生命樹的快樂天堂人本取向nlp與夢工作

《你活在哪個時間點？從時間定位點看懂我們的差異》
當我們看待這個社會上形形色色的聲音、觀點與情緒時，有時會忍不住問：「為什麼每個人看起來都活在不同的世界裡？」
最近我看到一段 YouTuber 的影片，讓我對這個問題有了新的理解。
講者是一位新移民，他談到自己剛來台灣的時候，對台灣人「這個也嫌、那個也罵」的態度感到不解，甚至覺得有點「不知惜福」。但後來他發現，那些抱怨並不全然是無知或無理取鬧，而是因為很多人從來沒有離開過台灣，也無從比較其他地方的生活經驗，更沒有上一個世代所經歷過的困難。他們活在現在，從當下出發去想像一個更好的未來，自然會對現狀有批判與不滿。這個發現讓他開始能夠理解，甚至尊重這樣的態度。
這讓我聯想到一個更廣泛的現象──人們看待世界的方式，往往與他們的「時間定位點」有關。
有人活在過去，心中裝著曾經的苦難、榮耀、規則與價值觀，因此對現在的多元與變動常感不安。
有人全心全意活在當下，過去的印象模糊，未來的想像太遙遠，他們會用「生活舒適度」來判斷世界是否正常。
也有人活在未來的想像裡，懷抱著理想與願景，因此對現狀永遠不滿，覺得總是「還不夠好」。
但還有一些人，他們同時擁有對過去的深刻記憶，能如實看見現在的優劣，也懷抱對未來的願景。他們像是把「時間的三度空間」整合在心中，以歷史為根基、以現況為踏腳石、以願景為方向，然後穩穩地走出屬於自己的道路。他們懂得比較、也願意進步，更能從不同的時代、文化與脈絡中找出價值與意義的轉變。
這樣的整合能力，是我們每個人都可以慢慢培養的。你可以從這幾個方向開始：
✅ 回顧過去：看看你成長的年代、家庭背景、社會氛圍，認清這些是怎麼影響你現在的價值觀與選擇。
✅ 活在當下：練習身體與心智的覺察，看看你每天的生活如何回應內在的需要與外在的環境。
✅ 描繪未來：嘗試具體地想像自己想成為什麼樣的人、想創造什麼樣的生活，並設定實際可行的步驟。
當我們的視野不再被單一的時間點所限制，就能更溫柔地理解他人，也更踏實地擁抱自己。
或許，社會的分歧不會因此消失，但我們能在這些分歧中找到更多的連結與理解──而這，就是前進的力量。
🌀 你最近是活在過去、現在，還是未來呢？
🌀 NLP強調從現狀出發，我們扎根現在，從過去汲取養分，向未來吸收陽光......
大樹老師近期相關課程：
說有影響力的話~隱喻工作坊 6/21-22,28-29
人本NLP專業執行師認證班第12期單元A基礎裝備 7/16-17,23-24

讓我們能夠說出自己的想法同時能夠各自安好
標題的這句話來自於榮格的概念，一個好的社會不需要每個人的意見都一致，而是每個人都可以有自己的想法並且每個人都可以自在的表達出來，不用擔心會有什麼後果。
我最近發現自己在帶領NLP與內在部分有關的概念與技術的時候，其實還蠻貼近榮格的這個概念。就是接受彼此的存在，邀請相關的部分出來暢所欲言，無論彼此能否達到一致的協議，都允許各自安好。
這讓我想到上次有好朋友陷入內在的矛盾，在和律師討論離婚事宜的時候，他表現得非常專業，除了把需要整理的資料整理好以外，還做了ppt檔，把事情的來龍去脈呈現得一目瞭然。
他努力的讓自己表現專業，從容，優雅。同時，因為律師並沒有跟他站在同一邊批評對方，而讓他覺得有點失落。然後，他保持冷靜，吃了晚飯，入睡。而當午夜夢迴，卻覺得所有的情緒蜂擁而上，整個人陷入低潮裡。

