06/10/2026
💗 內壢媽咪專屬放鬆時光來囉! 💗
「好想運動伸展一下,但孩子沒人顧怎麼辦?」
「去外面的教室不方便帶小孩,在家鋪好瑜珈墊又總是被寶貝當成遊戲墊……」
帶著孩子的媽咪們,想好好運動卻總是分身乏術的無奈,我們完全懂!🫂
每天追著孩子跑、滑手機、處理家事,
是不是肩頸卡卡、腰也常覺得痠痛呢?😅
別讓壓力堆太久~
給自己一週 60 分鐘的喘息時間,
在瑜珈墊上專注於自己的呼吸、伸展與放鬆,
重新找回身體的柔軟與能量✨
🧘♀️ 小班制媽咪瑜珈課
📅 每週四早上 9:00~10:00
📍 地點:Major13(中壢榮安13街227號)
👩👧 友善陪同:可帶幼兒一起來!(寶貝可以在旁邊玩玩具、吃早餐、看繪本,讓媽咪安心上課💖)
💰 費用:8堂課 $4000| 歡迎隨班試上,請假可以順延
🧺 貼心提醒:請自備瑜珈墊