх об’єднує. До того ж, за межами школи вони також починають відчувати впевненість, заводячи все нові і нові знайомства!
⠀
Так дружба переростає з групи в життя ❤️
⠀
Ми разом здобуваємо успіх завдяки:
📌спеціальним тренінгам на згуртування
📌командним завданням
📌ідеології та культурі SPLASH 🫂
⠀
І справа не лише в дружбі, адже у нас так само об'єднуються серця: десятки пар знайшли одне одного на заняттях, встигли одружитися та народити вже близько 20 SPLASH-дітей 🥰🥰
⠀
Гуртуймося разом 💫 і чекаємо вас у SPLASH!
10/08/2022
Школа SPLASH існує вже 13 років і одним зі страхів за цей час було те, що коли ми почнемо розширюватися — втратимо свою атомсферу ✨
⠀
Адже головними є саме люди та атмосфера, куди вони приходять і яку створюють. Ми над цим справді переймаємося: сплочити всіх, зміцнити дружні стосунки, зробити так, аби заняття та виступи були кожному в кайф 🔥
⠀
І коли 10 років тому ми почали активно розвиватися та набирати команду — зрозуміли, що з правильним підходом нашій любій «атмосфері» нічого не загрожує 😉❤️
⠀
Навіть коли ми почали переходити в онлайн під час карантину та впровадили онлайн на регулярній основі за активної фази війни — атмфмосфера збереглася, а також можливість передавати всі навички через екран: це дійсно результативні курси, які ви тепер можете проходити з будь-якої точки світу. Ідеально 🙌🏼
⠀
Тож ми видихнули з полегшенням і чекаємо вас, аби продемонструвати всі ці важливі здобутки.
⠀
Дистанційне навчання чи offline в Києві — будемо раді зустрічі)
Пишіть і ставте свої питання ❤️❤️
17/07/2022
Здається вже час прийняти той факт, що EQ важливіше за IQ. Що це означає? 🤔
Ось приклад:
2 програміста Микола і Сергій влаштовуються на роботу. IQ, професійні компетенції та вихідні дані - однакові.
Проте Микола в дитинстві займався в театральній студії та зростав у ектраверній сім’ї. 🤩 Сергій грав у шахи і зростав у інтравертній сім’ї. 😐
У кого більше шансів отримати роботу й швидко зростати по кар’єрній драбині у гарних відносинах з командою?📈
Знаємо із 13-ти річного досвіду роботи SPLASH, що у першого (Миколи).🥇
Це зрозуміло, скажете ви, а як розвивати емоційний інтелект?
Наталія Якимченко (психолог, тренерка та засновниця SPLASH) на своїх заняттях рекомендує рухатись по 4 сходинках:
1️⃣ Вчитись усвідомлювати власні емоції.
2️⃣ Тренуватись виражати їх, та бути конгуреними із ними.
3️⃣ Практикувати у розумінні емоцій інших людей (це, доречі, про емпатію)
4️⃣ Керувати своїми емоціями та емоціями інших.
Звичайно, не все так просто, проте й не супер складно. Розвиток EQ потребує певних зусиль та практики. Проте зі SPLASH вчитись весело, навіть онлайн.
Для тих, кому важливо бути першими і швидко розвинути свій EQ, Наташа розробила спеціальний курс «Емоційний інтелект».
Старт зовсім скоро. Працюємо у ZOOM.
Ставте + кому надіслати подробиці ❤️
06/07/2022
Ми просто в захваті, що незважаючи ні на що, ви продовжуєте розвиватись, відвідувати заняття і розкривати в собі нові грані.
В липні навчання триває, і ми підготували для вас навіть новий курс, який, буде актуальний не тільки для тих, хто працює з людьми, а і для всіх українців, що переживають емоційні коливання.
Гортайте карусельку, вибирайте свій курс або тренінг - пишіть нам в дірект, щоб забронювати місце.
05/07/2022
ОЛЕКСІЙ
Як багато в Цьому ІМЕНІ ❤️
З днем народження, наш СЕО, наш ТАТО SPLASH
Ти- це ВСЕСВІТ
Ти- це ЛЮБОВ
Ти- це ТУРБОТА
Найкращий керівник в світі: чесний, відвертий, справедливий ⭐️
Неймовірний актор: талановитий, сцена любить тебе ❤️
Надихаючий тато: твої Єва, Сєва та Єсєнія - чарівні та талановиті 🦄
Надійний друг: всі, хто поруч, точно можуть бути впевнені в твоїй підтримці 🙏
Будь щасливий ❤️
Щасливі йти з тобою в наше майбутнє ⭐️🇺🇦
Пс
Сьогодні привітання, а вже завтра опублікуємо розклад на ЛИПЕНЬ. Вас це точно порадує :)
02/06/2022
Ура! Нарешті ви можете відновити свої SPLASH-заняття у Києві та онлайн по всьому світу. 🌍
Звичайно, зі зрозумілих причин, вони трохи в «воєнному режимі», але нарешті знову будем з вами:
🔶 зустрічатись, щоб в безпечній атмосфері відкривати в собі нові грані;
🔶 виходити із зони комфорту;
🔶 прокачувати актуальні навички;
🔶 і звичайно відриватися від жахливих новин, якими, на жаль, наповнено життя багатьох українців.
В офлайн заняттях:
✔️враховано комендантську годину;
✔️сховище для очікування під час сирени;
✔️актуальність задач учнів.
В онлайн:
✔️адаптовані програми навчання;
✔️враховані інтереси учнів;
✔️скорегована тривалість занять і нагрузка.
Ми об’єднаємо групи, щоб зберегти атмосферу, яку ви так любите. ❤️ Разом створимо тусовку активістів, щоб ваш інстаграм поповниться новими підписниками, а життя - перевіреними друзями.
В наступних публікаціях і сторіз будем ділитись подробицями курсів й старту "Червень 2022".
А зараз гортайте карусельку, щоб обрати свій курс. Ставте +, щоб отримати деталі або пишіть в дірект, щоб перерахувати абонементи й записатись в групу. ❤️
23/05/2022
ДРУЗІ, ДОПОМОЖІТЬ ЗНАЙТИ ЗНАЙОМОГО🙏🙏🙏 - наш учень
Караванець Сергій.(поз.-зібров) 88 р.н. в.ч. а 7276. 111 бр. Зник 09.05.. після обстрілу. останнє відоме місце перебування с. Тошківка, Луганська обл. На шиї є тату в вигляді трьох ієрогліфів. Буду вдячний за будь яку інформацію. Брат-Віталій 0507314527
16/04/2022
Сьогодні день народження мами SPLASH ❤️🩹🌝
Людини, яка створила простір, в якому ми всі кайфували. І будемо кайфувати, коли переможемо 🇺🇦♥️
Наташа має сотні учнів. І сподіваємося, що в коментарях ці учні напишуть їй кілька хороших слів. (P.S це ми до вас, ви ж зрозуміли?) 🤓
А ми, всією командою, бажаємо тобі мирного неба, злагоди, кохання та творчого натхнення. Нехай жодна проблема в твоєму житті «не робить тобі погоди».
Достатку та здійснення всіх твоїх мрій.
І ми тебе любимо♥️