Тренер счастливой жизни /Life coach

Русня: 75 ракет по містам і селам України за ранок 10.10.2022.

Українці у відповідь - збираємо на дрони-камікадзе. Посилання на бану Притули в першому повідомленні.

Лють і презирство, жодного страху.

Когда у меня спрашивают с чего начать искать предназначение, я даю, на первый взгляд, нелогичный ответ – полюбите ваши обстоятельства.

В смысле? Я же хочу их изменить, они мне не нравятся! Работа бесит, коллеги раздражают, начальник вообще… Как это все можно полюбить и, главное, зачем? – такие мысли рождаются в ответ.

Тут все дело в состоянии. Сравните себя в двух разных контекстах – в раздражении и в благодарности. Безотносительно работы пока что. Вспомните ситуации, которые вас заставили нервничать и злиться и те, в которых вы испытывали любовь и благодарность.

Где вам больше нравится быть?

Лично мне злость придает сил, я это знаю, но только нечасто и ненадолго. Зато в состоянии любви я могу долго и продуктивно трудиться. А благодарность прямо таки разглаживает пространство вокруг меня, даже чувствую как это происходит.

Когда мы принимаем текущую нашу жизнь и благодарны за все, что имеете, нам не приходиться бороться с нашими обстоятельствами. Это сохраняет много сил. А, главное, мы проходим тот урок, ради которого попали в эту жизненную полосу.

Вы замечали, что взрослые часто ведут себя как дети. Хотят красивое, вкусное, интересное здесь и сейчас и все сразу. На ум приходит мороженое на завтрак, обед и ужин. Разумный родитель не позволит таких излишеств своему чаду, а даст то, что полезно.

Давайте помнить, что нам дают то, что полезно для развития, а не то, что нам кажется полезным.

Принимайте с благодарностью ваши обстоятельства, в этом ключ к успешному поиску и реализации предназначения.

Подробнее о том что может помочь вам в вашей уникальной ситуации – на консультации по ссылке: https://sefqw0stzcc.typeform.com/to/gljQC3P8

Во время своего визита в Токио в 1922 году Эйнштейн написал свою «теорию счастья» на почтовой бумаге отеля, чтобы отблагодарить посыльного.

Он ограничился всего двумя предложениями.

«Спокойная и скромная жизнь приносит больше счастья, чем стремление к успеху, в сочетании с постоянным беспокойством», — написал красивым почерком Эйнштейн.

На другом листе бумаги он оставил такое послание: «Там, где есть воля, есть способ».

Давайте подумаем об этих двух предложениях. Какое их них вам сейчас ближе - 1 или 2? Напишите цифру в комментариях, проверим сколько нас.

#счастье #катячепурная #воля

Представьте, что вы оставите все как есть.

Ваши мечты так и останутся мечтами, идеи воплотят другие люди, вы не узнаете на что способны... Сожаления о несбывшихся надеждах будут преследовать вас всю жизнь.

А в это время кто-то другой будет жить свою жизнь, очень похожую на ту, которой хотели жить вы. Со своими печалями и радостями, с неудачами и победами, со своим бизнесом и не одним.

Настоящие предприниматели по натуре, не важно - мужчины или женщины, не могут не создавать. Спросите любого бизнесмена – все ли его бизнесы были удачными. И вы получите однозначный ответ – конечно, нет. Индульгенции не существует. Гарантий не существует. Это только путь. Только ваши обстоятельства, которые помогают раскрыть потенциал души.

Если мы пришли сюда, чтобы учиться и вам хочется учить свою душу с помощью бизнеса – в чем причина откладывать обучение? Подумайте об этом.

Это все равно, что не пускать ребенка в школу, потому что там он может получить двойки. Смешно, правда? Конечно, когда мы учимся, ошибки неизбежны. И важно дать себе совершать ошибки, делать выводы и продолжать обучение.

А можно так и просидеть всю жизнь в страхах. Бояться то неудачи, то успеха, то осуждения, то новых вызовов.

Выбор за вами. Просто представьте, что вы так и не рискнули, не попробовали создать Свое Дело.

Если вам стало страшно от этого осознания – значит, дух предпринимательства у вас есть. Главная задача – не про…. спасть Ваше время.

Марафон для таких как вы, которым важно собраться с мыслями, наполниться уверенностью и уже начать уже совсем скоро. Мест немного, стоимость символическая. Предварительная запись открыта.

Мечта заниматься своим делом приходит далеко не всем. Суть не в том, что тема сейчас активно обсуждается с подтекстом «как это легко и доступно каждому». Мы же взрослые люди и понимаем, что не так все просто. Эта неизвестность и пугает чаще всего. С одной стороны – яркое желание, с другой стороны - страхи.

