小春捲Our Days

小春捲Our Days 嗨,我是春捲媽 ☺️
小春捲 & 小可頌的媽媽

12 年烘焙家政教師|親子烘焙教室創辦人
分享清邁夏令營、國際教育、親子旅居生活
和孩子一起探索世界,也重新認識生活🌿

【實際帶孩子去過普林,我終於知道它為什麼讓我印象這麼深。🌿】今年暑假,我帶春捲姐妹到清邁 Prem Tinsulanonda International School 參加夏令營。先說一個很現實的問題:普林最大的缺點,就是交通真的不方便。😂...
23/08/2026

【實際帶孩子去過普林,我終於知道它為什麼讓我印象這麼深。🌿】

今年暑假,我帶春捲姐妹到清邁 Prem Tinsulanonda International School 參加夏令營。

先說一個很現實的問題:

普林最大的缺點,就是交通真的不方便。😂

第一天我們從寧曼出發,本來想說試試看 Grab、Bolt 能不能直接叫車上去。

結果……

叫了快一個小時,沒有車願意接。

而且聽說從普林要叫車回市區,難度還更高。

最後只好請清邁當地朋友協助接送,另外付費處理交通。

從古城、寧曼一帶過去,大約都要40分鐘左右。

所以如果你是「不想處理交通問題」的家長,這點真的要先考慮清楚。

但很奇妙的是——

當孩子真正走進校園、開始上課之後,我又覺得這40分鐘好像值得了。🌳

普林的夏令營,最讓我喜歡的不是把孩子塞進教室裡上課,而是讓孩子直接走進自然環境裡學習。

生態體驗、戶外活動、團體互動……

孩子不是一直坐著聽老師講,而是真的「做中學」。

其中讓我最驚豔的,是廚藝課。👩🏻‍🍳

可能因為我自己教過12年的餐飲科烘焙,也帶孩子參加過不少兒童廚藝課,所以對這類課程其實滿挑剔的。

但普林的廚藝課真的讓我眼睛一亮。

不是隨便找個教室讓孩子玩玩烘焙而已。

有完整的廚藝教室,也有專業廚藝老師。

老師先親自示範、講解,
接著讓孩子自己動手完成。

而且最有趣的是——

孩子最後煮出來的,就是自己的午餐。

對孩子來說,這種「我今天吃的,是我自己做的」的成就感,真的很不一樣。

🍳 自己備料
🥗 自己操作
👩🏻‍🍳 自己完成
🍽️ 最後自己吃掉

這才是我心目中很理想的兒童廚藝課。

另外,普林的午餐也讓我們很驚喜。

學校是自助餐形式,選擇很多,味道也很好。

春捲姐妹吃完甚至直接跟我說:

「這是我們參加過的營隊裡最好吃的午餐!」🤣

而且第一天我們家長參觀時,我自己也有一起吃。

所以這不是孩子的濾鏡,我可以很認真地說:

真的好吃。

如果你問我:

「那普林值得去嗎?」

我的答案會是:

如果你在意的是校園環境、自然體驗、課程深度,以及孩子真正動手做的學習,我會覺得它很值得。

但如果你最在意的是「交通方便、每天接送輕鬆」,那普林就不一定是最適合你的選擇。

因為我覺得選夏令營最重要的,從來不是「哪一個最好」。

而是:

哪一個最適合你的孩子。❤️

這次我實際帶孩子去體驗後,也把我整理好的

📌 《普林夏令營家長必看攻略》

整理給想進一步了解的家長。

⭐️想看的家長,幫我按讚並留言「普林」,我把資料傳送給你
(記得追蹤小春捲our days才能順利傳送訊息喔)

我會把「我自己帶孩子去過後,覺得值得與需要注意的地方」都跟你說清楚。🌿

#普林國際學校 #普林冬令營 #清邁冬令營
#清邁夏令營 #清邁親子 #清邁親子旅行
#海外夏令營

清邁讓我大為驚豔的精油按摩 🌿在清邁按摩好幾十次,之前分享過的古城泰式按摩,一直都是我每次到清邁都會再訪的店。其實那家的精油按摩我也體驗過,手法真的不錯。只是我自己覺得,泰式按摩跟精油按摩對環境的要求不太一樣。精油按摩需要更換衣物,所以我會...
18/08/2026

