Студия медитации Яна Тиана

Мысли - это не правда, и, в конечном итоге, они даже не твои. Мысли - это только голоса, звуки, внушения, мнения из ума которые идут и идут все время, как поющая стая птиц. Каждая птица поет свою мелодию; своё мнение, внушение, свою перспективу. Вы - не птицы; вы – большое открытое пространство, в котором птицы могут петь. Вы - осознание, которое содержит в себе и птиц и молчание между ними.

Не пытайся заставлять птиц не петь (они поют еще громче), не пытайся уничтожить их (потому что они – только части тебя, жаждущие любви). Позволь им петь и летать, ибо это - твоя сила и твоя свобода. Птица может петь «я – неудачник», или « я - пространство космоса». Птица может петь «я - самая прекрасная на свете». Петь могут все их друзья, находящиеся между «неудачником» и «космосом». А ты - гигантское гнездо сознания, птичий заповедник, которого нельзя определить хором птичьих мнений или войной с ними. Ты – это Я ЕСТЬ, великое и неопределяемое.

© Джефф Фостер

🙏 Каждый день, с понедельника по субботу, в прямом эфире в 8:30 утра по Киеву разбираем ваши вопросы с точки зрения медитации и Традиции Ведического Знания и вместе медитируем в профиле .
✅️ Зовите друзей, подключайтесь ✨️

*Поблагодарить за эфиры вы можете любой комфортной для вас суммой по ссылке в шапке профиля .

✅ 31 мая — 4-дневный курс обучения технике медитации с персональной мантрой с Яном Тианом. Закрытый онлайн-формат, вечерняя группа (до 10-15 человек; занятия проходят через зум).

*Первое занятие курса всегда индивидуальное и включает в себя личный инструктаж и подбор персональной мантры для глубокой практики медитации, последующие 3 занятия проходят индивидуально либо в группе в зависимости от выбранного вами формата обучения.
*В индивидуальном формате обучения даты и график занятий подбираются индивидуально.

👨‍🎓 Преподаватель: Ян Тиан (Yan Tian), учитель медитации и йоги Махариши, выпускник Maharishi Vediv University, практик с более чем 30-летним опытом.

#осознанность #медитация #медитацияонлайн #студиямедитации
#любовь

Закон кармы не отменить — выбора «делать» или «не делать» у нас нет.
У нас есть только один выбор — страдать или действовать в радости.
До тех пор, пока мы не осознаем этого выбора — выбора у нас нет...
© Yan Tian,

🙏 Каждый день, с понедельника по субботу, в прямом эфире в 8:30 утра по Киеву разбираем ваши вопросы с точки зрения медитации и Традиции Ведического Знания и вместе медитируем в профиле .
✅️ Зовите друзей, подключайтесь ✨️

*Поблагодарить за эфиры вы можете любой комфортной для вас суммой по ссылке в шапке профиля .

✅ 31 мая — 4-дневный курс обучения технике медитации с персональной мантрой с Яном Тианом. Закрытый онлайн-формат, вечерняя группа (до 10-15 человек; занятия проходят через зум).

*Первое занятие курса всегда индивидуальное и включает в себя личный инструктаж и подбор персональной мантры для глубокой практики медитации, последующие 3 занятия проходят индивидуально либо в группе в зависимости от выбранного вами формата обучения.
*В индивидуальном формате обучения даты и график занятий подбираются индивидуально.

👨‍🎓 Преподаватель: Ян Тиан (Yan Tian), учитель медитации и йоги Махариши, выпускник Maharishi Vediv University, практик с более чем 30-летним опытом.

#осознанность #медитация #медитацияонлайн #студиямедитации
#любовь

♾️ Медитация и саундхилинг на РОДОСЕ ♾️

13 мая совместно с стали частью прекрасного корпоративного ивента на о-ве Родос. Лекции о медитации, сама практика + глубокое погружение в свое "Я" через саундхилинг - именно это и называется настоящая забота о своей команде в ритме Нового Времени. Спасибо бизнесам, которые для своих корпоративных ивентов выбирают именно такой формат - за такими бизнесом будущее.

А мы всегда будем рады поддержать такое стремление и приедем для вас в любую точку мира, чтобы вместе нырнуть в Глубину. Йога, медитация, лекции, саундхилинг, экстатик-дэнс - подберём программу точно под ваш запрос. Пишите - и все организуем 👇.

Отдельная огромная благодарность ивент-агенству и менеджерам, которые занимались организацией. Без вашей слаженной работы это было бы невозможно.