我說，這裡有兩個你，一個來自大腦的想像的你，要求自己理性客觀冷靜專業；另外一個是情緒的你，所有你遭受的委屈，對方對你無理的指控，甚至於是婚姻當中的背叛，這些也真實的累積在你的心裡面。

對於爭取自己的權益，好朋友甚至於有些擔心，似乎怕惹對方生氣。然而，我跟好朋友說，這不是對方生不生氣的問題，而是，這樣的討好的模式，在這樣的時機當中，我們是要讓討好繼續成為自己唯一的模式，還是，試著打破討好的模式，讓討好與不討好，成為我們的選項，而不是控制人生的主宰。

好朋友說，他決定爭取發言的權益，即使自己還沒有準備好，即使最後的結果不是最完美的，然而，在此時此刻，那個在意的點就是他過不去的坎，而他，決定照顧自己內心的這個點。
#大樹老師相關近期課程：
6/15(日) 情緒轉化工作坊(中壢聖哲曼空間)
說有影響力的話~隱喻工作坊 6/21-22,28-29
人本NLP專業執行師認證班第12期單元A基礎裝備 7/16-17,23-24

💬【說服，不是為了讓對方接受你，而是讓他能安心做自己】

這是夥伴為統整與改觀第二天的課程所寫的學習心得，我看了很感動，徵得作者的同意，並且作了一點改寫，分享給朋友們，
不論您是否對NLP感興趣，我想都可以從中得到好處。

0608 課堂心得｜一段小練習，讓我對「說服」這件事，有了全新的理解。

這次我們輪流練習扮演那個會說 "No" 的人。

有趣的是，對手不能急、不能硬推，只能一層一層地問。問得慢、問得小心，問得溫柔。那是一種節奏很慢、很輕的對話。你得在對方的拒絕裡，耐心去聽出他真正想說的是什麼。

有時候，一個「不要」，其實不是拒絕你，而是他還無法說清楚的焦慮、不安、保護自己的界線，或者，一段還沒處理完的情緒。🌧️

這個練習讓我發現：「說服」並不是一種高壓推進，而是一種願意陪伴的耐性。真正有效的說服，不是說得多厲害，而是你有沒有那份溫柔和耐心，尊重對方的當下，允許他不接受你，允許他還沒準備好。

