Університет третього віку Протон

Театр, емоції і нейрони: заключна лекція з нейропсихології в УТВ «Протон»

В Університеті третього віку «Протон» відбулася заключна в цьому навчальному році лекція з нейропсихології. Викладач-волонтер Олександра Саєнко — магістрантка кафедри експериментальної та прикладної психології КНУ ім. Тараса Шевченка — присвятила фінальне заняття темі «Театр та мозок: що відбувається з нами».

Вибір теми виявився особливо влучним: знаючи про палку любов студентів до театрального мистецтва, пані Олександра поєднала їхній особистий досвід глядачів із сучасними науковими даними про роботу мозку під час сприйняття вистави.

У межах лекції було розглянуто механізми впливу театру на нервову систему та психіку людини. Зокрема, студенти дізналися про роль дзеркальних нейронів — особливих клітин мозку, які активуються як під час власних дій і переживань людини, так і під час спостереження за діями інших. Саме завдяки цій системі глядач емоційно резонує з персонажами вистави: переживає, сміється чи плаче разом із акторами на сцені. Було також розглянуто театр як середовище для тренування когнітивних функцій: емоційного інтелекту, соціального пізнання та образної пам’яті. Окрему увагу приділено терапевтичному виміру театрального переживання — здатності проживання чужих наративів знижувати рівень кортизолу і сприяти психологічній рефлексії.

На завершення навчального року студенти вручили Олександрі Саєнко квіти та власноруч виготовлену мандалу — символ, який у контексті курсу набув особливого значення: образ внутрішнього балансу та цілісності, до розуміння якого студенти йшли впродовж року через пізнання власного мозку.

УТВ «Протон» висловлює щиру вдячність Олександрі Саєнко за послідовний, науково обґрунтований і водночас доступно викладений курс нейропсихології та за здатність органічно поєднувати академічну строгість із увагою до аудиторії. Студенти особливо цінують лекції пані Олександри за вміння тонко відчувати аудиторію, ділитися передовими науковими знаннями просто, доступно й з душею. «Протон» пишається співпрацею з такими талановитими молодими фахівцями.

Красу та світло не вибити жодним обстрілом! ✨

Буквально нещодавно в нашій улюбленій Бібліотека на Дегтярівській через ворожий обстріл вибило два вікна. Їх забили звичайною фанерою... Але хіба протончики дозволять сірості та руйнуванням панувати навколо? Звісно, ні! 💛💙

Наш творчий десант озброївся акриловими фарбами, широкими пензлями та неймовірним натхненням. Два щити перетворилися на справжні витвори мистецтва! 🎨

Тепер замість слідів війни на перехожих та відвідувачів бібліотеки дивляться:
🗺️ Мапа нашої квітучої України — як символ єдності та незламності.
🐱 Милі котики з книжками — які ідеально вписалися в бібліотечну атмосферу.
⛵ Легендарний монумент засновникам міста: Кий, Щек, Хорив та сестра їх Либідь.
🦉 Премудра сова — охоронниця знань та мудрості.
🌿 Київські каштани — символ нашого улюбленого, незламного Міста-Героя.

Стало набагато веселіше, затишніше і, головне — з'явилося стільки світла! Дякуємо кожній нашій талановитій художниці Силенко Тетяні, Міоа Людмилі, Бірюковій Тетяні
Мотовій Ірині та Денисенко Ірині, яка допомагала підтримувати процес.

🤗 Окрема любов — це атмосфера бібліотеки!

На кожному заході нас із неймовірним, материнським теплом зустрічає завідувачка Ірина Бенівська. Пані Ірино, ми вас безмежно любимо і хочемо сказати на весь світ: ми вас ні за що не залишимо! Своїх у біді протончики не кидають, і нашу рідну бібліотеку ми захистимо, відігріємо та прикрасимо попри все!

🚨 Творчий фронт не зупиняється!
Сьогодні після чергового обстрілу біля бібліотеки знову приліт... і ще два нових вікна тепер забиті фанерою та з нетерпінням чекають на наших протончиків-художників! Ворог б'є скло, а ми у відповідь малюємо життя і красу для нашої улюбленої книгозбірні.

Дівчата, змиваємо пил, беремо до рук пензлі та фарби — у нас є нові полотна для шедеврів! Хто готовий продовжити нашу арт-терапію, підтримати пані Ірину та знову дати відсіч сірості? Пишіть у коментарях! 👇

Гортайте фото першої частини нашої краси, заряджайтеся позитивом та долучайтеся до створення нової! 🦾🇺🇦

Музичний подарунок для рідного міста: студенти «Протону» відсвяткували День Києва

До Дня народження столиці студенти Університету третього віку «Протон» отримали особливе запрошення — на святковий концерт-привітання «Голос до голосу» у Печерськ Палац.

