https://www.facebook.com/141433836689497/

Vladimir Popov, Kharkiv (2026)

12/12/2019

Пользователь твиттера под ником Comme Glisteauve посещает психотерапевта уже 5 лет. Мужчина говорит, что за это время избавился от большинства иллюзий («как меня все полюб....

19/06/2018

🔹Последний заключительный семинар в рамках базовой программы обучения Кататимно-имагинативной психотерапии.
🔹Семинар С2 «Символдрама- ассоциативный метод».
🔺Большое спасибо всем преподавателям и организаторам семинаров, за полученный багаж знаний, в процессе трехлетнего обучения эффективному методу психотерапии , а так же группе, за продуктивную и плодотворную работу!

14/05/2018

‼️Как часто наши страхи ограничивают нашу жизнь, особенно страх неудач, который не позволяет нам реализовывать наши цели.‼️..
Очень часто наши страхи воображаемые и не имеют в себе потенциальной угрозы. Однако этого достаточно, чтобы не дать человеку развиваться: начать свой бизнес, сменить осточертевшую работу, создать семью, иметь друзей, строить отношения с людьми, и т.д.
Страх неудачи сопровождается падением уверенности в себе, потерей мотивации, и способен привести к депрессии...
❓Как преодолеть страх неудачи?..
✔️Для начала нужнео признаться себе, что страх существует.
✔️Нужно признаться себе, что причиной упущенных возможностей являются не отговорки, которые мы себе придумываем, а наличие страха.
✔️Подумайте, что вы приобретёте когда у вас все получится, и что вы теряете когда ничего не делаете.
✔️Определите для себя, какую цену вы платите когда бездействуете.
✔️Оцените реалистично свои шансы успеха и провала.
✔️Проанализируйте свои сильные и слабые стороны и сфокусируйте внимание на своих ресурсах.
✔️Подумайте, что вы можете потерять, если что-то не получится.
✔️Вы должны помнить, что если что то пойдет не так, это не провал, это опыт, что можно вернуться назад, где что-то пошло не так и попытаться сделать по другому.
☝️Если Вам самостоятельно сложно справиться со своими страхами, то на помощь вам могут прийти разнообразные тренинги, или обращение к психологу...
❗️Жизнь слишком коротка, что бы откладывать ее на завтра! Только Вы несете ответственность за свою жизнь!

11/05/2018

✍️Очень часто люди склонны откладывать важные и срочные дела на потом, затягивая их выполнение, находя для себя в оправдание тысячи причин, по которым это может подождать. Занимаясь вместо них чем угодно (посторонними малозначимыми делами, зависанием в интернете, соцсетях, телефоне и т.д.), не в силах объяснить себе, почему они так поступают, а после терзаться чувством вины.
В психологии это называется прокрастинация- склонность к постоянному откладыванию даже важных и срочных дел, приводящая к жизненным проблемам, и не позволяющая человеку жить качественной и наполненной жизнью. Формально прокрастинация – это "откладывание на завтра".
❗️Разница между прокрастинацией и ленью в том, что во время лени человек не беспокоится по поводу бездействия, а прокрастинация вызывает тяжелые эмоциональные угрызения по поводу бездействия.
Все мы периодически медлим с выполнением определенных задач и принятием решений, но иногда это действительно отравляет нашу жизнь и нам очень сложно справиться с собой. ❗️В немецком языке есть такое понятие как «ВНУТРЕННЯ СВОЛОЧЬ», это та часть нашей личности, которая саботирует нас. Это внутренний голос у нас в голове, который говорит нам:«Сделай это позже!», «Ты не сможешь этого сделать!», «Прекрати это делать!»..
☝️Если вам это присуще, и мешает вам в достижении своих целей, выработайте привычку вести «TO DO LIST» записывая задачи и дела которые надо сделать, выделяя каждый день три наиболее важных которые не терпят отлагательства. Сделайте это сейчас же, не прокрастинируйте! Научитесь планировать время, проводите меньше времени в соцсетях, выработайте привычку приниматься за срочные дела сразу. В ваших силах не только победить «внутреннюю сволочь», но и сделать ее своим союзником!..
❗️Все в Ваших силах‼️
#психологхарьков #прокрастинация #лень #харьковпсихолог #мотивация #аутотренинг #достижения #тренинг #цель #цельжизни #успешность #развиваемсявместе #психолог #решениепроблем #эффективность #мудростьжизни #психология #психолог #бытьлучше #совет