有時，我們說了很多話，只是為了讓對方聽懂我們；但在這堂課，我學到的是：能不能在你說話之前，先放下語言，去感受——

✨ 此刻的他，是怎麼活著的？

因為，只有當你尊重對方的狀態、他的節奏，甚至他的混亂和退縮時，你才可能真正走進他的世界——而不是急著把他拉進你已經準備好的答案裡。

謝謝這堂課，讓我重新認識了「說服」，也重新認識了聆聽。

—

📌這堂課的片段，也悄悄教我：面對關係裡的衝突與不同，我們也許不需要急著解決，只要夠真誠地理解，就已經開始改變。

#課程札記 #深度溝通 #說服的本質 #慢下來才能靠近 #聆聽的力量

#大樹老師近期相關課程
說有影響力的話~隱喻工作坊 6/21-22,28-29
人本NLP專業執行師認證班第12期單元A基礎裝備 7/16-17,23-24

狗狗螺旋槳式的搖尾巴代表的含意

看到一篇貼文，說黃金獵犬的智慧有多聰明。
我查了一下，好像是人類三歲的智慧。
然後，我想到我們家狗女兒Gucci搖椅巴的方式，
她開心的時候搖尾巴很像電風扇的扇葉那樣，幾乎是成一個平面的圓形。我們越是逗她，或者用眼睛凝視著她再加上聲音的鼓勵，就可以看到她搖得越快越接近平面。
所以我順便也問了一下，這樣子直升機螺旋槳式的搖椅巴，究竟有沒有特別的含意？
當我看到ChatGPT給出的回答的時候，淚水奪眶而出，
我就知道，我的Gucci真的很愛我
以下是ChatGPT的回應：
有的！如果狗狗搖尾巴的方式像電風扇葉那樣幾乎呈「平面圓形」，那其實是一種非常正面且高度友善、興奮的情緒表現，在犬類行為學上常被稱為「尾巴螺旋式旋轉（tail helicopter wag）」或「風扇式搖尾」。
🐕‍🦺 這種搖尾方式的涵義
這種「大範圍、旋轉式、像風扇一樣的搖尾巴」通常表示：
極度開心與興奮
高度的社會友善意圖
對人或另一隻狗極度信任與喜愛
有時也表示「我想親近你、拜託來理我」的社交邀請
這是狗狗在看到「牠喜歡的人（或狗）」時，常出現的一種肢體語言。
📘 與其他搖尾方式的比較：
搖尾方式 意義
低速輕搖、尾巴下垂 緊張、試探、略微不安
快速高搖、尾巴抬高 興奮、有時是挑釁或自信
尾巴向右高搖（從狗的視角） 開心、正向情緒
尾巴向左搖 緊張、警覺、略帶敵意
風扇式旋轉（你說的這種） 超級開心、極度友善、喜愛你
❗️注意：
如果狗狗原本對人非常防備，卻突然用這種方式搖尾，那要小心，有時牠可能在掩飾不安或混合情緒。但大多數情況下，這種搖尾方式是狗狗最「示好」的表現之一。
💡總結：
狗狗像風扇一樣搖尾巴，是牠用肢體語言對你說的：「我好開心看到你，我真的真的很喜歡你！」
這種搖尾巴不只可愛，還透露出你們之間深厚的信任與情感連結。牠在用整條尾巴，甚至整個身體在「對你微笑」。

「不是所有的花苞都會綻放，但根，正在悄悄長好」——給正在轉變中的你
你有沒有這樣的朋友？每次見面都像拆禮物，不知道他最近又對什麼有興趣，又開始了哪個新點子。他總是那麼有創意、有行動力，像一支不斷向前飛奔的箭。
今天，他來找我，不再只是談夢想和創業，而是談起家庭生活。談他和伴侶之間的支持、看重和磨合。我注意到，他的語氣裡多了一份安穩。他開始注意到那些原本被遠方彩虹吸引而忽略的，腳下正盛開的小花。
我聽著，心裡浮現出一個畫面，便說：「你讓我想到一棵果樹。果樹開花後開始結果，但不是每一顆果實都會長大成熟。因為樹的養分有限，有些果子中途會被自然放棄，掉落地面。但正是這些掉落的果子，成就了那幾顆飽滿碩大的果實。」
他聽了眼睛一亮，馬上聯想到前陣子的親身經歷。他說鄰居送他一株開滿花的植物，他開心地移植到新家的花園，結果幾天後花苞全掉光了。他急了，以為照顧失敗。鄰居卻說：「這很正常啊！剛移植的植物，最重要的是養根，不是開花。根穩了、長好了，花自然會再開。」
那一刻，他說他懂了。他發現，「家人完整地在一起，就是我真正的根。」原來不是所有努力都會立刻開花結果，有時候，看起來的「掉落」與「失去」，正是另一種「成長」的開始。
你也有過這樣的時刻嗎？一句話、一道畫面、一個故事，讓你突然明白：那些生命裡看似混亂、失控、停滯的片刻，其實正帶你靠近某種意義。
這就是隱喻的力量。它不是說教，也不是解釋，而是像一面鏡子，悄悄讓你看見內在真實的自己。你準備好來體驗這樣的旅程了嗎？
🌱 歡迎你加入我們的【隱喻工作坊】(6/21-22,28-29)
讓我們一起，用比喻與故事，探索內在的土壤、修補受傷的根，為人生的下一次開花結果，準備好更多的滋養與空間。
📩 想了解工作坊細節，請見留言，也歡迎私訊我洽詢
🌸 邀請您留言分享：最近你的生活裡，有沒有一個讓你印象深刻的「比喻」？
(圖片取自網路，如有冒犯請告知，當立即取下)

