Семейный центр Лада

18/02/2022

Контакт мамы с малышом

Почему-то многие считают, что ребенок просит грудь, только когда голоден. Это не так!
Для ребенка сосание груди - это еще и общение с мамой.👩‍🍼

Для начала давайте разберемся, а как сам малыш понимает кормление по требованию и понимает ли он вообще что-то? Есть ли для него разница: дают грудь по требованию или по часам?

Кормление по требованию новорожденного ребенка означает прикладывание его к груди на каждый писк или поисковые движения. Этот писк и поисковые движения даже на 2е сутки происходят гораздо чаще,чем каждые 3 часа.

Потребность в груди быстро увеличивается и к 10 дню жизни уже составляет 15 и более раз в сутки.

Прикладывания различны по продолжительности. Кроха может спать на груди, а может отпустить через несколько минут и снова попросить.

Зачем же ребенку такие частые прикладывания к груди?🧐

Находясь в животике: в теплом, тесном замкнутом пространстве в привычной спокойной обстановке, малыш слышал стук маминого сердца и другие шумы ее организма. Он сосал свой кулачок, пальчики, пуповину и глотал околоплодные воды. После рождения, постоянно испытывая дискомфорт по любому поводу, малыш стремится от него избавиться. А сделать это он может только попав в привычные условия. И единственное место, где он может испытать привычные ощущения, это на руках у мамы. Единственное привычное действие - сосание. Единственный знакомый вкус и запах - мамино молочко.👶🍼

Именно поэтому, испытывая дискомфорт, малыш плачет и ищет грудь.

Когда кроху сразу же по первому требованию прикладывают к груди и никак не ограничивают в этом, ему становится тепло и тесно, он слышит стук маминого сердца, ее дыхание и сосет. Если так происходит, ребенок приобретает уверенность, что любые свои проблемы он сможет решить у мамы. Теперь место, где малыш чувствует себя комфортно, спокойно и защищенно - на руках под грудью.👩‍🍼

07/02/2022

ФИТНЕС-ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

Роды – это нелегкое испытание для женского организма. Для того, чтобы помочь малышу появиться на свет, Вам понадобятся все ваши силы, терпение и выносливость.

Физическая активность
✔️ Поможет будущей маме чувствовать себя лучше и бодрее
•✔️Снизит риск осложнений во время беременности
•✔️Поможет не набрать много лишних килограммов при беременности
•✔️Поможет быстрее восстановить свою форму после родов.
✔️у физически подготовленных женщин роды проходят легче и быстрее

🛑Противопоказанием к физическим нагрузкам является:

- угроза прерывания беременности;
- полное или частичное предлежание плаценты;
- осложнения беременности (прееклампсия, анемия тяжелой степени);
- тяжелая соматическая патология.

🤰Специально разработанный для беременных комплекс физических упражнений поможет укрепить Ваш организм. Особое внимание уделяется группам мышц, которые непосредственно участвуют в родовом процессе. Также наш комплекс фитнесс-йоги включает в себя специфические акушерские упражнения, которые помогут подготовиться к потугам и снизят вероятность разрывов в родах.

Семейный центр «Лада» предлагает Вам посетить наши занятия. Они проходят в уютном зале в центре города. Группы небольшие – по 4-5 человек. Длительность одного занятия – 45 мин.

Во время занятия инструктор будет внимательно следить за Вашим состоянием и при необходимости корректировать комплекс.

Начинать заниматься можно на любом сроке беременности и продолжать вплоть до самих родов.
Мы ждем Вас!🤗

02/02/2022

💜 Роды - естественный физиологический процесс, сопровождающийся болевыми ощущениями 😭 Каждая будущая мамочка воспринимает эту боль по-своему. Это зависит от многих физиологических и психоэмоциональных факторов:⏩порог болевой чувствительности, размер и положение малыша, сила сокращений матки и т.д. - все имеет значение.
⚠️Правильный психологический настрой также немаловажен. Психологически готовая к родам🤰, умеющая правильно дышать, хорошо представляющая себе все этапы родового процесса, владеющая своим телом и нацеленная на результат вполне может обойтись без медикаментозного обезболивания!💊💉

Мы расскажем вам о методах естественного (без медикаментов) обезболивания родов💣

1. Правильное дыхание💨

Правильная техника дыхания даст возможность мамочке расслабиться, снизит болевые ощущения, ускорит сам процесс родов, а малыш получит больше кислорода.

