Coach Olha Kovalchuk

Коучинг – це про досягнення цілей через розвиток певних ключових життєвих навичок. Це робота над собою, результати якої ви забираєте на все подальше життя і в усі сфери.

То які ж це навички👇

🔹 Чути себе, розуміти свої цінності і потреби. Як внутрішній компас - це те, завдяки чому ви ніколи не заблукаєте на шляху життя.

🔹 Відсторонення від односторонньої оцінки, захоплюючих емоцій і можливість аналізувати і зважувати рішення з різних перспектив.

🔹 Фокус на головному. Виділяти те, що справді важливо, і відкидати зайве. Розставляти приорітети. Не губитися в потоці задач і ідей.

🔹 Розвиток внутрішньої стійкості.
Вміння керувати своїм внутрішнім станом під впливом зовнішніх та внутрішніх чинників - тиск, страхи чи невпевненість. Щоб продовжувати рух до того, що важливо.

🔹 Побудова балансу між різними сферами життя і своїми ролями в цих сферах.

🔹 Навичка цінувати себе, давати самопідтримку, відмічати свої досягнення, що завжди взрощує впевненість в собі і спокій.

Ці навички – ваша опора для будь-яких змін і досягнень. Коучинг не дає готових рішень, але допомагає вам побачити все потрібне всередині.

По дорозі заїхати на каву в Цюріх🥰
Дякую цьому року за подорожі: заплановані,що вдало склались, і спонтанні. Коли я годинами за кермом, це в мені стимулює переосмислення і нове впорядкування думок. Люблю♥️

Миру, злагоди, благополуччя і достатку вам і вашим рідним!✨❄️🎄 Щасливого Різдва!

В непростий час так важливо єднатися з близькими і розділяти тепло наших сердець!❤️

Навіть якщо розлучає відстань - подзвонити, написати, подумки згадати. Суттєві дрібниці життя.

Досягнення сяють яскравіше, коли їх є з ким розділити❤️ Гарних свят!

…//не памʼятаю коли бачила стільки снігу! Зимова казка! 😍 Кучугури на останньому фото це авто🙈

Астрологічний розбір особистості від .olha каже, що мені варто відвідувати видовищні заходи😌 Відвідую♥️

В індивідуальній роботі теж плідно працюємо!💪🤓

Більш швидке якісно зважене вирішення питань зберігає ваш НЕВІДНОВНИЙ РЕСУРС - ЧАС!

⏱️Додатковий час на реалізацію ваших бажань і щоб ви встигли пожити для себе після всіх справ не видають! Його не купити, не відмотати, не перепрожити. Але ви взмозі його використовувати ефективно, так, щоб за втраченими можливостями жалкувати не довелось 😌❤️

Надихаючі історії українців. Знайти своє місце за кордоном.

Вікторія сертифікований косметолог NiSV, нещодавно відкрила свій кабінет в м.Меммінген Німеччина. Вона допомагає та консультує українських майстрів, реалізовує нові ідеї з однодумцями в Німеччині та має амбіції та плани щодо масштабування.

Вже сьогодні о 13.00 я запросила Вікторію поділитися власним досвідом, ми запитаємо у неї:
🔹 Що стало поворотною точкою прийняти рішення відкрити свою справу в Німеччині?
🔹 Що могло зупинити і як вона подолала ці перепони?
🔹 Де Вікторія бере енергію та натхнення на реалізацію своїх амбітних планів?

Приєднуйтесь до перегляду!
Ваша підтримка ❤️