真武會館北區武術訓練站

👊真武會館北區武術訓練站👊
📋教學課程及訓練駐點資訊📋

【新北蘆洲訓練場】
✅教授課程：兒童武術
▶️日期時間：週一 19:00-21:00
▶️教授地點：請與教練聯繫
▶️指導教練：天羽教練

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【新竹訓練場】
✅教授課程：養生武術
▶️日期時間：週一 20:00-21:30
▶️教授地點：請與教練聯繫
▶️指導教練：周映虹教練

✅教授課程：兒童武術
▶️日期時間：週二 16:45-18:30
▶️教授地點：請與教練聯繫
▶️指導教練：周映虹教練

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【中正紀念堂及其他訓練場】
✅教授課程：武術專班
▶️日期時間：週二 19:30-21:30
▶️日期時間：週三 19:00-21:00
▶️教授地點：中正紀念堂
▶️指導教練：林家瑋 (Kaguras)教練

✅教授課程：武術專班
▶️日期時間：週四 19:00-21:00
▶️教授地點：台北市大龍國小
▶️指導教練：林家瑋 (Kaguras)教練

✅教授課程：少年兒童武術專班
▶️日期時間：週六 9:00-11:00
▶️教授地點：中正紀念堂
▶️指導教練：林家瑋 (Kaguras)教練

✅教學課程：真武師培專班
▶️日期時間：週六 9:00-11:00
▶️教授地點：中正紀念堂
▶️指導教練：陳奐羽 總教練 親授
▶️助理教練：天羽教練、Mickey教練、周映虹教練、林家瑋教練

#本訓練站直屬真武會館體系
#歡迎您加入我們真武大家族

對初接觸武術的人，透過武術套路的實際運用，或許感受到了意識與身體的連結，或許感受到了身體的核心與意念。
如何在練習套路的動作時不只是比劃，而是從內在發展出一點點力道，其實是需要持續不間斷的身體鍛鍊。

天氣好好，來練功吧！

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訓練站資訊：
週一20:00-21:30新竹「養生武術」
週二16:45-18:30新竹「兒童武術」
週四19:30-21:00中正紀念堂「武當內家養生功」
週六9:00-11:00中正紀念堂「師培班」
週日9:30-11:30三重體育館「兒童武術」

今日北區訓練站的人員全數移駕高雄本館練習，感謝我們的陳館長的親授課，因北區場地限制故在地面的摔技較無法練習，今日在陳館長的指導下大夥都收益良多。

#真武會館武術技擊運動訓練中心 / Z-Fitness健身體能館

真正能夠讓人長久持續的，是在學習的過程中，所建構對於武術認識，以及對自己的認識。學習者是否能夠認知到，武術對於自己生命的影響，遠超過學習一門技藝的意義，進而融入生活習慣的一部分。

【從興趣到習慣】

昨天去錄製漢聲廣播電台的節目，訪談中主持人問我：「習武的過程中最困難的部分是什麼？」我則回答道：「學習過程的艱苦與瓶頸其實都是小事，真正困難的部分在於長久的持續和堅持。」

學習武術是以數年為單位累積，乃至於窮極一生的探求。

最初的興趣和衝動很快就會退去，表演、比賽這些外部動機也不過是漫長旅途中偶添的柴火，不會時刻都有，再加上各種工作、考試、遊玩等外務的挑戰，很容易就在中途迷失、放棄。

真正能夠讓人長久持續的，是在學習的過程中，所建構對於武術的認識，以及對自己的認識。學習者是否能夠認知到，武術對於自己生命的影響，遠超過學習一門技藝的意義，進而融入生活習慣的一部分。

武術的價值，從來都不只是一門興趣才藝那麼簡單。

武術的鍛鍊強健我們的體魄，武術的技術讓我們得以因應突發危險而自保，武術的精神端正我們的身心、培養我們堅持、專注、刻苦、自律、尊重、感恩、面對挑戰等正向的生命態度。

偶而有家長，在孩子練習一段時間後，因為小朋友課業繁忙、活動增加，而決定終止武術課程。對於這樣的決定，除了尊重與祝福之外，也為這些孩子們感到可惜。

可惜的是，他們所停掉並不僅僅只是一門才藝課，而是捨棄了多年累積所建立，固定時間運動、學習的生活紀律和良好習慣；更來不及等到這份習慣，隨著孩子年歲增長、認知成熟，而逐漸昇華為一生受用的人生哲學。

一堂兒童武術課結束後，孩子甲看著孩子乙的學習進度稍慢，孩子甲指著孩子乙說：「好爛！」
孩子乙的眼神轉呀轉的，卻沒有回應任何話。
天羽老師抱著孩子甲說：「乙只是不夠專心，只要專心上課，就會進步得很快，你是他的好朋友，你應該鼓勵他專心上課，兩個人一起進步。」
天羽老師還沒放開孩子甲，又用額頭抵著孩子乙的額頭，看著他的眼睛說：「只要你專心上課，你也會進步得很快！」
很溫柔又堅定，但這件事就轉換方向發展了，於是孩子們鬆開了，快樂的下課。

我想，這是一種很難得的內涵，可以從天羽老師的教導中，不知不覺的內化到孩子的心裡，那是一種內在的強壯，是一種需要花時間慢慢琢磨才會長出來的茁壯。

課程：兒童武術
日期：每週日
時間：上午9：30-11：30
地點：三重體育館
連絡電話：0955323741
聯絡人：天羽

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訓練站資訊：
週一20:00-21:30新竹「養生武術」
週二16:45-18:30新竹「兒童武術」
週四19:30-21:00中正紀念堂「武當內家養生功」
週六9:00-11:00中正紀念堂「師培班」
週日9:30-11:30三重體育館「兒童武術」

不管是練武或是運動，真正重要的，是你是否能長久保持練習的規律與習慣。特別是當競賽、考試這些外部動機消失後，支持我們的是自我實現的純粹信念，真正的學習才剛剛開始。

真正的學習，是持續不斷的堅持與自律，不僅僅是武術，任何事物都是如此。

陳教練親臨指導【北門天同雙刀】，屬北派古一脈少林拳系刀法，與野鶴山人青龍刀係屬同源，或有自青龍單刀衍伸而來的說法。

歡迎有興趣的朋友，與我們聯繫。

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訓練站資訊：
週一20:00-21:30新竹「養生武術」
週二16:45-18:30新竹「兒童武術」
週四19:30-21:00中正紀念堂「武當內家養生功」
週六9:00-11:00中正紀念堂「師培班」
週日9:30-11:30三重體育館「兒童武術」

台北中正紀念堂訓練站，是以武當三豐派傳統武術為主軸，課程內容包含基本功、步腿法、道家氣功、拳術器械套路與散手技擊。

嚴謹的基本功是不變的堅持，從套路中經驗前人的智慧累積，最終回歸武術技擊防身的本質。

照片中，陳教練親臨指導八仙棍，八仙棍是武當派八仙門武學秘笈之一，相傳是根據八仙的特點所創。八仙棍的特點是能掃、點、劈，剛柔相濟，頗有醉意，似醉非醉靈活多變，常出人意料攻人不備。

歡迎感興趣的夥伴與我們聯繫。

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訓練站資訊：
週一20:00-21:30新竹「養生武術」
週二16:45-18:30新竹「兒童武術」
週四19:30-21:00中正紀念堂「武當內家養生功」
週六9:00-11:00中正紀念堂「師培班」
週日9:30-11:30三重體育館「兒童武術」