2. Удобное положение тела💃

При помощи правильно выбранного комфортного положения тела также можно ускорить процесс родов и уменьшить боль.

3. Рефлексотерапия💆‍♀️

При помощи массажа и воздействии на определенные точки на теле мамы можно максимально облегчить болевые ощущения.

4. Вокализация🔊

Специальные упражнения помогут еще больше расслабиться и не кричать. Так мама сможет сохранить силы.

5. Теплая вода🛁

Ванна с теплой водой (~38*С) хорошо расслабляет все мышцы и обезболивает схватки.

6. Музыка🎧

Музыка в родах помогает отвлечься от болезненных ощущений и погрузиться в родовое состояние

7. Ароматерапия⚱

Композиции некоторых эфирных масел обладают расслабляющим эффектом. Приятные ароматы в родзале заменят “больничные” запахи и сделают роды более комфортными. 

На наших занятиях мы изучаем все эти методы на практике👍

Мы поможем сделать ваши роды легкими и комфортными! 🌸
Скорее записывайтесь!! На февраль осталось ещё 3 места!

#семейныйцентрлада #роды #подготовкакродам #харьков #курсыдлябеременных

02/02/2022

31/01/2022

«Роды без страха»

Именно так называется наш курс подготовки к родам. Сегодня мы расскажем вам о нем🤰

Программа курса - это всего 5 занятий, каждое из которых состоит из двух частей: практической и теоретической.

Зачем же в родах вам понадобится практика? 🧐

Это, пожалуй, самая важная часть занятия ❗️К сожалению, вся теоретическая информация именно в родзале оказывается абсолютно бесполезной.
Уже родившие мамочки расскажут о том, как в родзале забыли все, что узнали и даже выучили наизусть в теории. Это обусловлено особым состоянием психики женщины в родах. Если хотите узнать об этом подробнее - ставьте ❤, и мы сделаем это темой одного из следующих постов.

Наша практика - это специально разработанные по авторской методике дыхательные тренинги, которые проходят под чутким руководством опытных инструкторов. Вы сможете почувствовать атмосферу родов, находясь в условиях, приближенных к родзалу, и приобретете все необходимые умения и практические навыки, которые и будете потом использовать в родах. Эта программа хорошо зарекомендовала себя и аналогов ее нет. 

Итак, на наших занятиях вы научитесь:

☑️как вести себя в родзале

☑️как правильно дышать

☑️как без медикаментов обезболить схватки

☑️как продуктивно отдыхать и экономить силы

☑️также освоите навыки массажа и точки обезболивания

И многим другим полезным и важным навыкам. ❗️

И в результате ваши роды не превратятся в кошмар, о котором не хочется вспоминать. Вас будут хвалить врачи, и выасами будете гордиться собой. ☺️ А главным призом станет ваш абсолютно здоровый малыш!

Для семейных пар также будет уникальная возможность на практике подготовиться к партнерским родам. 

Хотите подготовиться к легким и безболезненным родам?

❗️❗️❗️Скорее пишите нам в Директ! Набор на февраль открыт и еще есть 7 свободных мест❗️❗️❗️

17/01/2022

КОНСУЛЬТАЦИИ ПО ГВ 

К сожалению, не у всех мамочек получается кормить грудью. В основном это связано с неверной информацией либо ее недостатком. 

После родов очень важно правильно организовать процесс естественного грудного вскармливания. Некоторые мамы наивно полагают, что если у есть грудь и прибыло молоко, а рядом находится голодный малыш, то все должно наладиться само по себе. Это не всегда так. Также в нашем обществе прочно засела мысль, внушаемая на протяжении целого века, что кормление ребенка смесью для мамы гораздо удобнее, а для ребенка совершенно безвредно. Это неправда!

Многие молодые мамы сталкиваются с рядом сложностей в самом начале грудного вскармливания, а иногда и в самом процессе кормления. Бабушки и их «полезные» советы в этом вопросе тоже вряд ли помогут т.к. их знания уже устарели. 

В таких важных вопросах лучше доверять профессионалам. Наши специалисты подробно расскажут Вам о процессе ГВ на занятиях (консультациях) и помогут наладить кормление грудью сразу после родов. К ним Вы сможете обратиться со всеми возникающими вопросами и сложностями. Вам помогут в любое время суток! Наши специалисты выезжают на дом, в удобное для вас время либо же консультируют по телефону/онлайн.

