Marharyta Kopyl

24/02/2024

Не пробовал — не жил.

24/02/2024

Идеальный для прохладной осени.

24/02/2024

Олія для підтяжки повік

Беремо:
✔️Оливкова олія - 1 ст.л.
✔️Вітамін Е - 3 краплі
✔️Вітамін А - 3 краплі

Все змішати в баночці та ватяною паличкою зволожувати шкіру під очима щодня вранці та ввечері — легкими рухами треба вбивати олію у шкіру.

Якщо Вам не хочеться, щоб шкіра під очима блищала – через 30 хвилин промокніть серветкою.

Ви можете за бажання вибрати замість оливкової олії персикову, мигдальну або олію шипшини.

21/02/2024

🟢 Кава та тиск

Ви знали, що люди, які п'ють каву регулярно нормальними дозами (1-2 чашки на день), майже не мають проблем із артеріальним тиском?

І це не має значення, ви гіпертонік чи ні.

А ось ті, хто рідко вживає каву, схильні до підвищення тиску на 15 мм.рт.ст. в середньому. І все через те, що судини не звикли до кофеїну.

✔️ Так що, якщо у вас високий тиск і ви не п'єте кави, то можете зранку випивати невелику чашку цього напою.

21/02/2024

Вы все еще живы. Действуйте исходя из этого. Случалось ли вам просыпаться утром с мыслью о том, что вы утратили контроль над своей жизнью? И даже не можете сказать, чт...

21/02/2024

Бразильская диета является одной из самых популярных диет и перспективной в потери веса, даже 10 кг в течение 2-х недель! Эта диета существует в двух вариантах: быстр....

21/02/2024

Бытует мнение, что кошки никогда не привязываются ни к кому, однако один мужчина в пух и прах разбил эту теорию несколькими фотографиями. Эти снимки как ничто друго....

21/02/2024

Некоторые представители рода людского испытывают к кошкам ничем необъяснимую неприязнь. Я утверждаю: «Это повод серьёзно задуматься!» Большая часть нормальных лю...

19/02/2024

🟢 Як клітковина допомагає знизити вагу та покращити здоров'я

⏺Волокна клітковини переробляються корисною мікрофлорою кишечника та підтримують стабільну роботу травної системи.

⏺Розчинні харчові волокна регулюють рівень цукру і холестерину в крові, а нерозчинні очищають організм і виводять токсини.

⏺Приблизно 30 г клітковини в щоденному раціоні на 16-24% зменшують ризик серцевих захворювань, інфарктів, інсультів, діабету другого типу та раку товстої кишки.

⏺Це приблизно дорівнює чашці сочевиці, тарілці відвареної квасолі або броколі з маслом, двом грушам, великій мисці салату з помідорів та огірків, порції овочевого супу та жмені чорносливу.

19/02/2024

Насыщенный шоколадный вкус с медовой ноткой.

19/02/2024