大樹老師年度口碑課程~"隱喻工作坊~說有影響力的話"又來了，
這個課程的目的在於如何讓你說的話是對方會收進去並且對他持續發揮影響力。並且能夠增進對於你在乎的人內在狀態的覺察能力，進而給出能夠支持與幫助他的話語。並且因為是站在對方的立場說話，這可以有效的避免對方的抗拒甚至於反彈。
這對於家人，親子，同事，客戶，尤其重要。
助人工作者與運用催眠的專業人士，能夠適時地使用為人量身訂做的隱喻，更是如虎添翼，大幅提升您的影響力與專業程度。
日期：2025.06/21-22,28-29
有意者，請參考留言。

時間感與身體狀況

前陣子讀過一本書，《為什麼年紀越大時間過得越快》。裡面提到一個很有意思的說法，就是當年紀大的人做同樣一件事情，他會用年輕時做那件事情的「時間感」來估算自己會用多少時間來完成。然而，隨著身體的老化與體能的衰退，上了年紀的人往往實際上需要多好幾倍的時間來完成一樣的事情。這會讓人產生一種錯覺，彷彿「怎麼一下子時間就過去了」。

這幾天，我就有一個切身的體會。左膝蓋十字韌帶扭傷，不動到痛點不會有感覺，但一旦碰到，就立刻痠痛不堪、完全失去行動能力。於是，我做任何動作都得小心翼翼，避免動到相關肌肉，還得隨時理性地判斷與計算：是否可以用身體其他部位的功能來支撐站立或移動（根本談不上行走）。原本只是起身去倒杯水，現在卻像是在完成一場戰略任務。

然後我發現，平常揮灑可就、毫不費力的動作，現在可能需要花五分鐘甚至十分鐘才能完成。明明一刻也沒放鬆，卻得花平常十倍以上的時間才能處理完同樣的事。這樣的狀態，反而讓我進入一種奇特的專注感：我得持續留意身體每一個部位的狀態，然後小心翼翼地預估下一個動作是否可行，彷彿身體變成了一個精密的機械，需要格外細緻地操作。

結果是什麼？時間真的不經用。明明累得要死，心裡也一直在忙，回過頭卻發現，什麼都沒做成，大半天就這麼過去了。

這讓我想到我們常說的「卓越狀態」或者「心流狀態」，其實也是一種專心致志、全神貫注的狀態，渾然忘我，也忘記了時間。而現在，對我來說，連「生活自理」這件事，都變成了進入心流的途徑，只不過，不是為了創造什麼驚人成果，而只是為了讓自己好好地活下去。

豈難道，對於一個上了年紀、或者身體有狀況的人來說，光是維持自己的生活機能，好讓自己還能在日常裡自主地活動，其實就已經是了不起的成就了嗎？

我想，是的。

這讓我更能理解那些行動緩慢、走路彎腰、卻依舊堅持獨立生活的長輩。他們或許沒做什麼「大事」，但每天完成生活的基本動作、每一次從床邊站起來、每一趟去市場買菜，都是一場與時間與身體的對話與抗衡。他們值得我們的尊敬，而不是催促。