清邁讓我大為驚豔的精油按摩 🌿

在清邁按摩好幾十次,
之前分享過的古城泰式按摩,
一直都是我每次到清邁都會再訪的店。

其實那家的精油按摩我也體驗過,
手法真的不錯。

只是我自己覺得,
泰式按摩跟精油按摩對環境的要求不太一樣。

精油按摩需要更換衣物,
所以我會特別在意空間的隱私感和整體氛圍。

這幾年來清邁這麼多次,
一直沒有遇到一家讓我覺得
「環境、手法、價格都很滿意」的精油按摩。

直到這次回台前一晚。

經過住宿飯店附近,
看到一家裝潢很漂亮、看起來很有質感的按摩店。

想說都最後一晚了,
就進去試試看。

結果按摩完,我跟先生對看了一眼,
異口同聲:「也按得太好了吧!」😂

原本還以為只是我們運氣好,
剛好遇到一位很厲害的按摩師。

沒想到隔天要搭飛機,
我們竟然又預約了早上10點,
想說趕飛機前再按最後一次。

結果……

還是一樣讓我們超喜歡。

這下我可以很肯定地說:

這是我這幾年到清邁,按到最滿意的一次精油按摩。

而且它不是那種「看起來很高級,所以價格很高」的店。

✨ 1.5小時|990泰銖
✨ 平日中午12點前有85折優惠
✨ 迎賓直接送一顆香水椰子,超好喝
✨ 按摩前會先填表,了解你喜歡的力道、需要加強的部位
✨少數按摩床有微微加溫,在冷氣房裡按摩不會覺得冷,很舒服

我很喜歡這種小細節。

不是客人躺下去就開始按,
而是真的會先了解你的需求。

最後我覺得最重要的還是:

環境、按摩手法、價格,三個都讓我覺得很合理。

尤其精油按摩我很在意隱私感,
這家整體的空間就讓我覺得很舒服、很放鬆。

所以這次真的有種
「終於找到一家我會想一直回來的精油按摩了!」🥹

📍 店家資訊我先不直接放在文章裡

如果你最近也要去清邁,
或想找一間環境舒服、手法好、價格又不會太高的精油按摩

⭐️幫我按讚👍+留言「精油按摩」,我把店家資訊和體驗心得傳給你。 💛
(記得先追蹤小春捲our days,訊息才會順利傳送喔)

#清邁按摩 #清邁精油按摩 #清邁按摩推薦
#清邁自由行 #清邁旅遊 #清邁親子旅遊

清邁住宿|這間真的很可以!CP值高到想推薦給大家 ❤️如果你在找清邁住宿,我很想把這間放進「高CP值住宿清單」裡。這次住下來,我最喜歡的不是什麼豪華設施,而是它有一種——住起來很方便,而且很多小細節都很加分。📍 位置很好離 Wua Lai ...
16/08/2026

清邁住宿|這間真的很可以!CP值高到想推薦給大家 ❤️

如果你在找清邁住宿,
我很想把這間放進「高CP值住宿清單」裡。

這次住下來,我最喜歡的不是什麼豪華設施,
而是它有一種——

住起來很方便,而且很多小細節都很加分。

📍 位置很好

離 Wua Lai 週六夜市非常近,
晚上逛夜市真的很方便,逛累了不用再搭車跑很遠,直接回住宿休息。

而且附近生活機能也很好,
按摩店、租車、洗衣店、便利商店通通找得到。

尤其附近有一家按摩店,我們實際去按過,
真的很推!
這種「走出去附近就什麼都有」的住宿,帶孩子來清邁旅居真的會覺得超方便。

🥐 早餐也是我很喜歡的一點

每天早餐都會有變化,
不是每天吃一模一樣的固定套餐。

而且早餐有泰式、西式可以選,
水果、沙拉、麵包、甜點、咖啡……
早上坐在泳池旁慢慢吃,整個節奏很舒服。

最加分的是——

💧 整面冰箱的礦泉水
🍪 小餅乾
🍉 水果
☕ 咖啡

這些都是可以隨時取用的!

