Upproschool

Home
Ukraine
Kyiv
Upproschool

Учебный Online-центр повышения квалификации популярных профессий

08/04/2026

💫 Індивідуація — це не кінцева точка. Це шлях до себе, який триває все життя.

Термін ввів Карл Густав Юнг у межах аналітичної психології. Що він вміщував у це поняття, читайте в дописі 👉

03/04/2026

Чому після розстановок стає “легше”? 🤔

Це справжній ефект чи ілюзія психіки?

Розклали механізм по поличках — з погляду психології та роботи мозку 🧠 Читайте допис 👉

31/03/2026

✨ Емоції завжди нагадають про себе. Не обовʼязково одразу, але вони можуть наздогнати в найнеочікуваніший момент.

Якби ви порадили своїм клієнтам проживати негативні емоції? Поділіться експертною думкою в коментарях ❤️‍🩹

28/03/2026

Інколи нам всім потрібно поставити буденність на паузу та поринути у світ спокою, любові та душевного балансу. І фільми дозволяють нам перемикати себе на такі стани досить швидко.

Запрошуємо до перегляду🫶

24/03/2026

Відсутність клієнтів — це не завжди про погану рекламу чи малу кількість рекомендацій.

🎯 Які є дієві методи для розвʼязання цих проблем?

Читайте в дописі.

21/03/2026

Люди не завжди готові чути одне одного, однак це найперший крок у роботі зі стосунками 🫂

Чи працюєте ви з парами? Яких правил та технік дотримуєтесь?

P.S. усі ситуації у відео вигадані 🤭

20/03/2026

Попри велику кількість міфів, гіпнотерапія вже давно є предметом наукових досліджень. Сьогодні її ефективність вивчають у контексті роботи з тривогою, депресією, безсонням і навіть соматичними станами.

🔍 То що ж говорить наука?

🔗 Гіпнотерапія vs КПТ при депресії
Дослідження показало, що гіпнотерапія може бути не менш ефективною, ніж КПТ при легкій і помірній депресії — як одразу після терапії, так і через 6–12 місяців.

Тобто, робота лише з когніціями — не єдиний шлях. Гіпнотерапія дозволяє заходити глибше — в образи, тілесні реакції, автоматичні патерни, які часто не усвідомлюються клієнтом.

Фактично, це про доступ до іншого рівня обробки досвіду, який може підсилювати класичні підходи.

🔗 Метааналіз: гіпноз і тривога у пацієнтів з онкологією
Аналіз 20 досліджень підтвердив, що гіпноз суттєво знижує рівень тривоги.

Найбільший ефект спостерігався у ситуаціях процедурного стресу (операції, лікування, очікування результатів).

Це підказує механізм: гіпноз ефективний там, де є гостра тривожна реакція + тілесна напруга.

Тобто він працює не лише з думками, а з регуляцією стану в реальному часі.

🔗 Еріксонівська гіпнотерапія vs КПТ
Обидва підходи значно знижують тривогу та депресію. Але цікаво, що еріксонівська гіпнотерапія дає швидший ефект на тривогу вже в середині роботи.

Це може свідчити про її ефективність у роботі з тілесними реакціями та автоматичними емоційними процесами.

КПТ натомість показує більш поступову і стабільну динаміку.

Тож, це не конкуренція методів, а можливість гнучкої інтеграції під запит клієнта.

📌 Гіпнотерапія — це інструмент, який все частіше розглядається як доказово обґрунтований підхід або ефективне доповнення до психотерапії.

Якщо ви хочете не лише аналізувати дослідження, а навчитися застосовувати гіпнотерапію на практиці — запрошуємо на курс
🎓 «Сучасна гіпнотерапія. Базовий рівень»

✅ Старт вже 24 березня

Більша частина навчання — практика! Це можливість додати ефективний інструмент у свою роботу.

🖇️ Детальнуше за посиланням у шапці профілю

17/03/2026

Чому деякі життєві ситуації повторюються, ніби за одним сценарієм? 🤔

У психології це явище називають травматичним повторенням — коли людина несвідомо відтворює досвід, пов’язаний із минулою травмою.

Гортайте карусель 👉, щоб розібратися детальніше.

14/03/2026

Найкращі книги про гіпнотерапію читаються так, ніби вони самі вводять у стан глибокої концентрації: через історії, метафори, клінічні приклади та тонкі спостереження за психікою.

📌 Ми зібрали кілька робіт, які можуть бути особливо цікавими психологам-практикам — як для розширення інструментарію, так і для натхнення у терапевтичній роботі.

13/03/2026

Іноді люди романтизують травматичні стосунки не через слабкість — а через роботу нервової системи 🧠

Емоційні гойдалки «біль → примирення» формують сильну дофамінову прив’язаність. Саме тому людина може романтизувати травматичний досвід.

Address

ул Сечевых Стрельцов, 21
Kyiv
08292

Telephone

+380964447965

Website

https://upproschool.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Upproschool posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The School

Send a message to Upproschool:

Want your school to be the top-listed School/college in Kyiv?