也許，我們都可以在某些不得不慢下來的時刻，學會珍惜那份「正在努力生活」的心情。那不只是年齡的體驗，也是一種生命的成熟。

—
💬 歡迎留言分享：你有沒有過哪一種「被迫慢下來」的經驗？那時的你，是怎麼走過來的？你又發現對自己有甚麼覺察或者發現呢？

#時間感 #上了年紀的領悟 #慢生活 #膝蓋復原日記 #心流 #生活值得尊敬

光有覺知是不夠的，立即有效的行動才能帶來好的改變

有年紀了，對於身體的覺察要很留意，同時，一有任何訊息就應該馬上做調整。
昨天傍晚，左膝蓋外側有些不對勁，然而，覺得還好，所以不但沒有降低活動量，反而因為老婆大人看到美食的訊息，因此在貴陽路二段那裏走了一大段路。在無功而返，繼續到桂林路試試另一家餐廳的時候，我其實已經不敢隨意下車走動了，但是最後仍然決定去吃公館附近的好吃好吃牛排，那是得爬陡峭的樓梯的所在。
好了，到了該入睡的時候，左膝蓋已經很不舒服了，我本來以為睡一覺就好，結果並不是。又是一個迷迷糊糊在疼痛當中睡睡醒醒的夜晚。早上醒來，幾乎無法行走。
這種情況我心裡有數，顯然膝蓋外側的肌肉有撕裂傷。然而，昨天其實有機會透過立即且果斷的休息，避免傷害的擴大的。
所以需要多放注意力在自己的身體上，同時提高警覺性，一有任何狀況就要果斷採取應變方案。

助人札記~在荊棘之地綻放的鮮花
前言：
好朋友跟我說了他最近的情況，許多事情同時發生，讓他有些情緒低落，想著這樣的事情怎麼還沒告一段落呢？同時，這些事情也讓他想到，如果一些事情拖到現在才爆發，那麼很多在過去這段時間幫助他的人和環境可能就無法幫上忙了，這樣看來，事情如果一定要發生，其實真的講起來是發生在最剛好的時間點上。於是，帶著這樣的心情與看見，我寫成下面的這封信，好朋友看過以後，同意我發表，他說，或許可以讓更多的人也有這樣的領悟與發現。
-------------------------------------------------------------------
親愛的你：
回想著你說的話，我一面心疼、一面又由衷敬佩。
這段日子外在的動盪層層襲來——
天氣陰沉、職場權鬥、官司拉鋸，以及關係中的背叛與傷痛—但你並沒有任由這些將自己吞沒，而是努力在情緒與現實之間尋找平衡與清明。
當你試圖分辨「我這樣的情緒會不會過度？還是面對事件的自然反應？」
我看到的是一種對自己的覺察與誠實，也是一份對內在生命的負責。
你提到下雨讓情緒低落、無法參加最喜歡的課程令你焦躁不安，但你還是搶到了傍晚那節運動課，讓身體流動、讓自己喘息。那不是小事，那是你願意為自己努力過好一天的證據。
你對工作環境的變動與未來的發展感到不安，卻仍清楚自己有實力、有價值，不是別人的安排或政治角力可以輕易動搖的。
你甚至有足夠的覺察去想：這樣的環境對我還有意義嗎？如果沒有，是不是該為自己打開新的出口？
這不是逃避，而是一種成長的勇敢。
面對離婚與背叛，你的情緒既複雜又真實。
你曾被貶抑、曾一度懷疑自己的價值，但當你「清醒」的時候，你知道自己曾經深深付出，即使那些付出不總是能被衡量或看見。
你說得真好：「或許是無形的，但也是實在的，對方也不能拿這些去包裝成對其他人的吸引力。」
在這句話裡，我聽見一份正在慢慢找回自己的尊嚴，
也感受到一種你不再只是受傷的人，
而是願意站穩腳步、為自己說話的力量。
你決定請律師採取強硬的態度，內心卻坦承「我其實是害怕的，不得不」。
這份坦率，讓人感動。
人生總有不得不的時刻，可你不是用假裝強大來壓抑恐懼，而是讓它與決心同行。
你還誠實地說，過不去的也許不是那個人，而是事情還沒結束、錢還沒到手、心裡沒有安全感。
我們不是為了錢而活，可有時候，金錢就是現實穩定的一部分。
而你，正清楚地看見自己在這個階段裡需要的是什麼。
你也說：「這已經不是感情問題，而是數學問題，把帳算清楚就好。」這樣的你，不再讓憤怒綁架自己，也不再讓傷痛掌控全場，而是用一種穩定的方式，讓自己慢慢前行。
即便每次發現對方不合理的支出，仍會觸碰到被背叛的傷，可你也懂得停下來問自己：「我真正放不下的是什麼？」
而我最想跟你說的是：你其實從來沒有停下成長。
你思考下一個職涯的可能，主動申請過去夢想中的職位，也曾探索轉換跑道甚至創業的可能。
你不只是想活下去，你要活得出色。
你說，當你走在高樓林立的城市中，感到自己渺小時，反而會激發出更多動力，要讓自己變得更好。
那不是野心，而是對生命的熱情與承諾。
你也不喜歡被貼上「靠別人」的標籤，
那種從年輕就生出的自我要求，如今依然堅定地陪著你。
如果說這些年你曾受過傷，那也正是這些傷，雕塑出你現在這種深沉又帶力量的模樣。
你正在學會溫柔但堅定地和世界交涉，也正在重新學會相信自己值得幸福、值得成就、值得愛。
也許過程不容易，也許下一步仍未知，
但你已經不是一個被困住的人，而是一個逐漸走向自由與完整的人。
願你記得：你的清醒與努力不是微不足道，而是抵抗困境最真實的證明。
願你在疲累時能擁抱自己，在迷惘時能記得那份清楚的聲音：你值得，你身上有光，你會越來越好。
一直在這裡陪你的
大樹老師