30/04/2018

✍️ Понимание интимности последнее время сузилось в головах многих людей чисто до с**са. По сути оно опустилось на уровень потребления. Они считают, что для того, что бы ощутить интимность нужен с**с, но как тогда относиться к тому, что человек может заниматься с**сом, и при этом не чувствовать интимности в отношениях.
…
👉На самом деле, интимность, это:
- близость и открытость партнеров в отношениях.
- полное доверие друг другу без каких-либо взаимных претензий.
- когда партнеры свободны в проявлении чувств и поведении, не требуя ничего взамен.
- когда двое доверяют друг другу, и спокойно открывают свои чувства, тайные мечты, делятся восприятием, опытом.
По-другому интимность можно назвать эмоциональной близостью, без которой невозможно построить гармоничные отношения.
…
❗️Это не значит, что вам придётся отказаться от своих личных целей, и вы будете должны делать все вместе с вашим партнером, и находиться с ним рядом все 100% вашего свободного времени. Такие отношения далеки от понятия “жертвенности”.
На самом деле, партнеры могут стать ближе друг другу, когда оба стремятся к достижению своих целей. Они оба заинтересованы в том, чтобы любимый человек достиг своих целей и чувствуют больше удовлетворения от отношений, когда осознают, что могут помочь другому достигнуть желаемого. В таких отношениях люди сохраняют чувство собственного «Я».

23/04/2018

Уставшие но счастливые😊!!!
Мы сделали это!!!
Это мое первое выступление перед такой большой аудиторией.
Передать словами те чувства и эмоции, которые испытываешь когда уровень адреналина в крови зашкаливает, невозможно. Их надо только испытать.
❗️Огромная благодарность, всем участникам, за продуктивную работу, за то, что в выходной день бросили себе вызов и выбрали развитие для себя, вместо отдыха.
Для меня это тоже был вызов и большой опыт, в проведении тренинга для такой большой аудитории!
‼️Хочу выразить благодарность и свою признательность, за возможность, продуктивную работу и поддержку команде Центр психологического здоровья San Remo , ее руководителю Juliia Kozachkova a , всем нспикерам и всем тем кто приложил свои усилия для создания тренинга!!!
#тренинг #вызовпринят #психологхарьков #коучинг #саморазвитие #консультацияпсихолога #психотерапевт #психотерапия

05/04/2018

«Я хочу проживать свои настроения, хочу полностью отдаваться каждой секунде. Чувства — это и есть жизнь. А большинство современных людей не живет.»
Айрис Мердок
Очень часто на приеме у психолога, на вопрос: «Что, вы чувствовали в тот момент, когда это случилось?» или «Что вы чувствуете сейчас, когда об этом рассказываете?». Клиент теряется и не знает, что ответить, начинает задумываться над этим и сам не может понять, а что же на самом деле он чувствует. С положительными чувствами это бывает редко, а вот с негативными, такими как: злость, раздражение, обида, зависть, отвращение и др. случается очень часто.
❓ Почему же так происходит?
👉 На самом деле, все мы переживаем разнообразные чувства, но не всегда можем понять их для себя. Причина этого находится далеко в нашем детстве, когда наши родители были не способны принять нас, если мы на них злились или обижались.
👉 Дело в том, что не каждый взрослый готов принимать выражение детских эмоций безусловно. А когда нет безопасного места для свободного выражения чувств, то они и не выражаются. В ответ на непринятие и запреты ребенок подавляет их в себе. И уже будучи взрослым делает это неосознанно.
❓Почему все чувства важны для человека, даже если одни из них менее приятны нам, чем другие.
❗️Потому что, они даны нам не для того, чтобы нас терзать, изводить или убивать, наши чувства показывают нам чего мы хотим на самом деле, чего нам не хватает и что нам нужно.
Индивидуальные консультации, аналитически ориентированная психотерапия, психотерапия по методу Символдрама.
Консультирование и психотерапия семейных пар и подростков.

Vladimir Popov

12/12/2019

19/06/2018

14/05/2018

11/05/2018

30/04/2018

23/04/2018

05/04/2018

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The School

Shortcuts

Share

Category

Listing takedown request