不是只有早餐時間才有,
平常回飯店、出門前想拿瓶水,
或孩子突然想吃個小餅乾,都可以自己拿。

對我們這種帶孩子旅行的人來說,
這種小地方真的會讓住宿體驗差很多。

🏊🏻‍♀️ 還有一個我很喜歡的地方

飯店裡有泳池。

早上吃完早餐,
孩子可以在泳池玩一下,
大人就在旁邊坐著喝咖啡。

不用特別安排景點,
光是在飯店裡慢慢過一個早上,就很舒服。

所以如果你問我:

「這間值得住嗎?」

以清邁的住宿價格來說,
我覺得它最大的優勢就是:

位置方便+早餐有誠意+免費飲品零食隨時取+有泳池+附近生活機能完整。

不是那種超豪華型飯店,
但如果你想找的是一間價格合理、住起來舒服,而且生活機能超好的清邁住宿,

這間我會放進我的推薦名單裡 ❤️

尤其是帶孩子來清邁住幾天、
甚至像我們一樣旅居一段時間的人,
「附近什麼都有」真的比想像中重要很多。

🏨 我把這間住宿的資料和我實際住下來的心得整理好了。

想要住宿資料的家長,
幫我按讚👍+留言「清邁高CP值住宿」 👇
我再把資料傳給你們 ❤️

#清邁住宿 #清邁飯店 #清邁旅遊 #清邁自由行 #清邁親子旅遊 #清邁旅居 #清邁週六夜市 #清邁住宿推薦

🕶️ Loveeye 兒童偏光太陽眼鏡想一起買的直接下單👇👉 訂購連結:https://gbf.tw/eq2jf清邁的太陽,真的很不客氣😂☀️這次在清邁待了 41 天,幾乎每天都會帶著兩個孩子往外跑。夏令營、戶外課程、景點、吃飯⋯⋯只要是在...
15/08/2026

🕶️ Loveeye 兒童偏光太陽眼鏡
想一起買的直接下單👇
👉 訂購連結:https://gbf.tw/eq2jf

清邁的太陽,真的很不客氣😂☀️

這次在清邁待了 41 天,幾乎每天都會帶著兩個孩子往外跑。

夏令營、戶外課程、景點、吃飯⋯⋯
只要是在戶外,太陽大的時候,春捲和可頌就會自己把太陽眼鏡戴上。

因為我們家兩個孩子都有一點散瞳,對強光比較敏感,太陽大的時候眼睛會比較不舒服。

所以現在太陽眼鏡已經變成她們出門的固定配備🕶️

這次戴的是 Loveeye 兒童偏光太陽眼鏡。

我自己蠻喜歡偏光鏡片這點,戶外遇到陽光反射時,可以減少眩光,孩子看東西也比較舒服。

而且兒童款含鏡片約 25g,戴起來很輕,這點對小孩真的很重要。

Loveeye 是台灣在地品牌,鏡架也特別針對孩子的日常使用去設計,耐折、耐壓、耐摔,材質也不含 BPA、PVC、塑化劑、油墨及塗料,並通過 SGS/TAF 認證。

