11/10/2022
https://youtu.be/UbLS_358V1M
🔥ДЕСЕРТЫ для ПОХУДЕНИЯ и ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ🍰 БЕЗ САХАРА
Рецепт №12 яйца200г мягкого творога100г рисовой муки1 ч.л. разрыхлителя2 яблокаподсластитель ( уменя FlavDrops от MyProtein https://tidd.ly/3jMcb1T) РАСПРОДА...
11/10/2022
https://youtu.be/SWV7G7dzL_I
ПП ДЕСЕРТЫ для ПОХУДЕНИЯ БЕЗ САХАРА🍰 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
ПП тирамису200г йогурта1 банан1 яйцо0,5 ч.л. разрыхлителя1 ч.л. какао2 ст.л. рисовой муки2 ст.л. кефира3 ч.л. воды1 ст.л. эритритаКБЖУ на 100г104/5/2/15Печен...
11/10/2022
https://youtu.be/zDQH7zk8x3g
КАК ПОХУДЕТЬ? МЕНЮ для ПОХУДЕНИЯ 🥗
ПРОГРАММА ПИТАНИЯ БАЗОВАЯЭто полноценный сбалансированный рацион из доступных продуктов на 14 дней 🔸 4-х разовое меню: Завтрак, Перекус, Обед, Ужин🔸 3 вари...
09/10/2022
https://youtu.be/Q4uaH2zUp9I
ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА. Похудеть Легко на 10 кг за 14 дней.
ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА поможет вам побороть лишний вес и Похудеть Легко на 10 кг за 14 дней.Мы расскажем как приготовить гречку для похудения и как ее правильно уп...