Акробатика и Воздушная Гимнастика Киев Подол

Рады вам представить первую летнюю смену спортивного лагеря 2022 от Young Vision Team!
⠀
☀️На этот раз мы будем отдыхать в Карпатах, город Хыров.
Смена состоится с 18 по 30 июня.
⠀
Местом отдыха будет санаторно-курортный комплекс с комфортными условиями проживания, спортивными залами, открытыми площадками, бассейнами и спа-комплексом!
⠀
Кого интересуют подробности, поставьте ❤️ в комментариях и мы отправим вам всю подробную информацию про лагерь 😉

«Лучше иметь упорство не одарённое талантом, чем талант, обременённые ленью.»
⠀
🤔 Автор этой цитаты не известен. Но очень хотелось бы почитать ваше мнения, дорогое родители.
А вы согласны с этим выражением? 👇

🌴Все знают, что есть пальмовое масло и что это не полезная добавка. Знают, да и хватит с того. Что ж теперь ничего не есть и всё готовить самому? Не будем бросаться в крайности, достаточно просматривать состав продуктов. Хотя заморочиться всё-таки придётся. Попробуйте найти в кондитерском отделе продукт без добавления пальмы 🧐 Тот ещё квест! 🤪
⠀
👨‍👧‍👦Бывали времена, когда детям в садах давали пальмовое масло как полезную добавку, наряду с рыбьим жиром. Но это было совсем другое масло, богатое на витамины и микроэлементы.
⠀
Если образно говорить, то в пальмовом масле есть 50% полезного и 50% — не очень полезного. И это полезное, которое представлено ненасыщенными жирными кислотами, нивелирует возможный вред от остальных насыщенных жирных кислот. Там много и витаминов, и каротиноидов (выполняют функцию антиоксидантов), очень много в пальмовом масле витамина Е. Все они защищают от возможного негативного воздействия насыщенных жирных кислот.
⠀
🤷‍♀️Но к нам везут совершенно другой продукт. Так как ненасыщенная жидкая фракция пальмового масла очень быстро портится, то ее убирают и оставляют только насыщенные жирные кислоты. Либо частично гидрогенизируют. По сути, в результате получается трансжир, который негативно воздействует на организм 🥴
⠀
👀 Как из пищевого масла получается промышленное? Масло нагревают до высоких температур, вследствие чего оно теряет все витамины, отвердевает и способно храниться годами; что весьма на руку промышленным компаниям💰
Его легко перевозить, в нём не заводятся бактерии 🦠
⠀
🥇Также масло имеет несколько категорий качества: высший сорт, средний и дешёвый (технический). Последний везут из Малайзии наши отечественные производители. Да, Европа тоже крупный импортёр, но жир этот высокого качества. А в 2016 году в Евросоюзе вышел закон, в котором указано, что ни один продукт не может содержать глицедола больше чем 0,5 грамма на килограмм продукта.
🙀У нас же эта норма увеличена в четыре раза!
Да и штраф за превышение дозировки, увы, не заставит производителей задуматься, а стоит ли…
Продолжение читайте в карусели ➡️

Принимаем поздравления 🥳
03.02.22 наша команда приняла участие в фестивале, который проходил в Запорожском цирке 🎪
⠀
💐Наши юные воздушные гимнастки выступали как настоящие артисты в манеже цирка, преодолевая волнение и страх высоты.
⠀
🔥Восхищению наших девчонок нет предела. Они имели всего 30 секунд пробы реквизита и далее выход на манеж! А кто впервые выступал на «круглой» сцене отлично поймёт сейчас о чём речь)
Каждая выступила на отлично 🥰 БРАВО 👏
⠀
🎪Наши девчонки забрали два золота и одно серебро
🥇Гречна Элина 1 место
🥇Маркевич Мария 1 место
🥈Дудкина Элезавета 2 место
⠀
❤️🥇❤️🥇❤️🥇❤️🥇❤️🥇❤️