🌞 清邁白天出門
→ 太陽眼鏡一定放包包裡

💻 回到住宿之後
→ 又換成抗藍光眼鏡上線上課

因為這趟不是來度假的🤣
孩子還是有線上課要上。

所以兩個孩子現在已經很習慣,
戶外戴太陽眼鏡、上課戴抗藍光眼鏡。

Loveeye 的抗藍光鏡片針對 420nm 以下藍光,標示可阻隔約 80%,而且鏡片不會像傳統深黃色鏡片那麼明顯,孩子戴起來比較自然。

我覺得這種東西就是很生活化的需求。

不是每天特別提醒自己「今天要保護眼睛」,
而是慢慢變成孩子生活裡的一個小習慣。

尤其像我們這種很常帶孩子旅行、旅居、參加夏令營的家庭,白天在戶外、晚上又可能回住宿上課,兩副眼鏡剛好各自派上用場。🕶️👓

#兒童太陽眼鏡 #兒童偏光太陽眼鏡 #兒童抗藍光眼鏡 #清邁旅居 #清邁夏令營 #親子旅行

🇹🇭 清邁竟然也有「沙灘」?!來清邁這麼多次,第一次發現——原來清邁沒有海,竟然也可以拍出海島度假的感覺!🏝️帶著孩子來到這裡,第一眼看到的就是一大片白色沙灘+湛藍色水池,再加上椰子樹、茅草遮陽傘、粉紅色懶骨頭……真的有一瞬間以為自己跑到海...
14/08/2026

🇹🇭 清邁竟然也有「沙灘」?!

來清邁這麼多次,第一次發現——
原來清邁沒有海,竟然也可以拍出海島度假的感覺!🏝️

帶著孩子來到這裡,第一眼看到的就是一大片白色沙灘+湛藍色水池,
再加上椰子樹、茅草遮陽傘、粉紅色懶骨頭……

真的有一瞬間以為自己跑到海島了😂🤍

而且這裡不只是「沙灘」而已!

🌴 很有南洋感的茅草造景
🩷 超吸睛的粉紅色懶骨頭
🌊 超漂亮的藍綠色水池
🪵 白色鞦韆、座椅
🍉 還有很多水果、童趣造景可以拍照
🌿 整個園區被綠意包圍,隨便走都很好拍

最喜歡的是——
小孩不用一直說「好無聊」😂

可以跑沙灘、坐懶骨頭、玩鞦韆、拍照,
大人也可以找個舒服的位置坐著喝飲料,
很適合安排成一個悠閒的親子半日行程。

而且我覺得這裡很適合喜歡拍照的家庭,
尤其穿白色、米色、淡色系衣服來,
跟整個環境超搭💕

📍但先不公布地點~
因為這個地方真的很容易被忽略,
我也是實際來了才發現原來清邁有這麼漂亮的地方!

如果你想知道
「這個清邁沙灘到底在哪裡?」

👇
幫我按讚+留言 「沙灘」
我把地點私訊給你 ❤️
(記得追蹤小春捲Our days訊息才會送達喔)

#清邁 #清邁景點 #清邁親子旅行 #清邁親子景點 #泰國親子旅行 #清邁自由行 #親子旅行

🇹🇭清邁夏令營到底怎麼選?我帶孩子實際體驗5個營隊後的真心分享今年暑假,我帶孩子實際體驗了 5個不同類型的夏令營。這篇不是把網路上的資料整理給大家,也不是單純比較各家課表。而是我和孩子真的參加、真的走過、真的體驗後的第一手感受。參加完之後,...
13/08/2026

🇹🇭清邁夏令營到底怎麼選?我帶孩子實際體驗5個營隊後的真心分享

今年暑假,我帶孩子實際體驗了 5個不同類型的夏令營。

這篇不是把網路上的資料整理給大家,也不是單純比較各家課表。

而是我和孩子真的參加、真的走過、真的體驗後的第一手感受。

參加完之後,我反而更確定一件事:

夏令營真的沒有哪一個是「最好」的,只有適不適合你的孩子。

喜歡手作的孩子,可能會超愛藝術營;

活動量大的孩子,可能更適合戶外、運動型營隊;

想增加英文使用的孩子,可能更適合語言學校;

而第一次參加海外營隊的孩子,安全感、環境和陪伴,也可能比課程有多豐富更重要。

所以我現在反而會建議家長:

先不要問「哪一家最好?」

先問自己:

👉 我的孩子喜歡什麼?
👉 我希望孩子這趟得到什麼?
👉 我最在意的是英文、學習、運動、探索,還是單純開心?

