theBODY school

70% жінок хоча б раз знижували вагу за допомогою дієт — 80% з них знову набирали.

Ми можемо бігти за цією стратегію, але чи приведе це нас до результату вдовгу? Очевидно, ні. За 9 років досвіду ми переконались, що не можна підібрати єдине рішення для всіх.

Тому головним завданням The Body: Care стала зміна способу життя та індивідуальний підхід. Ми допомагаємо сформувати план дій, який підходить саме тобі.

📌На програмі зібрано все, що потрібно для глибоких та якісних змін:

•22 відеолекції про тіло та їжу
•Щоденна перевірка нутриціологом щоденника харчування
•Консультації лікарів: загальної практики, гастроентеролога, ендокринолога
•Персональні чати з куратором, нутриціологом та тренером
•Індивідуальний раціон харчування та план тренувань з підтримкою спеціалістів
•Зручний застосунок для відстежування динаміки
•800+ простих рецептів
•Zoom-дзвінки з нутриціологами та засновницею The Body, Софією Рожко

22 вересня — наш новий старт. Якщо ти відчуваєш, що готова/-ий почати разом, пиши + в коментарях та чекай на нас в директі💚

Рік тому почались великі зміни в theBODY school.
Ми як команда почали помічати як клієнти реагують на зміни харчування в поточних умовах. Стрес настільки щільно увійшов в кожну клітину, що звичні методики стали менш ефективними.

Почали змінювати формат роботи поступово, адаптуючись до нових реалій і шукаючи способи як допомагати людям працювати зі своїм тілом, аби отримати результати вдовгу.

Восени випустили оновлену програму і стало зрозуміло: так, реалії інші. Те, що працювало раніше - зараз не працює. Не на фізичному, не на емоційному рівні.
Нові підходи дають хороші результати. Вони м"які, легкі для виконання, підтримують і тіло, і ментальний стан.

Рік роботи для зміни нашого курсу. Рік постійного пошуку кращих стратегій.

І один з важливих кроків - це створення оновленого застосунку The Body. Ми багато працювали над візуальними рішеннями, UX, змінювали акценти для психологічного комфорту на шляху до змін.

Застосунок - частина нашої програми The Body: Care. Його можна оновити, якщо ви були на програмах. А також є безкоштовний доступ частини функцій.

Важливий етап для нас. Попереду ще багато роботи і втілення моїх ідей ( дай Бог здоров"я та сил розробнику 😀).
Але це вже величезний крок для маленького бізнесу.

Завантажити можна тут:
https://lnkd.in/d7UZyXpz
https://lnkd.in/d3eZM-gG

День може бути сірим зовні.
Але чи буде в нього колір – вирішуєш ти.

Забарвлювати життя через їжу – один із варіантів прожити день яскраво, незалежно від обставин.

Користуйся цим! Балансуй💚

Скільки себе памʼятаю, завжди приховувала ноги рушником, коли ходила на пляж.

Здається, що за несправедливість — ти фігачиш в залі, треш ноги сухою щіткою,
а целюліт все одно є.

Але послухай! По-перше, позбутись целюліту повністю майже неможливо. По-друге, з цим потрібно працювати комплексно.

У пості ми детально розібрали цю тему, тому переходь та зберігай поради.

І памʼятай, ти прекрасна завжди, незалежно від обставин та стану!💚

Воно з тобою назавжди — тіло!💚 Йому потрібен час, підтримка та підхід, що дійсно працює.

На The Body: Care кожного місяця ти отримуєш все, що необхідно тобі та твоєму тілу. Персональну підтримку спеціалістів, лекції, меню, відеотренування, рецепти, застосунок, комʼюніті і так далі.

166$/ місяць — можливість отримати все, що допоможе тобі сформувати нову норму життя. Відчути та побачити себе по-іншому.

166$/ місяць — можливість доєднатися вже зараз та сплачувати без додаткових переплат.

Стартуємо 21 січня →

Підсумки благодійного адвент-календаря від The Body School та партнерів! 💚

З гарних новин — фонд вже використав частину грошей на покупку обладнання для реабілітаційного центру.

Дякуємо кожному, хто долучився! Ми закриваємо адвент-календар, але збір на обладнання продовжується. Посилання залишаємо в шапці профілю.