👦 Ранее мы уже поднимали тему про питание, сегодня хотим поговорить с вами на тему сахара в жизни ребёнка.
⠀
🍭 Мы живем в эру промышленных гигантов, именно они решают, что мы берём с полок магазинов. То, что мы кладём в свою продуктовую корзину - определяет наше здоровье и самочувствие.
⠀
👀 Большинству известно, что сахар не является важным элементом для роста и развития здоровых детей. Но не многие контролируют как много сахара ребёнок съедает за день.
⠀
🧃Так как в наше время сахар добавляют практически во всё что мы едим: хлеб, соусы, колбасу, сосиски, йогурт, соки, сухие завтраки, снеки, выпечка, даже консервированная кукуруза, бобовые и квашенная капуста!
И давайте добавим к этому шоколадку или печеньку, которую ребёнок съест за завтраком, а ещё положит пару ложек сахара в чай или какао.
⠀
🍫Вы знаете, кто-то по-прежнему верит, что детям нужен сахар, в виде шоколадки, и если мы отберём его, то лишим их мозг энергии. Таким староверам рекомендуем к просмотру фильм «Сахар», - научное расследование о том, какие пагубные изменения происходят в организме от избытка сахара.
⠀
Пока сладости будут находится у вас дома, ваши дети будут их есть.
Если вы измените свои привычки, ваши дети последуют вашему примеру.
⠀
👨‍👩‍👧 Мы не против конфет, но они должны выдаваться родителями порционно, а не лежать на столе в свободном доступе.
⠀
🚫Также мы ни в коем не призываем всех тут же отказаться от сахара! А лишь рекомендуем уменьшить употребление. Ведь, если взрослые не могут контролировать его потребление, то дети и подавно.
⠀
♥️Будьте внимательны к здоровью детей. Делитесь в комментариях своим мыслями! Будет интересно почитать мнение родителей и какие возникают трудности с контролем употребления сахара?
Ранее мы уже поднимали тему про питание, сегодня хотим поговорить с вами на тему сахара в жизни ребёнка.

🤔 Странно, да? С чего бы это в спорт школе поднимается эта тема? Как эти понятия могут быть связаны? Хотя, уверен, что все родители в голос скажут! 💁‍♀️Это же очевидно, что культура питания в семье напрямую связана с достижениями ребёнка в спорте. Но вот, правда, несостыковка получается…
⠀
Нередко на занятиях тренер наблюдает усталых, вялых, порой обессиленных детей. И в этом не всегда виновата школа с кучей уроков. Простой вопрос ребёнку пролил свет в непонимании причин: «Чем ты обедал перед тренировкой?»
И частенько от некоторых детей мы слышим такие ответы:
⁃ Ну, я ел булочку с чаем.🙄
⁃ Мы заехали в Macdonald’s, я ел бургер и картошку.😵
⁃ Я заварил себе мивину. 😳
⁃ Я съел Сникерс. 🥴
Но, вы не подумайте! Я часто это не ем. Всего пару раз в неделю.
Чтобы передать картину моего ужаса, ребёнок говорил на полном серьезе и был уверен в том, что 2 раза в неделю — это не много, а такая себе — норма питания. 😨
⠀
🙋‍♂️Наша задача, как тренера, за урок, максимально активно спортсмена разогреть, растянуть, проработать всю трюковую базу и закрепить мышечную память подкачкой. И, увы, после обычного разогрева, сразу видно, для кого сегодня тренировка будет бесполезной. Я не могу требовать от ребёнка активности в упражнениях, если он физически и психологически не тянет. Так как урок не должен ассоциироваться со стрессом и расстройством. 🙇
⠀
🍎От того что мы кушаем зависит наша жизненная энергия. Это уже доказано многими исследованиями, об этом говорят сотни врачей. Не может быть энергии в ребёнке, если он съел бургер 🍔 с картошкой и ещё залил всё это сладкой водой. Булочка от бургера попадая в желудок берётся комом и организм, не то что не получает энергии от такой пищи, а на оборот направляет все силы на переработку такой еды. И речь не только про бургер, а про все быстрые углеводы: булочки, печеньки, шоколадки и т.д. Как следствие — мы видим вялых, безинициативных детей; без настроения и желания делать что-либо на занятиях.
⠀
Продолжение читайте в карусели 👉

Aerial silks
Наши невероятные воздушные гимнастики ❤️

💥Супер новость💥
🚀 Мы открываем набор в группу для детей и взрослых.
С 07.02 наша школа начинает работать с понедельника по пятницу, каждый день 16:00, 17:00 и 18:00.
Открываем новый набор в группу по акробатике и воздушной гимнастике на вторник и четверг 16:00, 17:00 и 18:00.
⠀
😎 А также у нас ещё есть пару свободных мест в группу по понедельникам, средам и пятницам.
16:00 – акробатика начальный уровень 2 места
17:00 – воздушная гимнастика для детей 4 места
18:00 – акробатика дети 4-6 лет 2 места
18:00 – воздушная гимнастика дети + взрослые 2 места.
⠀
Давно хотели, чтобы ваш ребёнок занялся акробатикой или воздушной гимнастикой у нас в школе, но вам не подходил график?
Теперь вы можете это сделать уже прямо сейчас, оставляйте «+» в комментариях и мы напишем вам все подробности 😉❤️

ЧЁРНАЯ ПЯТНИЦА В YOUNG VISION TEAM 🌚
⠀
Наших постоянных клиентов мы также хотим порадовать скидками и выгодными предложениями 🤑
⠀
Предложение действует с 25.11 по 30.11
⠀
🖤 При покупке обычного абонемента вы получаете скидку 20% на такой же самый второй абонемент 🔥
⠀
🖤 При покупке 6 индивидуальных занятий вы получаете 10% ❤️‍🔥
⠀
🤸🏼‍♀️Предложение распространяется на каждого ученика отдельно 🔥