#корпоративныйивент #йога #медитация #саундхилинг #экстатикденс

🌿 Йога в ботсаду: відкриваємо сезон 🌿

​Нарешті тепло, тож суботній ранок можна провести не в залі, а на свіжому повітрі. Вже цієї суботи, 23 травня, зустрічаємося в Ботанічному саду ім. Гришка (Київ) на перше outdoor-заняття з йоги.

⏰️ ​Вибирайте зручний час і приєднуйтеся:

🔸️​07:30 – 09:00: для ранніх пташок. Найтихіший час, ранкова прохолода та порожній парк.
🔸️​09:00 – 10:30: для тих, хто любить поспати трохи довше і практикувати вже під теплим сонцем.
🔸️Або використовуйте можливості по максимуму й приходьте на обидва блоки.

📝 ​Що беремо із собою: килимок, зручний одяг (обов'язково дивимося температупу за вікном і вдягаємося відповідно) і теплий шалик для шавасани.

👩‍🎓 Викладач: Наталія Рябченко, сертифікований інструктор йоги, викладач ком'юніті TianMeditation Space.

​Приходьте перемикнути голову, подихати повітрям та м'яко розім'яти тіло після робочого тижня.

❓️ Як записатися? Пишіть у коментарях "хочу в парк" - надішлемо всі деталі.

До зустрічі! 🙌

#йога #йогавпарку #йогакиїв

...Иногда, чтобы услышать себя, нужно просто позволить внешнему миру замолчать. Мы приглашаем вас на онлайн-встречу, которая станет мостом к вашему внутреннему океану — месту, где всегда царят покой и тишина.

​Это не просто музыка. Это саундхилинг-путешествие, где каждый звук биорезонансных инструментов и голос Проводникв будут работать на ваше восстановление и исцеление.

🎶​ ЧТО ДАСТ ВАМ ЭТА ПРАКТИКА 🎶

🔸️​Глубокое расслабление: звуковые вибрации помогут отпустить напряжение в теле, даже если вы находитесь у себя дома.

🔸️​Эмоциональную чистоту: мягкое освобождение от лишних мыслей и тревог.

🔸️​Наполнение: возвращение к состоянию благодарности и внутреннему источнику сил.

​Для участия вам понадобятся только хорошие колонки или наушники (желательно), спокойное пространство и час времени для себя.

​💠 Когда: 15 мая, 20:30 по Киеву (запись будет).

💠 Где: ОНЛАЙН, в комьюнити TianMeditation Space (закрытый телеграм-канал + чат + Zoom).

👱‍♀️ Проводник: Stefania Brodska,
- Певица с невероятно нежным и чувственным голосом
- Автор мантро-песен, музыкальных потоковых медитаций, саундхилинг онлайн-проекта «СпівЧуття»
- Телесно-голосовой звукотерапевт, исследовательница исцеляющего звука, автор уникального метода раскрытия природного голоса VoiceRelease.

Подключайся к TianMeditation Space и получай доступ ко всем материалам и эфирам (эфиры проходят в зуме и закрытом телеграм-канале)!
‼️ Записи всех занятий и лекций сохраняются в библиотеке комьюнити ‼️

🌀 Хочешь узнать больше, подключиться к комьюнити и попасть на саундхилинг - пиши "Space" ⬇️ - вышлем все детали 🙏

🪐 16 МАЯ - ШАНИ ДЖАЯНТИ 🪐

Шани Джаянти, или день явления Сатурна - это особенный день в ведическом календаре. Согласно преданиям, в день рождения Шани случилось солнечное затмение, тем самым положив начало вражде Сатурна и Солнца. Для всех истинных последователей ведической культуры этот день имеет большое значение, поскольку именно Шани Дэв является той сущностью, которая определяет судьбу людей. Он учит через испытания, заставляя человека осознать ценность труда, терпения и внутренней стойкости. 

Шани не разрушает — он обнажает истинную природу вещей, убирая иллюзии и заставляя сталкиваться с последствиями своих поступков. Его влияние ощущается как испытания, ограничения и задержки, но это не наказание, а возможность очищения и роста. 

🔹 Аспекты Шани: 
— Кольца Сатурна символизируют ограничения, которые помогают сосредоточиться на главном. 
— Медленное движение олицетворя

🪐 Для тех, у кого Шани негативно проявлен в натальной карте (в падении, в плохом соединении, явно негативен), кто переживает период Саде-Сати или планетарный период (махадашу) Сатурна, это идеальное время для коррекции своей кармы.