Вот, что происходит на самом деле: у каждого из нас есть задачи души на это воплощение. Мы чувствуем, какой опыт нам нужен. Если к вам пришла идея о создании своего бизнеса – это не просто так. Да, страшно. Сейчас вам приходиться решать много вопросов, а что будет когда начнете свой бизнес?, - думаете вы.

Возникает внутреннее напряжение, мы ищем поддержки близких и не получаем ее. Начинается невроз, нарастает неуверенность в своих силах. Идеи не дают покоя. Очень хочется их воплотить, но…
Если спросить вас почему вы еще не сделали этого, конечно, найдутся весомые аргументы. Много раз встречала их на консультациях. И тем не менее, вам хочется свободы. От ежедневного напряжения, необходимости везде успевать – и на работе и дома, хочется быть себе хозяйкой и выстроить жизнь по своему.

Пока вы не действуете и боитесь, вся та энергия, которая пришла вместе с идеями и не была реализована, начинает вас разрушать. Вы нервничаете, все валиться из рук, срываетесь на мужа и на детей, ждете от них поддержки. Часто не получаете, злитесь еще больше. Замкнутый круг.

А вы – заложница своих собственных желаний и страхов. Ждать волшебного принца, который спасет вас из этой башни бесполезно. Вы можете помочь себе сама.
Чтобы прекратить разрушать свое эмоциональное и физическое здоровье, отношения и терять деньги.

Почему вам НЕ нужно проходить обучение?

Начну за несколько шагов до того, как человек принимает решение заплатить за программу, например, чтобы найти свое Дело.

Сначала появляется неудовлетворение. Не нравится текущая работа, не нравится работа в найме вообще, не нравится то, се, пятое, десятое. Не суть важно что, главное – есть ощущение неудовлетворенности от того дела, которым вы занимаетесь.

Когда вы достаточно поварились в этом компоте, начинаете искать выход. Слушаете экспертов, читаете посты, возможно, даже книги – к сожалению, все реже попадаются люди, которые читают книги. Тем не менее, вам кажется, что теперь уже пора упорядочить в голове всю ту кашу из мнений и опыта разных людей и вообще то понять, что ВАМ делать с ВАШЕЙ ситуацией. Возникает вывод « мне надо что-то изменить, но я не знаю что и как».

Очень скоро вы начинаете понимать, что надо систематизировать полученные тем или иным путем знания, ваш опыт, ваши желания и проложить путь из текущего п.. ца к светлому будущему. И это возможно. И кто-то это уже сделал, успешно. НО!

Вот здесь и будет ответ на мой вопрос «Почему вам НЕ нужно проходить обучение?»

Если вы не готовы посвятить себе любимой некоторое время и вместо разговоров о том, как все плохо немного поразмышлять, выполнить несложные, но важные задания, если вы не готовы инвестировать в это время и деньги, ничего не получится.

Можно ли обучаться бесплатно? Возможно. Это будет малоэффективно.

Любой эксперт, если он эксперт, посвятил своей теме много, нет, не так, МНОГО сил и времени. Вы думаете, что сможете самостоятельно осилить объем прочитанного, увиденного и прожитого тем или другим человеком? Это просто нереально. Мой уникальный опыт или опыт кого-то другого вам не воспроизвести. Да и зачем?

Я точно также выбираю экспертов в тех вопросах, с которыми мне нужно разобраться и даже если погружаюсь в эти темы, то не готова тратить 10 000 часов своей жизни на это.

Задумайтесь, 10 000 часов это пример 5 лет. ПЯТЬ лет ежедневного труда. Как минимум.

Хотя на мою экспертизу не жалею ни сил ни средств ни времени. МОЯ тема потому и МОЯ, что мне она интересна. Настолько, чтобы продолжать развиваться в ней. Это, кстати, один из маркеров для понимания «а тем ли делом я занимаюсь» - неподдельный и длительный интерес и перспективы развития себя в этом деле.

Я не специалист в запуске космических спутников на орбиту планеты Земля. Да, мне прикольно их наблюдать в ночном небе, но не более.
Зато мне мегаинтересно помогать женщинам поверить в себя, научить их справлять со всякими противными мыслями, начать и не бросать дело, которое их вдохновляет.

Ко мне в программы приходят те, кто ценит время – они, кроме всего прочего, никогда не опаздывают на консультации и уж тем более не игнорят их в последний момент, хотя подтвердили, что все в силе.
У этих людей все получается в их бизнесах. Потому что они отвечают за свои действия. Они взяли ответственность за свою жизнь, за свой бизнес и не важно какого он размера – пекарня, швейное производство или сам-себе-режисер и мелкий лавочник. Это повзрослевшие люди, которые учатся справляться со своими проблемами с моей помощью. Поэтому у них проблем становится все меньше, а результаты все лучше.