#грудноевскармливание #молодаямама🍼 #мамаималыш #консультацияпогв

19/12/2021

Думаете, правильное дыхание нужно только будущим мамам?🤰

Это не так! 😉

Правильное дыхание принесет пользу каждому человеку.

С помощью особых дыхательных практик можно:
✔научиться управлять своими эмоциями
✔избавиться от физического и эмоционального напряжения
✔научиться полноценно расслабляться и быстро восстанавливать силы
✔справиться с состоянием хронического стресса
✔восстановить здоровье и повысить иммунитет
✔обрести покой и гармонию
✔продлить молодость и долголетие

☝️Также дыхание является видом психологической работы. С помощью определенных техник дыхания можно проработать психологические травмы.

Сразу несколько техник дыхания мы объединили в дыхательный тренинг. 

В результате занятий вы получите навыки, которые помогут избавиться от тревоги и научиться наслаждаться жизнью в полной мере.😊

#дыхательнаягимнастика #тренинг #дыхательныепрактики #дыханиежизни #харьков #дыхательныйтренинг

17/12/2021

РЕБЕНОК-ТИГРЕНОК

Детки, рожденные в год Тигра - это яркие личности, первопроходцы, которые делают то, чего еще никто не делал. Они наделены бесподобным артистизмом. Знак Тигра - это отвага, энергия и дерзость.

Личность Тигра

Тигр символизирует третью земную ветвь китайского лунного цикла, которая традиционно называется Инь. Ребенок, рожденный в год тигра - неисправимый идеалист. Он вкладывает в общение с окружающими свою энергию и искренний интерес. Такие дети никогда не бывают равнодушными, обо всем у них есть свое мнение. Бойкий Тигренок сумеет произвести яркое впечатление даже на взрослого собеседника. Талантливый и полный энтузиазма ребенок лучится радостью и энергией. Он очень деятелен, хотя быстро теряет интерес к начатому. Однако, если его учителю или родителям хватит терпения, можно выработать у Тигренка безукоризненные манеры - ведь он любит играть и понимает, как важно сыграть свою роль хорошо. Такой малыш может стать прекрасным артистом. Дети, рожденные в год Тигра, обычно очень активны и пытливы. Скрытными их не назовешь: они открыто выражают свои мысли и чувства. Природное любопытство и общительность Тигренка трудно обуздать.

Положительная сторона личности Тигра - способность легко сбрасывать гнев и негативные эмоции. После скандала он ведет себя как ни в чем не бывало. Он выплескивает свои эмоции сразу, так что вы всегда будете точно знать, когда и почему он капризничает. Когда агрессивный и напористый Тигренок «выходит на охоту», он - главный в доме: братьям, сестрам и даже родителям придется отступить перед ним. Такой малыш бывает импульсивным и требовательным, и может передумать, никому о том не сказав. Но он всегда открыт для новых идей и, конечно, сначала попробует что-то сделать, а потом примет решение.

Энергичному ребенку-Тигру нужны дисциплинированные и любящие люди, которым он мог бы подражать. Он хочет видеть в других лучшие стороны, ведь Тигр - гуманист, наделенный душевным теплом и стремлением к высоким идеалам. Ему надо отдавать себя, делать для других все, что в его силах.

#новыйгод #годтигра #год2022
#ребеноктигренок

10/12/2021

Думаете, правильное дыхание нужно только будущим мамам?🤰

Это не так! 😉

Правильное дыхание принесет пользу каждому человеку.

С помощью особых дыхательных практик можно:
✔научиться управлять своими эмоциями
✔избавиться от физического и эмоционального напряжения
✔научиться полноценно расслабляться и быстро восстанавливать силы
✔справиться с состоянием хронического стресса
✔восстановить здоровье и повысить иммунитет
✔обрести покой и гармонию
✔продлить молодость и долголетие

☝️Также дыхание является видом психологической работы. С помощью определенных техник дыхания можно проработать психологические травмы.

Сразу несколько техник дыхания мы объединили в дыхательный тренинг. 

В результате занятий вы получите навыки, которые помогут избавиться от тревоги и научиться наслаждаться жизнью в полной мере.😊

#дыхательнаягимнастика #дыхательныепрактики #дыхание #тренинг #харьковтренинг