Школа свідомого батьківства в Ірпені

20/11/2017

Осенний "детокс" вашей кухни- полезные рекомендации по очистке кухни от вредных продуктов. А как приготовить полезные продукты, узнайте на МК от Милы. Уже скоро новый анонс. https://ua.iherb.com/blog/healthy-kitchen-detox-for-fall/249
Подобно тому, как мы убираем дом после долгой зимы или раз в квартал чистим организм для ускорения обмена веществ вместе со сменой сезонного рациона, наша кухня тоже нуждается в дополнительном уходе и любви. Подумайте об этом как о сезонной «перезагрузке» одной из самых важных комнат вашего дома.

Just as we spring clean our homes when the weather gets warm, or when we do quarterly cleanses to jumpstart our metabolism as seasonal produce changes, our kitchen needs some extra love and care as well. Think of it as a seasonal “reset” for one of the most important rooms of your home.

19/11/2017

Боремся с осенней хандрой. Можно приготовить поднимающий настроение спрей с эфирными маслами лаванды и лимона. Для этого необходимо смешать 15 капель эфирных масел лаванды и лимона, а также добавить по 1.5 унций дистиллированной воды и гамамелеса. Водка может заменить гамамелис. Перемешайте ингредиенты и залейте жидкость в маленькую бутылку с пульверизатором. Бутылку необходимо встряхивать перед каждым применением.

13/10/2017

Ліплення з глини розвиває творчу уяву та фантазію
Четвер,18.00. #центрщасливародина #глинотерапія

12/10/2017

Уже в следующую пятницу новы интересный мастер класс, который поможет вам улучшить и разнообразить своё питание! #школасвідомогобатьківства #зож

09/10/2017

МК по росписи текстильных сумок всегда очень позитивные! Ведь для детей очень важно, что они могут создать уникальный дизайн своими руками! Ждём вас 10.10 в #центрщасливародина #ирпень

09/10/2017

Несколько советов от психолога. А мы приглашаем присоединится к занятиям в нашу #артстудия #Ирпень #центрщасливародина #рисование #арттерапия #живопись
Устали — рисуйте цветы
Душит злость — рисуйте линии
Болит — лепите
Скучно — заполните листок бумаги разными цветами
Грустно — рисуйте радугу
Страшно — плетите макраме или делайте аппликации из тканей
Ощущаете тревогу — сделайте куклу-мотанку
Возмущаетесь — рвите бумагу на мелкие кусочки
Беспокоитесь — складывайте оригами
Напряжены — рисуйте узоры
Важно вспомнить — рисуйте лабиринты
Разочарованы — сделайте копию картины
Отчаялись — рисуйте дороги
Надо что-то понять — нарисуйте мандалы
Надо быстро восстановить силы — рисуйте пейзажи
Хотите понять свои чувства — рисуйте автопортрет
Важно запомнить состояние — рисуйте цветовые пятна
Если надо систематизировать мысли — рисуйте соты или квадраты
Хотите разобраться в себе и своих желаниях — сделайте коллаж
Важно сконцентрироваться на мыслях — рисуйте точками
Для поиска оптимального выхода из ситуации — рисуйте волны и круги
Чувствуете, что "застряли" и надо двигаться дальше — рисуйте спирали
Хотите сконцентрироваться на цели — рисуйте сетки и мишени
Если вы только начали заниматься арт-терапией и у вас есть куча разноцветных карандашей, ручек, фломастеров и красок, то выберите краски. Кисть более пластична и свободна, а строгость линий, которых требует карандаш, на первых порах будет лишь раздражать. И не пользуйтесь подручными предметами вроде циркуля, линейки и т.д., все рисунки должны быть нарисованы от руки.

И еще. Чаще всего арт-терапию используют люди взрослые, но будет очень даже хорошо, если вы будете заниматься ей вместе с вашими собственными детьми. Так вы сможете достаточно просто отслеживать изменения в их эмоциональном состоянии и помогать им

08/10/2017

https://youtu.be/2cZBwFtxFVw
В рамках проекта «Психосоциальная поддержка и сопровождение пострадавших от конфликта, кризисный психолог, травматерапевт, тренер Олеся Дружина провела 8- ми часовой семинар - тренинг "Первая доврачебная помощь". Тренинг пролетел на одном дыхании. Были затронуты такие важные вопросы : - как правильно сделать экстренный вызов; - четыре техники для спасения жизни: непрерывный массаж сердца, обеспечение проходимости дыхательных путей, стабильное положение на боку, остановка кровотечения; - личная безопасность при оказании первой помощи; - помощь при ранениях; - правила поведения при ДТП. Всю теорию отрабатывали на практике. Спасибо тренеру за бесценные знания для спасения человеческой жизни. #ирпень #центрщасливародина

Иногда жизнь человека может оказаться в наших руках в прямом смысле слова. И хорошо бы знать, как спасти ее этими руками. Речь, конечно же, о первой доврачеб...

07/10/2017

Тем, кто заботится о своем здоровье, может быть трудно избегать такого вредного продукта как рафинированный белый сахар. К счастью, аналогичной способностью к подслащению, но без вредных эффектов, обладают стевия, натуральный мед, кокосовый сахар.

Кокосовый сахар, который, строго говоря, тоже является сахаром, – все же гораздо более здоровый продукт, чем белый тростниковый сахар, поскольку сохраняет питательные вещества, содержащиеся в кокосовой пальме.Для выпечки и приготовления пищи заменяйте рафинированный белый сахар кокосовым сахаром в соотношении 1:1. Заказать и выбрать из наличия #центрщасливародина

06/10/2017

Пока зима не вступила в законную силу, лепим с удовольствием и создаём узоры. #центрщасливародина #ирпень #лепка #школасвідомогобатьківствп

01/10/2017

В рамках проекта «Психосоциальная поддержка и сопровождение пострадавших от конфликта, кризисный психолог, травматерапевт, тренер Олеся Дружина провела 8- ми часовой семинар - тренинг "Первая доврачебная помощь". Тренинг пролетел на одном дыхании. Были затронуты такие важные вопросы : - как правильно сделать экстренный вызов; - четыре техники для спасения жизни: непрерывный массаж сердца, обеспечение проходимости дыхательных путей, стабильное положение на боку, остановка кровотечения; - личная безопасность при оказании первой помощи; - помощь при ранениях; - правила поведения при ДТП. Всю теорию отрабатывали на практике. Спасибо тренеру за бесценные знания для спасения человеческой жизни. #ирпень #центрщасливародина

25/09/2017

https://instagram.com/p/BZamCwsgw5U/
Спасибо за ваши отзывы! Стараемся для вас! Только самые интересные мастер классы!

42 Likes, 9 Comments - ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀➳ sharkart.com.ua () on Instagram: “Похвастаюсь;) 😂Сделала на мастер классе блокнотик. 😍😍😍По окончанию крутила в руках и не могла…”