Вам НЕ надо проходить обучение, если вы не готовы работать. Ни я, ни кто другой вам не смогут помочь. Это ваша жизнь. Это ваш бизнес. Нужна помощь – велком. Определим в чем, построим пошаговый план и вперед, все получится. Если вам «еще подумать» - у меня к вам вопрос: сколько времени вашей жизни вы готовы спустить на «подумать»?

За это время ваши конкуренты воплотят ваши идеи, и даже название вашего бизнеса, которое вам так нравилось, заберут себе. Это они не побоятся выйти на рынок, набьют свои шишки, выйдут на прибыль. А вы, да, продолжайте думать.

Так что, если страшно, но готова - я буду рада помочь, заполняйте форму https://sefqw0stzcc.typeform.com/to/gljQC3P8

А если страшно настолько, что готова отложить на потом - вам НЕ надо идти в мои программы.

Достаточно верить и все получится.

Недавно под одним моим постом комментаторы стали советовать девушке, которая поделилась сомнениями по поводу своего нового проекта: «да просто верь», «давай, вперед», «у тебя все получится».

Это мило, конечно. Как думаете, чем дело закончилось?
Правильно, тем, что девушка пришла на консультацию, а потом в программу. Потому что мотивашки – это хорошо, но их одних недостаточно.

Кому из вас, кто не просто прочитал как надо делать бизнес, а реально попробовал создать в своей жизни хоть что-то, кому из вас помогли только одни возгласы «давай, давай»?

Тебе страшно? – Давай, вперед!
Перед тобой закрываются все двери и ты не знаешь что происходит? – Давай, вперед!
Ты не понимаешь как все это совместить в жизни? – Давай, вперед!

Это все равно, что советовать ромашковый чай всем подряд от всего. Ничего не имею против ромашкового чая. Просто, нет единого рецепта для всех.
Вера в себя, в свое дело – очень важная и мощная сила. Но она не появляется от чужих подбадриваний. Она прорастает из опыта, здоровой самооценки, ясного понимания себя и своих желаний, из ежедневного делания, в конце концов. И из много чего еще. У всех по-разному.

Или вам кажется, что это слишком заморочливо и достаточно «просто верить»?

Пишите 1 в комментариях, если думаете, что «давай, давай» работает.

И 2 – если думаете, что одних подбадриваний недостаточно.

Давайте проверим соотношение сил.

Начинайте с себя изменять мир вокруг,
Точно маленький принц на безлюдной планете:
Перед кем отвечать за её чистоту,
За её красоту перед кем быть в ответе?

Начинайте с себя и журить, и хвалить,
И не стоит других учить жить без ошибок.
Вы сперва своё гнёздышко пробуйте свить,
Этот путь, уверяю, не прост и не близок.

Начинайте с себя, как мерило мерил,
Слышать совесть и шелест листвы за окошком.
Быть отвергнутым может лишь тот, кто любил,
Даже самую малость, пусть даже немножко.

И достаточно сил для себя одного,
Чтобы сердце сберечь в злое пекло и в стужу.
Иногда погрузиться на самое дно
Нужно, чтобы от дна оттолкнуться наружу.

© Ваня Якимов

Много лет работаете по специальности, рутина затягивает? Есть ощущение, что жизнь проходит мимо? Кажется, что занимаетесь не тем? А чем хотите – не знаете?

Короткая программа «Пойма СВОЮ Волну» как раз для тех, кому важно понять чего же хочется, собрать энергию, научиться ею управлять и сделать таки шаги к Своему Делу!

Вот, какие результаты получают участницы:
«Мне было важно выйти из жизненного тупика, разобраться в текущей ситуации и постараться найти "свет в конце туннеля". Все это я получила в программе.

Чтобы изменить ситуацию, надо измениться самой: полюбить себя, заявить о своих талантах, научиться говорить "нет", повысить свои вибрации, научиться управлять временем и не бояться перемен.

У меня самой не получилось бы так последовательно систематизировать информацию. Время в программе пролетело незаметно. С удивлением обнаружила, что мы уже заканчиваем.

Понравилось – очень деликатный, тонкий подход, ненавязчивый, со знанием дела. Готовность поддержать в любой момент.

С удовольствием готова рекомендовать Катерину! Тем, кто хочет улучшить свое качество жизни, "раскопать" свои таланты, определиться в жизни. Тем, кто ищет себя и кому нужен грамотный, мудрый наставник, который возьмет за руку и покажет дорогу.

Катерина, благодарю за интересное путешествие!!!

Ильмира, бухгалтер»

Да, хорошие попутчики делают любое путешествие классным!

Когда вы планируете свою предстоящую неделю? В понедельник утром или накануне, в воскресенье?

У меня расписание заполняется постепенно. Есть текущие: медитации, домашние дела, яжмать и все такое, к ним добавляются консультации, проведение программ, мое обучение.

