Free Space

Free Space Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Free Space, School, Kyiv.

Ми, як ніхто, знаємо, як важливо обрати правильний подарунок, що не буде потім роками припадати пилом в шафі🙃А тому хоче...
21/02/2024

Ми, як ніхто, знаємо, як важливо обрати правильний подарунок, що не буде потім роками припадати пилом в шафі🙃
А тому хочемо допомогти зберегти ваш час і енергію на пошуки вірного подарунку👇🏻

У нас в студії ви можете придбати сертифікат на групові або індивідуальні заняття з будь-якого доступного напрямку!

Надайте вашим близьким можливість відкрити вогник всередині – подаруйте їм не лише заняття, але й незабутні емоції та можливість розвитку. Замовляйте подарункові сертифікати і робіть життя своїх близьких яскравішим та насиченішим❤️‍🔥

#розтяжка #студіярозтяжки #студіятанцівкиїв #подаруноккоханій #подарунковийсертифікат

Наша родина росте👩‍👦‍👦І ми раді представити вам нового тренера зі стрейчингу - .0 Дмитро не тільки розтопить ваші серден...
22/01/2024

Наша родина росте👩‍👦‍👦

І ми раді представити вам нового тренера зі стрейчингу - .0

Дмитро не тільки розтопить ваші серденька своєю чарівністю, а й посадить на омріяний шпагат💯

Якщо ви бажаєте швидкий і якісний результат, то чекаємо вас на тренуваннях за наступним розкладом👇🏻

Пн/ср/пт - 10:00 та 18:00☺️

Запис обовʼязковий, бо кількість місць обмежена💕

МІФИ ПРО СТРЕТЧИНГ?Розберемо сьогодні з вами топ міфів щодо розтяжки. Що ж стримує нас від того, щоб отримати гнучке тіл...
10/01/2024

МІФИ ПРО СТРЕТЧИНГ?

Розберемо сьогодні з вами топ міфів щодо розтяжки. Що ж стримує нас від того, щоб отримати гнучке тіло мрії?

🚩Це дуууже боляче🥲
- Заперечуємо! Звісно, при розтягненні звʼязок буде відчуватися дискомфорт, бо для звʼязок це незвично, але при правильних навантаженнях цей біль не буде нестерпним, і до того ж приноситиме вам користь😌

🚩Нащо мені шпагат?
- Більшість звикла вважати, що стретчинг - це тільки шпагат, а це абсолютна неправда! В першу чергу стретчинг - це покращення загального стану здоровʼя: це правильна постава, зняття мʼязових спазмів, контроль ваги тіла, тонус мʼязів, поліпшення кровообігу, профілактика захворювань опорно-рухового апарату та ін.

🚩Не можна займатися стретчингом при травмах…
- Перше правило при травмах опорно-рухового апарату - якісне відновлення організму. Легкий стретчинг завжди допомагає швидшому відновленню після травми, а також це один з кращих методів запобігання цим травмам!

Сподіваємося, що ми переконали вас в користі стретчингу і тепер у вас зʼявиться менше причин відкладати турботу про своє здоровʼя😉

#стретчинг #розтяжка #міфипростретчинг #шпагат #вправидляспини #студіястретчингу

Address

Kyiv

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Free Space posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category