而且今年我還發現一件很有趣的事:

家長自己的期待,也會影響你最後怎麼看一個營隊。

明明說想讓孩子「盡情探索」,

孩子真的自由探索了,又開始擔心安全、行程不夠透明。

明明說「孩子開心就好」,

回來卻又開始想:

「花這麼多錢,怎麼沒學到英文?」

「怎麼還有這麼多孩子講中文?」

其實都沒有錯。

只是有時候,我們真正期待的,可能跟一開始以為的不太一樣。

所以選夏令營,我覺得不只是選營隊,

也是在選擇:

你希望孩子用什麼方式度過這個暑假。

今年我實際帶孩子參加了5個不同類型的營隊:

🎨 藝術手作
🌳 戶外探索
🥊 泰拳運動
🌿 國際學校
🇬🇧 語言學校

接下來我會一個一個分享。

不只是告訴大家「這家好不好」,

而是會很坦白地分享:

什麼樣的孩子適合、什麼樣的家庭可能不適合。

但我也想先說明:

這些都是我和孩子實際參加後的真實感受。

它不是標準答案,

也不代表每個家庭參加後都會有一樣的感覺。

因為每個孩子的個性不同,

每個家長在意的事情也不同。

所以我希望提供給大家的,不是「你一定要選哪一家」,

而是多一個真正參加過的人,從家長和孩子角度看到的參考。

最後再送大家一句我今年最大的心得:

沒有最好的夏令營,只有最適合的夏令營。 🌿🇹🇭

💬 如果你正在研究清邁夏令營,

⭐️歡迎留言 「清邁夏令營怎麼選」,我會把今年實際體驗的 5個營隊比較資料私訊給你。

也歡迎加入我們的清邁夏令營群組,獲得更多即時的夏令營資訊與第一手分享🌿

#清邁夏令營 #清邁遊學 #清邁親子旅行 #海外夏令營 #親子旅行

13/08/2026

🎁 小春捲 12 週年感謝抽獎|得獎名單公布! 🎉

抽獎影片公開給大家看,恭喜以下幸運得主 ❤️

🎁 Owala 透明水壺|2名
Ya-wen Chen
陳小瑩

🎁 韓國超夯托特包|12名
莊廖子瑩
Yumi Chang
Apple Chang
Peggy Weng
Anyu Yu
Chang Fei Chien
Mandy Chu
Amber Chiu
Chiu Chiu Liu
吳中育
Cindy Chang
Ginger Yeh

🎉 恭喜以上得獎者!

請得獎者於 3日內私訊小春捲 Our Days 粉絲專頁 領取獎品,逾期視同放棄。(私訊給寄件資料)

謝謝大家一直以來的支持 ❤️

11/08/2026

🌿 原本嫌「無聊」,最後卻最捨不得離開的夏令營!

今年暑假,我們在清邁一口氣體驗了 5 個夏令營。

如果問我哪一個最讓我意外?

反而是原本最被孩子嫌「無聊」的——語言學校。 😂

這次參加的是 Speak Up 語言學校夏令營。

一開始姐姐超不屑:

「為什麼來清邁還要上英文課?」
「聽起來就是每天坐在教室,無聊死了!」

結果兩週後……

「為什麼我們只報兩週?」
「為什麼不報四週?」🤣🤣🤣

我問她到底哪裡好玩?

她說:

「在台灣是硬背單字,這裡是玩遊戲就記起來了,很輕鬆,也很好玩。」

這句話讓我印象很深。

孩子真正帶走的,不只是英文,而是發現:

原來英文也可以這麼好玩。



妹妹的適應又是另一個故事。

第一天因為聽不太懂英文,焦慮到哭。

但老師和校長都很有耐心,一直告訴她:

「不用急,慢慢來。」

沒想到到了第二、第三天,她開始慢慢聽懂,也開始覺得:

「其實很好玩!」

對我來說,這比背了多少單字更重要。

因為她第一次知道:

聽不懂沒關係,我可以慢慢來。



而且這次不只是上課。

📚 英文課
🍕 Pizza DIY
🎨 手作活動
🦁 夜間動物園
🏊‍♀️ 戶外活動

孩子們一起上課、吃飯、游泳,也認識了來自台灣和韓國的新朋友。

對大人來說,是來清邁上兩週英文課;

但對孩子來說,卻是一段真正屬於自己的清邁生活。 🌿🇹🇭

這也是我這次 41天清邁旅居裡,很喜歡的一段回憶。



📩 想了解 Speak Up 語言學校冬令營?