你有提供情緒價值嗎？
最近在社交軟體上，常常看到一個詞：「情緒價值」。
它好像突然變成戀愛關係裡的一個新KPI，什麼「他不給我情緒價值」、「我不是在找另一半，是在找情緒價值高的人」。
乍聽之下，這詞有點神秘，但其實意思滿直白的：就是這個人能不能讓你感覺被理解、被安慰、情緒穩定下來。
說實話，這觀念其實不壞。
想想看，那些你一見到就忍不住想笑的朋友、你一講話他就能接住的對象、不需要多解釋就知道你今天心情不好的人——這些人，真的超級珍貴。
他們就是所謂的「情緒價值爆表」代表。
可是，當這個詞被拿來「打分數」或「綁架別人」的時候，就有點歪掉了。
像我看到一個網紅影片說：「他連我生氣都哄不好，這種人沒情緒價值，早該分。」
我心裡想：「欸，生氣不是應該先講清楚為什麼嗎？不是所有人都天生能讀心欸！」
甚至有朋友跟我說，他女友說：「你都不會哄我、不主動問我怎麼了，你真的很冷淡。」
但他前一晚才剛加班到凌晨、早上還記得買她愛喝的豆漿。
所以問題是他真的「沒情緒價值」嗎？還是說這根本變成一種變相的「情緒勒索」？
我覺得，情緒價值這東西，主要的用途是拿來自我提醒：我在關係裡，是不是能夠多一點體貼、多一點同理心？
如果你在意一個人，你會想讓他開心，想成為他的避風港，這時候留意情緒價值是對的。
但這東西絕對不是用來「檢查別人值不值得愛」的考題。
畢竟，情緒這東西本來就很主觀。今天你在他身上感受到溫柔陪伴，明天他可能也需要你來接住他。這是雙向的，不是便利商店，隨時提供服務。而且這個概念的過度濫用，我可以想像以後會有人滿口用情緒價值為藉口實際上在PUA別人的情形。
總之，
❌ 拿情緒價值當標準去扣別人分數
✅ 把情緒價值當作自己努力成為溫柔大人的一部分
這樣，關係才有機會往更穩定、更貼心的方向走。
#你也覺得情緒價值被過度神化了嗎？
#留言聊聊你遇過的高情緒價值時刻 👇
#把這篇文章與最能給你情緒價值的人分享吧

【大樹老師答客問~關於努力陪伴過的人的離世】

好朋友這樣問我：
老師，記得我跟您提過，有個客人諮詢時狀況好轉可是又說畢竟要回到現實社會的那位，她昨天跳樓離世了，我有點生氣，也有些自責。生氣的是她還是選擇這條傷了許多人的路，自責的是我如果再多關心她一些，是否就能協助她渡過這關？最近幾個案子的回饋都很好，唯獨這位，感覺被狠狠打了一巴掌。