Програма вечора поєднала сучасність та українську традицію: на сцені виступили співачка Енджі та Народний хор імені Олексія Юзефовича з його багатоголосим народним звучанням. Емоційною кульмінацією концерту стало виконання пісні «Враже» — твору поетки Людмила Лещук (Людмили Горової), якому гурт «Енджі Крейда» подарував широку популярність. Зал підспівував, а енергетика, за словами учасників, відчувалась фізично.

Наприкінці публіка не відпускала артистів зі сцени — овації та вигуки «Браво!» тривали кілька хвилин, глядачі аплодували стоячи.

«Протон» висловлює щиру вдячність Київський міський центр народної творчості-Співоче поле, його директору Федору Баландіну та Оксані Парфус за запрошення для студентів! Ваша підтримка та увага роблять життя старшого покоління насиченим та духовно багатим!

Окрема велика подяка керівництву «Культурного центру «Печерськ палац» за гостинність, чудову організацію простору та прекрасну святкову атмосферу.

Дякуємо артистам за талант та неймовірну самовіддачу. Наповнюємо життя яскравими враженнями! 🌟

Гортайте фото — і відчуйте атмосферу того вечора разом із родиною «Протон».

УТВ «Протон» запустив новий курс із мобільної грамотності!

В Університеті третього віку «Протон» відкрилася нова група та стартував курс «Мобільна грамотність без стресу».

Перше заняття вже відбулося на базі Vcentri HUB: Солом’янський. Організатори висловлюють вдячність хабу за надання простору та підтримку.

Курс розрахований на тих, хто робить перші кроки у користуванні смартфоном. Заняття проводяться у спокійному темпі, без зайвих технічних термінів. Програма охоплює базові навички роботи з телефоном:

• увімкнення пристрою та використання основних кнопок;
• здійснення дзвінків, написання повідомлень і фотографування;
• підключення до Wi-Fi та користування інтернетом;
• встановлення додатків;
• захист особистих даних від шахраїв.

За відгуками учасників, налаштування, які здавалися складними, стають зрозумілими в груповому форматі та дружній атмосфері.

Курс триває, нові заняття — попереду.

Перлина українського бароко: екскурсія для студентів «Протону» до Андріївська Церква

Ще три групи студентів Університету третього віку «Протон» відвідали Андріївську церкву — одну з найвизначніших барокових пам’яток Києва.

Церква була зведена у 1747–1762 роках за проєктом видатного архітектора Бартоломео Растреллі. Унікальність споруди полягає в тому, що вона не має дзвіниці та власного джерела води — через це тут ніколи не проводилися регулярні богослужіння. Храм стоїть на штучній платформі, під якою заховано триповерховий цоколь із підсобними приміщеннями.

Під час екскурсії студенти дізналися про історію створення церкви, особливості її барокової архітектури та долю храму в різні епохи.

Один із відгуків учасників:

«Хочу щиро подякувати за неймовірну організацію змістовної екскурсію Андріївською церквою! Вразила розповідь про історію створення цієї церкви. Щиро дякую за Вашу роботу🙏»

Попереду — нові маршрути та зустрічі.

Майстер-клас зі створення прикрас з фетру

Студентки Університету третього віку «Протон» взяли участь у майстер-класі з виготовлення брошок із фетру, який відбувся у Vcentri HUB: Дніпровський.

Учасниці освоїли базові техніки роботи з фетром та фурнітурою, створивши власні прикраси. Готові вироби відрізняються за кольоровим рішенням — від пастельних до насичених відтінків, — що відображає індивідуальний підхід кожної учасниці до творчого завдання.

А спілкування під час рукоділля було не менш теплим, яскравим і сповненим позитивних відтінків!

Організатори висловлюють подяку команді Vcentri Hub: Дніпровський за надання простору та підтримку заходу.

26 травня студенти Університету третього віку «Протон» розпочали дев’ятитижневий курс групи психологічної підтримки з елементами рольового тренінгу «Сімейне дерево».

Ведуча проєкту — практична психологиня Тетяна Павлін, яка працює в методах психодрами, КПТ (когнітивно-поведінкова терапія) та EMDR (доказовий метод психотерапії, розроблений для роботи з психотравмами).

На першій зустрічі учасники познайомилися, коротко розповіли про себе та перейшли до змістовного обговорення. Серед тем — стрес як явище, з яким сьогодні стикається практично кожен в Україні, а також сімейні стосунки.

Головне завдання проєкту — стабілізація та підтримка членів українських сімей задля зміцнення і розвитку міжпоколінних зв’язків. Група не є суто терапевтичною, проте матиме глибокий терапевтичний ефект для кожного учасника. Щотижня на студентів чекають стабілізаційні вправи, психодраматичні віньєтки та ігри, відповіді на запитання про ментальне здоров’я і практичні навички подолання стресу.