我把這次實際參加兩週的
【課程方式|適合年齡|生活安排|2027冬令營早鳥資訊】
都整理好了。

👇 留言「語言學校」

我再把完整資料私訊給你 ❤️

#清邁冬令營
#清邁語言學校

#親子旅行
#海外冬令營

#清邁夏令營
#清邁自由行

✈️ 以前覺得頸枕可有可無,帶孩子出國後才發現真的需要😂這次清邁一待就是 41天,從台灣出發到回台灣,來回搭飛機的時間都不短。以前出國其實很少特別帶頸枕,總覺得「需要再說吧~」🤣結果這次一家人一起旅行後,我真的改觀了。舒服的頸枕,真的有差。...
10/08/2026

✈️ 以前覺得頸枕可有可無,帶孩子出國後才發現真的需要😂

這次清邁一待就是 41天,
從台灣出發到回台灣,來回搭飛機的時間都不短。

以前出國其實很少特別帶頸枕,
總覺得「需要再說吧~」🤣

結果這次一家人一起旅行後,我真的改觀了。

舒服的頸枕,真的有差。

這次我們帶的是 Travel Blue 藍旅。

爸爸、媽媽各一個大人款,
兩個女兒則是各自有自己的兒童款。

不過12歲的姐姐偶爾也會拿我的大人款來用,
所以如果家裡有年紀比較大的孩子,
其實大人款也可以一起搭配使用。

❤️大人款

我自己很喜歡它柔軟的記憶棉,
戴起來可以支撐脖子和臉頰的位置,
搭飛機休息時舒服很多。

而且它不是只能搭飛機使用。

這次清邁有幾趟安排了需要長時間搭車的一日遊,
車程比較長的時候,大人小孩都會戴著休息。

有時候直接睡著🤣
這時候就會覺得:

還好有帶頸枕!

不然一路靠著車窗、椅背睡,
醒來脖子真的很容易卡卡的😂

而且用完還可以捲起來收進專用收納盒,
不會一直佔著行李空間,
這點我覺得對旅行來說很重要。

👧🏻 兒童款

兩個女兒這次都有自己的兒童頸枕。

小朋友搭飛機或長途車睡著後,
頭真的很容易東倒西歪🤣

兒童款比較輕、柔軟,
大小也比較適合孩子,
她們自己戴著休息也很方便。

所以我們這次一家四口就是:

👨🏻 爸爸 → 大人款
👩🏻 媽媽 → 大人款
👧🏻 姐姐 → 兒童款,偶爾也會用大人款
👧🏻 妹妹 → 兒童款

四個人都有自己的頸枕,
出國真的方便很多。

而且這次從台灣出發到清邁,
再從清邁回台灣,
中間還跑了幾趟一日遊、長途車程,
真的算是一路都有實際使用到。

所以我現在反而覺得,
旅行用品不用帶很多,
但像頸枕這種搭飛機、長途搭車都會用到的東西,真的很值得準備一個。

尤其帶孩子出國,
有時候不是行程累,
是坐車坐太久、睡姿不舒服更累😂

這次清邁41天實際用下來,
已經默默變成我們家之後出國會想帶上的旅行小物了❤️

🧳 Travel Blue 藍旅團購連結

👇 大人款、兒童款、禮盒組團購連結
我都整理在這裡:

全館 👉 https://reurl.cc/EmLxK0
禮盒 👉 https://reurl.cc/Z2qKOW
兒童 👉 https://reurl.cc/L2Ly3L

如果家裡也常帶孩子出國,
或是假日很常安排長途車程、一日遊,
這種旅行小物真的可以準備起來💕

#藍旅 #旅行頸枕 #親子旅行 #親子出國 #清邁旅行 #清邁親子旅行 #旅行好物 #飛機必備 #一日遊 #長途旅行

|Travel Blue 藍旅合作分享|

Address

Zhonghe District
235

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 小春捲Our Days posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The School

Send a message to 小春捲Our Days:

Shortcuts

Share