🔥 16-18 мая участвуем в 3-дневной коллективной ягье Шани в Шани Джаянти. Ягья будет проводиться в Ришикеше (Индия) с онлайн-трансляцией в закрытой группе в фейсбуке и будет благоприятна, если у вас:
- есть проблемы со здоровьем (мышцы, позвоночник, костная система, зубы, вены)
- есть проблемы с дисциплиной
- есть сложности с принятием на себя ответственности
- присутствует состояние ленности, безвольности, уныния
- возникают сложности и задержки в достижении целей
- идёт период/подпериод Сатурна
- идёт сложный транзит Сатурна
- идёт период Саде-Сати (7,5-летний период испытаний)

*Заявки на полную ягью (все 3 дня) принимаются до 18:00 (по Киеву) 15.05. При желании можно участвовать 1-2 дня.

✅️ Если вы хотите узнать больше о ягьях или присоединиться к Ягье Шани в Шани Джаянти, пишите в комментариях "Ягья" и мы вышлем вам ссылку на часовую лекцию и наш телеграм-канал, посвящённый этой теме.

#расписание

Выдержишь испытание тишиной - выдержишь всё.
Самое трудное.
Просто быть тихим.
Самая страшная война с самим собой и миром идёт всегда там - в тишине.
И если ты можешь находиться в абсолютной тишине не убегая, не терпя, и не считая минут - ты прошёл испытание силой.
Силён не тот, кто дерётся.
Силён молчащий, силён внутренне собранный и готовый ко всему.
Готовый, но не пересекающий черту.
Во все времена воинов испытывали тишиной.
Одиночеством.
Закаляя готовность встретить всё, что угодно и не дрогнуть.
Когда ты встречаешь себя в тишине-ты воин перед лицом неизвестности.
Дрогнуть, как потерять лицо.
Убежать как запутаться во лжи.
Для воина это позор.
Встречай тишину с радостной готовностью умереть.
С готовностью раствориться, исчезнув.
Как кот - расслаблен, но всегда, алертен.
Мягок - готовый к прыжку.
Он здесь и сейчас, в тишине своего существа.
Пребывай в тишине как кот - сделай её своим домом.
В этом ты зачерпнёшь силу принимать жизнь без границ.
Ту силу что отразится в твоих глазах.
Тишина это простор твоего сердца.
ТИШИНА - это ты сам.
© Фугэн Генкаку

🙏 Каждый день, с понедельника по субботу, в прямом эфире в 8:30 утра по Киеву разбираем ваши вопросы с точки зрения медитации и Традиции Ведического Знания и вместе медитируем в профиле .
✅️ Зовите друзей, подключайтесь ✨️

*Поблагодарить за эфиры вы можете любой комфортной для вас суммой по ссылке в шапке профиля .

✅ 16 мая — 4-дневный курс обучения технике медитации с персональной мантрой с Яном Тианом. Закрытый онлайн-формат, вечерняя группа (до 10-15 человек; занятия проходят через зум).

*Первое занятие курса всегда индивидуальное и включает в себя личный инструктаж и подбор персональной мантры для глубокой практики медитации, последующие 3 занятия проходят индивидуально либо в группе в зависимости от выбранного вами формата обучения.
*В индивидуальном формате обучения даты и график занятий подбираются индивидуально.

👨‍🎓 Преподаватель: Ян Тиан (Yan Tian), учитель медитации и йоги Махариши, выпускник Maharishi Vediv University, практик с более чем 30-летним опытом.

#осознанность #медитация #медитацияонлайн #студиямедитации
#любовь

‼️ Дорогие, завтра (13 мая) утром Ян будет в дороге, поэтому на эфир и медитацию встречаемся в 12:00 по Киеву! (*с 14 мая и дальше, как обычно, подключаемся в 08:30). Подключайтесь к эфиру в инстаграмме в профиле . Ждём вас 🙏

✨️ Не забывайте благодарить за эфиры, чтобы взаимобмен энергиями "брать/отдавать" был в балансе. Ссылка на донаты в шапке профиля 🙏
✨️ Все записи эфиров дублируются на нашем канале в YouTube, короткие споты - в TikTok.

🙏 И каждую субботу ныряем в глубокое погружение на курсе обучения технике медитации. Всего за 4 дня в живом формате в Zoom разбираем абсолютно все нюансы и тонкости практики медитации, чтобы вы были самодостаточны, а ваша практика - корректна и эффективна. Регистрируйтесь на курс и откройте для себя абсолютно новые уровни практики. Ближайший курс - 9-12 ноября.

👨‍🎓 Преподаватель: Ян Тиан (Yan Tian), выпускник Maharishi Vediv University, практик с более чем 30-летним опытом личной практики (с 1992г), более чем 20-летним (с 2002г) - преподавания техники медитации.

➡️ Хотите узнать больше о курсе обучения, пишите в комментариях "вводная лекция" и мы бесплатно вышлем вам сс

Вода есть в кока-коле, в морской воде, молоке, соке, кофе и чае... Однако в родниковой воде максимально проявлены качества воды в своей чистоте и нейтральности без примесей и дополнительных качеств.