Обязательно оставляю «воздух» в моем графике: время посмотреть по сторонам, послушать музыку – в сториз часто делюсь теми композициями, которые слушаю, помолчать в конце концов)

Вчера встретились с хорошей знакомой за чашкой кофе, пока ждала ее смотрела обучающее видео и поделилась, что каждую свободную минуту стараюсь использовать для дела и мне кажется, что я ничего не успеваю.

На что она тааак удивилась: «Ты так много успеваешь! Я читаю тебя и удивляюсь когда ты все это пишешь». Ох, спасибо))) Такие слова поддержки и взгляд со стороны очень нужны. Пишу и работаю с удовольствием. Но, как у всех, кто занимается своим проектом, дел столько, что всегда есть что делать.

Окончательно все мое расписание оформляется в понедельник утром за чашкой кофе. Это уже ритуал, я его люблю. Расскажу как нибудь подробнее.

На следующую неделю у меня очень плотный график. Поэтому больше медитаций, больше внимания к состояниям, больше внутреннего баланса. Оммм.

Пишите, что вам помогает выдерживать напряженные недели?

Меняю стрижки и цвет волос, ношу брюки и платья, люблю цветы и самолеты, все время учусь и пробую себя в новых профессиях.

А кто-то всю жизнь занимается одним и тем же делом, не любит сюрпризы и даже прическу никогда не менял.

Ну и что?

Ни то ни другое не является эталоном. Это просто разные образы жизни.

Так хочется жить СВОЮ жизнь, а не пытаться влезть в чужую, неудобную, но, возможно, красивую или престижную.

Оставаться собой сегодня непросто, потому что слишком много голосов, которые диктуют как должно быть, как правильно, что красиво. Чтобы в этом хоре расслышать голос своей души, надо постараться. И тут одного желания мало.

Вспомнила притчу по этому поводу. Она называется "Вспомни, кто ты":

Однажды император Ю, очнувшись от глубокого забытья, открыл глаза и увидел перед собой девушку, протягивающую ему какой-то фрукт. Он взял его в руку, оглядел, и недоумённо спросил:
— Что я должен с этим делать?
— Ты слишком спешишь, мой милый. Сначала вспомни, кто ты, потом узнай, чего ты хочешь, и затем ты поймёшь, что надо делать! — ответила, смеясь, королева Рэ.

***

Вспомни кто ты?
Узнай чего ты хочешь?
Тогда поймешь, что надо делать!

Люблю хорошие вопросы!

То ли потому что я погружена в тему поиска себя, то ли действительно сейчас в мире продвигается эта тема очень активно, но я встречаю идеи о том, как круто быть собой, понять кто ты, найти свое место, открыть в себе таланты и реализовать их ... буквально везде эти идеи: в мультфильмах, книгах, фильмах, песнях. Вы тоже их видите?

Скорее всего, причины тут две – и та, что я в теме, а значит, мое внимание заточено на всем, что касается поиска и реализации человека и та, что сейчас как никогда актуально проявлять настоящего себя.

Мир меняется с сумасшедшей скоростью. Уже и Крестную Фею в новом фильме про Золушку играет гендерно-нейтральный Билли Портер, а Гарри и Мэган ушли с токсичной работы в королевской семье. Вы могли себе все это представить еще лет 5 назад? Конечно, нет!

А вам все кажется, что еще не время проявлять себя?

В своих программах я последовательно, с помощью проверенной методологии и буквально за руку провожу участников к пониманию чем они хотят заниматься и принятию самих себя. Но если сейчас вы еще почему то не готовы системно, в программе, поработать - вот вам вопросы для самостоятельной работы.

Выделите себе время и место, где вам будет комфортно и никто не будет вам мешать, возьмите любимый напиток, блокнот и поразмышляйте в стиле фрирайтинга – что думаю, то и пишу. Редактировать и анализировать будете потом, а пока просто выпишите все, что есть в голове в ответ на следующие вопросы.

Поехали:

1. О чем я люблю говорить?
Люди разговаривают о том, что им на самом деле интересно. Спросите себя, какие темы ваши. Правильное питание? Фитнес? Литература? Может быть, автомобили? Воспитание детей?

2. Что я готов делать даже бесплатно?
Именно эти занятия, если добавить к ним профессиональный уровень выполнения, принесут максимальное удовольствие и прибыль.

3. Какое занятие так увлекает меня, что я забываю о времени?
Этот показатель – один из важнейших маркеров в определении вашего дела. Ведь когда мы забываем о времени - находимся в потоке самых ценных событий.

4. Если сегодня будет последним днем в моей жизни, чем я его наполню? Попробуйте почувствовать что для вас настолько важно, что вы готовы заниматься этим даже в последний день.

Эти вопросы не заменят полноценную программу, как одна-два упражнения не заменят полноценную тренировку, но безусловно, будут полезными.
⠀
Пишите мне в личные сообщения или в комментариях какой вопрос особенно помог вам.