Програма дев’яти зустрічей:

№1 — Знайомство в групі + анкетування (завершено)
№2 — Побудова довіри в групі, вивчення потреб та запитів
№3 — Тема втрати, образ та їхніх наслідків
№4 — Сім’я як основа нового процвітаючого суспільства (благополуччя партнерів як пар)
№5 — Внутрішня команда
№6 — Потреби дітей
№7 — Сімейна спадщина + сліди історії
№8 — Підсумок, повторення, вільна тема
№9 — Святкування та прощання (завершення групи)

УТВ «Протон» висловлює подяку Бібліотеці ім. П. Панча за гостинність і затишну атмосферу, яка сприяє відкритому діалогу.

В Університеті третього віку «Протон» діє Клуб англійської розмовної мови (English Speaking Club) — простір, де англійська мова слугує інструментом інтелектуальної дискусії, а не лише об’єктом вивчення.

Учасники клубу опрацьовують актуальні теми міжнародного значення. Зокрема, реалізація проєкту «Артеміда II» стала відправною точкою для обговорення напрямів розвитку цивілізації та проблем довкілля; аналіз промови британського короля Карла III спонукав до глибшого вивчення історії Великої Британії та США і відкрив постійну тему тонкого англомовного гумору; «Тиждень українського дизайну» надихнув членів клубу поділитися власним досвідом у декоративно-прикладному мистецтві.

Дискусійний формат природно стимулює мовний розвиток: студенти опановують складні граматичні форми, розширюють словниковий запас і вивчають історію англійської мови — не як самоціль, а як наслідок змістовного спілкування. Саме тому розглядається можливість перейменування клубу на English Discussion Club.

Заняття веде викладач Марина Петрівна Ковальська. За її словами, високий рівень дискусій і інтерактивний метод роботи формують середовище взаємоповаги, де кожен учасник має можливість для самовираження, а активний обмін думками англійською мовою збагачує інтелектуальне та соціальне життя слухачів.

УТВ «Протон» висловлює Марині Петрівні щиру вдячність за професійний підхід до організації занять і підтримку, яку відчувають студенти.

Синьо-жовта весна, краса Дніпра та історія рідного Києва! 🇺🇦✨

День вишиванки студенти Університету третього віку «Протон» зустріли не просто святково, а ще й неймовірно пізнавально! Відбулося особливе заняття улюбленого факультету «Історичні подорожі містом».

Дрес-код лекції просто неба був особливим — усі, як один, прийшли у святкових вишиванках. Кожна сорочка — як окрема історія, що зігріває душу та єднає.

Цього разу маршрут мандрівки проліг до знаменитого Оболонського острова та нового пішохідного МОСТУ-ХВИЛІ! 🌊

Що дізналися та побачили студенти:

• Міст-Хвиля — це справжній сучасний шедевр із неповторним дизайном! Він простягся через південну протоку між Дніпром та затокою Оболонь, сполучаючи парк «НАТАЛКА» та рекреаційну зону на самому острові.
• Разом дослідили захоплюючу історію самого острова, таємниці річкових сполучень Києва та дізналися унікальні архітектурні подробиці будівництва цього диво-мосту.
• Вшанували пам’ять жителів району, які віддали життя за свободу України.

🤝 Щиро дякують студенти своєму неймовірному викладачеві Сергію Кардашу! Завдяки його глибоким знанням, таланту оповідача та вмінню закохувати в рідне місто, ця екскурсія перетворилася на справжнє свято відкриттів. Професійно, цікаво та з душею — як і завжди!

Найбільше задоволення, окрім нових знань, студенти отримали від спілкування. Милувалися величними краєвидами Дніпра, влаштували яскраву фотосесію та просто насолоджувалися неповторною красою весняної природи серед теплого кола друзів-«протончиків».

Навчатися та відкривати для себе Київ ніколи не пізно, а робити це разом, та ще й у такий день — справжнє щастя!

Шукайте себе на фото, пишіть слова вдячності викладачеві в коментарях та ставте ❤️!

Студенти Університету третього віку «Протон» завітали до Бібліотека на Дегтярівській з нагоди Дня вишиванки — на майстер-клас зі створення традиційної ляльки-мотанки.

Усі учасники прийшли у вишиванках — з різноманітними візерунками, вишуканим мереживом, яскравими етнодеталями. Ще до початку роботи в залі панував особливий святковий настрій.

Майстер-клас провела народна майстриня Любов Сазонова. Простір бібліотеки наповнився затишком і зосередженістю: кожен клаптик тканини та кожна нитка в руках студентів перетворювалися на щось більше, ніж просто виріб. Це був процес творення справжнього оберега — наповненого теплом, світлими думками та любов’ю до рідної культури. Учасники відчули живу енергетику народного мистецтва, яка передається через покоління.

Студенти не лише створили власні унікальні мотанки, а й стали частиною великої справи — збереження та продовження української традиції. Тепер ці знання та тепло вони зможуть передати далі — дітям, онукам, правнукам.

Щира подяка завідувачці бібліотеки Ірині Миколаївні Бенівській за організацію зустрічі та гостинність колективу!