Так же и в медитации максимально чисто проявляется качество ясности ума без примесей эмоций, даже позитивных, и мыслей, даже о божественном. В медитации мысль о боге или мысль о деньгах одинаково не думается...

Поэтому не может быть медитации прощения или медитации изобилия или медитации любви. Это будет уже не медитация, но в лучшем случае это будет созерцание и создание настроений или позитивных эмоций, а значит очередных умственных иллюзий, но только очень утонченных и от этого неуловимых. Буддисты так и говорят: если встретил в медитации Будду, проснись – это тоже сон...

Медитация – это чистота и свобода от всего дуального, а значит умственного.

Только осознавая чистоту воды, можно максимально насладиться вкусом чая или сока – только осознавая свою чистую природу ума можно насладиться полнотой гаммы чувств, эмоций и мышления, а значит всей полнотой жизни.

© Yan Tian,

🙏 Каждый день, с понедельника по субботу, в прямом эфире в 8:30 утра по Киеву разбираем ваши вопросы с точки зрения медитации и Традиции Ведического Знания и вместе медитируем в профиле .
✅️ Зовите друзей, подключайтесь ✨️

*Поблагодарить за эфиры вы можете любой комфортной для вас суммой по ссылке в шапке профиля .

✅ 16 мая — 4-дневный курс обучения технике медитации с персональной мантрой с Яном Тианом. Закрытый онлайн-формат, вечерняя группа (до 10-15 человек; занятия проходят через зум).

*Первое занятие курса всегда индивидуальное и включает в себя личный инструктаж и подбор персональной мантры для глубокой практики медитации, последующие 3 занятия проходят индивидуально либо в группе в зависимости от выбранного вами формата обучения.
*В индивидуальном формате обучения даты и график занятий подбираются индивидуально.

👨‍🎓 Преподаватель: Ян Тиан (Yan Tian), учитель медитации и йоги Махариши, выпускник Maharishi Vediv University, практик с более чем 30-летним опытом.

#осознанность #медитация #медитацияонлайн #студиямедитации
#любовь

⛩️14-26 НОЯБРЯ - летим в дзен-тур в страну Восходящего Солнца вместе с Yan Tian ⛩️ В одно из самых красивых времен года - в сезон красных кленов ⬇️

Япония — это не просто точка на карте, это пространство, где время замирает в идеальной геометрии садов камней, а современный ритм мегаполисов смиренно уступает место звону храмовых колоколов. Мы приглашаем вас в уникальное путешествие-погружение, где внешние маршруты по древним столицам и священным горам станут декорациями к внутренней трансформации. В сопровождении опытных наставника и гида и вместе с близкими по духу людьми вы пройдете путь от неоновых огней Токио до туманных кедровых рощ Коя-сан, заново открывая тишину внутри себя.

⛩️ В ПРОГРАММЕ: ⛩️

🍁 День 1: Токио — Встреча с Землей восходящего солнца (14 ноября)

Наше путешествие начинается с мягкого приземления в Токио. Первый день посвящен плавной адаптации и отдыху в комфортном отеле, чтобы с первыми лучами солнца завтрашнего дня вы были полны сил для знакомства с удивительным миром Японии.

🍁 День 2: Токио — Между прошлым и будущим (15 ноября)

Мы погрузимся в историю в районе Асакуса у стен храма Сэнсо-дзи, а затем взглянем на город с высоты птичьего полета на башне Sky Tree. Прогулка по реке Сумида перенесет нас на футуристичный остров Одайба, где застыл гигантский робот Гандам. Завершим день в цифровой реальности музея TeamLab, в котором искусство буквально оживает под ногами.

Момент дзен: традиционное угощение матча в тихом чайном домике в традиционном саде среди суеты мегаполиса станет вашим первым уроком японского спокойствия.

Формат: пешие экскурсии + общественный транспорт. Гид — 8 часов.

🍁 День 3: Камакура — Город Великого Будды (16 ноября)

Утренний переезд в Камакуру познакомит нас с прибрежной Японией. Мы поклонимся Большому Будде и прогуляемся по территории храма Хасэ-дэра, вдыхая аромат благовоний и морской соли. После обеда нас ждет уют старинных улочек и заселение в отель у побережья.

Формат: пешие экскурсии + наш личный трансфер.

🍁 День 4:...

Что дальше? 😉 Пиши "Хочу в Японию" - вышлем тебе полную программу и все детали о туре.

#Япония #дзентур #путешествиясосмыслом #медитация #студиямедитации