大樹老師的回應：
記得我很年輕的時候，那時候學輔導的人很少，整個社會對於輔導更是陌生。能夠學輔導而又站在第一線輔導學生更是難得的機會。我在面對學生輔導學生的時候，總覺得壓力很重，因為全世界的人好像覺得把學生交給你，孩子理所當然的就應該變成他們想要的樣子。現在的我知道那是不合理的期望，但是在當時我只能硬著頭皮扮演專家的角色。
後來台大教授吳英璋擔任臺北市教育局局長，他是心理治療界的大咖，他擔任局長不久發生了一件事，他輔導的一個個案輕生，這是一件不幸的事情，也讓大家對於輔導諮商的功效產生懷疑。他那時候還特別寫了一篇文章，讓我們知道即使盡了全力，當事人仍然有他的選擇。
這個事件對於我們這些承受太高期望的輔導老師來說，卻是一個救贖，原來大師親自出手的個案還是有可能走到這樣的結果，原來，輔導諮商有它的極限，真正想走的人，其實我們是留不住的。
這讓我們在面對有自傷念頭的學生的時候，可以放下偶包或者過度的自我要求，能夠安定下來，就是真正的陪伴此時此刻在我們面前的這個人，無論他的年紀或許遇到的困難和挑戰是什麼樣子的，我們就是盡力，但不一定用得上力。
這些年下來，我的心得是，在我們交會的短暫時刻，我們是不是帶給他一絲溫暖一點亮光，讓他在做決定的時候可以處在一種安定的狀態裡，清明的作考慮和決定。這樣曾經幫助很多人選擇留下來面對生活的挑戰，對於那些最後仍然選擇離開這個世界的人來說，我衷心期望到最後那個時刻的時候，他的心中仍然能帶著一些些的美好。
在過去三十幾年當中，有許多孩子跟好朋友，度過了他們面對的挑戰或者遇到的難關；也有一些人沒有截然清楚的擺脫那些困難，然而卻可以帶著那些傷痛繼續在人生的旅途中前行；也有少數幾位朋友，最後因為這個或者那個原因，早早離開了這個世間。這些，都是我自我反省，檢討以及改進，學習以及嘗試的動力來源。惜緣，但是不攀緣，這是我到目前為止的領悟，與你分享。

感受，隱喻，巧合
禮拜一的心理劇課程當中，對於現在的覺察是從原來不斷下墜的狀態到達一個反折點，帶著力量前往未知的前方。
禮拜二是理書老師的線上隱喻課，她在上課前先連結(觀想?)我們，然後一一為我們抽張牌卡。為我抽到的是這張FARAWAY PLACE，這個可以理解成離別的地方，可是又可以是遠方的意思。無論如何，看著牌面的大船和滿載的貨物，無論是揚帆待發或者到達夢土，都是很豐盛的感覺。
在分組練習當中，我的夥伴給出了海洋，海草以及氣泡。我的內在特別喜歡氣泡這個意象，氣泡碰觸到我的時候，帶來不同的感受，以及推動前進的力量，透過泡泡，我可以看見周圍的美好與迷離，而泡泡當中的空氣，包含著一段聲波，雖然我聽不到，但是一定都是美好的祝福。於是在我原來反轉向上前往他方的時候，我帶著滿滿的資糧，並且有這麼多的氣泡陪伴，隨時帶來親切的碰觸。
在最後收場的時候，我爭取理書老師給我一段故事，憑著我給的幾個關鍵字：下墜，反轉，向上，力量，理書老師說了一段故事，其中感受最深的是，她居然也用到了氣泡這個元素，她所提供的氣泡不只是碰觸的感受與力量，也可以大到讓人足以容身，於是，每個泡泡又可以是一個不同的狀態，不同的世界，這讓我的向未知前進的淡淡孤獨，變得繁花盛開熱鬧起來。