22/09/2022
Маффины из курочки
⠀
👉🏻Кбжу на 100 гр: 187/21/10/1
Ингредиенты:
•куриное филе отварное 370 гр
•сыр твердый 100 гр
•болгарский перец 40 гр
•лук зеленый и укроп по вкусу
•2 яйца
•сметана 15% 150 гр
•соль, перец по вкусу