Green weapon

Green weapon Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Green weapon, School, Kyiv.

19/03/2023

КРУПНЕЙШИЙ СПОРТИВНЫЙ ФЕСТИВАЛЬ - ТЮМЕНЬ СИЛЬНАЯ🔥

Известно, что Тюмень - лучший город Земли. А лучший он потому, что устанавливает яркие рекорды:
🏆единственная в мире четырехуровневая Набережная
🏆самый большой аквапарк и драмтеатр
🏆множество достижений в книге рекордов Гиннесса
🏆прекрасные горячие источники и лучшие дороги

И вот уже второй год мы организовываем мероприятие которое тоже делает рекорды.

В мае прошлого года фестиваль собрал 5300 посетителей, а в этом году мы ждём большей цифры как среди зрителей, так и среди участников.

Как это было в прошлом году?
🔥Горячие состязания спортсменов в разных дисциплинах : пауэрлифтинг, бодибилдинг, ММА, воркаут, тяжелая атлетика, армрестлинг, функциональное многоборье, силовой экстрим.
🔥 Громкие результаты участников, в том числе новые достижения мирового уровня
🔥В программу фестиваля включен досуг для всей семьи
🔥Будут представлены стенды спортивного инвентаря , спортивного питания и одежды.

19/03/2023

На начальном этапе тренинга силовые виды спорта (пауэрлифтинг, тяжёлая атлетика) могут быть полезны практически каждому (за исключением людей, имеющих ограничения по состоянию здоровья). Работа со штангой и др. свободными отягощениями (гантелями, гирями и проч.), а также весом собственного тела – это «основа основ». Она позволяет улучшить ряд базовых физических качеств и приобрести очень полезные навыки, которые впоследствии пригодятся независимо от направления тренировок.
Безусловными преимуществами силовой работы являются:
🔹 увеличение силы;
🔹 комплексное развитие мускулатуры за счёт вовлечения в работу большого количества мышц;
🔹 улучшение чувства равновесия и координации за счёт вовлечения в работу мышц-стабилизаторов;
🔹 улучшение мобильности суставов; эластичности мышц и связок;
🔹 улучшение иннервации, т. е. связи между мозгом и мышцами, что позволяет лучше чувствовать и контролировать собственное тело.
А посему стоит потратить время и усилия на освоение базовых силовых упражнений – это гораздо более эффективная стратегия, нежели кочевание с одного тренажёра на другой (практически бесполезное занятие, на мой взгляд).

19/03/2023

ᐉ 5. Найдите свой Внутренний Силач Тренировка пещерного человека, воскресенье в 17:00 с АдамомНе обманывайтесь прозвищем «пещерный человек» — этот

Address

Kyiv
234324

Telephone

+380681372698

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Green weapon posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The School

Send a message to Green weapon:

Shortcuts

Share

Category