4H 壯圍鄉農會四健會

09/05/2026

各位四健夥伴與粉絲們，上次第一波沒搶到的別再搥心肝！

壯圍哈密瓜季第二波「食農體驗」即將強勢登場。

想知道壯圍沙地如何孕育出頂級瓜果？
想親手製作阿嬤傳承的古法醬瓜，
或是挑戰主廚監製的爆汁銅鑼燒嗎？
這次活動不僅好玩，更能深度落實「惜食」與「職人精神」，CP 值高到不行！

📍 報名資訊快筆記：

開放報名： 5/10 (日) 早上 10:00 準時開搶

活動日期： 2026/05/30 (六)

報名費用：活動特價200元，現場報到付費

報名連結： https://reurl.cc/DxDeyE

活動地點： 壯圍沙丘生態園區

🍈 三大亮點一次滿足：

哈密瓜小教室：解鎖蘭陽平原「一株一果」的栽培祕辛。

古法醬瓜製作：將疏果後的小果醃製成「白飯小偷」，實踐食農惜食精神。

主廚銅鑼燒手作：兩大主廚親自教學，打造專屬療癒甜點。

名額有限，明天早上記得設好鬧鐘，我們壯圍見！

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01/05/2026

一年一度的壯圍鄉年度盛事「哈密瓜季」終於要來囉！

今年農會準備了許多精彩的活動，接下來每週都會在原貼文的粉專陸續解鎖驚喜。請大家務必持續關注，才不會錯過任何好康！

首波已經搶先公開了限量的「哈密瓜彩繪DIY」報名資訊，名額有限，大家趕快點擊下方的貼文查看詳情並手刀報名吧！5月30日，我們壯圍沙丘生態園區見！

各位粉絲朋友們，快把行事曆拿出來畫重點！✏️✏️✏️

大家每年最期待的壯圍年度盛事—2026「瓜目相看」壯圍哈密瓜季，即將在 5/30 甜蜜登場啦！

今年的活動真的非常精彩，場地更選在超美的壯圍沙丘生態園區！

至於當天到底有哪些好吃、好玩、好逛的？
接下來每週我們都會在粉專陸續「解鎖」驚喜活動，記得持續關注【壯圍鄉農會】粉絲專頁，才不會錯過任何獨家消息喔！

為了讓大家先暖暖身，今天第一波直接釋出超人氣的限定活動：

🎨【哈密瓜彩繪DIY】🎨

不僅全程免費，還能把獨一無二的作品帶回家！

名額有限，手速慢了就只能看別人畫囉，趕快點擊下方連結報名！

👉 報名傳送門：https://reurl.cc/vEENGa

👉 活動時間：5/30 (六) 12:40-13:20

⚠️⚠️11:30前請向活動攤位報到，並發放號碼牌，活動開始時現場會依序叫號，逾時尚未報到者，名額將開放給現場民眾，敬請見諒！！！

— 🍈 2026 壯圍哈密瓜季 🍈 —

活動日期：2026/05/30 (六)

活動時間：09:00 入場報到 ｜ 09:30 活動開始

活動地點：壯圍沙丘生態園區 (宜蘭縣壯圍鄉壯濱路二段196巷18號)

如有任何活動相關問題，歡迎於上班時間來電洽詢：

服務窗口｜蔡先生 03-9385001 #29

服務時間｜08:00-16:00

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26/03/2026

今年度第一場食農教育活動大成功！看著大家提著大包小包的白蒜回家，臉上滿滿的笑容，就知道今天絕對是收穫滿滿的一天。

跟大家分享今天的精彩回顧：

・解密洗蒜基地
第一站我們直奔新南集貨場，這才恍然大悟，原來以前我們常吃到的白淨白蒜，都是在這裡經過費工清洗出來的。

・白蒜達人開講與下田實戰
這次特別邀請到官老爺休閒農場的官燿金老闆帶路。
老闆不僅跟大家分享了蘭陽溪孕育壯圍這塊土地的點滴，還親自傳授壯圍白蒜的獨門知識與拔蒜訣竅。
大家下田大展身手，沒多久每個人手上都是沉甸甸的一整袋白蒜，超級有成就感。

・河堤漫步聽故事
採收完畢後，大家沿著堤防漫步前往農場。
一邊吹著微風、欣賞蘭陽溪的風景，一邊聽著屬於這條溪流的在地故事，深刻體會到壯圍與蘭陽溪密不可分的淵源。

・手作白蒜春捲超美味
到了農場，立刻迎來熱呼呼的白蒜春捲，一口咬下真的太滿足了！
大家也跟著現場教學，親手包起屬於自己的春捲並下鍋油炸。
自己做的果然最好吃，香味四溢，大人小孩都吃得津津有味。

今天真的是滿載而歸的一天！

最後偷偷預告一下，我們下一場食農教育活動已經在籌備中囉！
名額一樣有限，想要參加的朋友，請務必密切鎖定我們壯圍鄉農會的粉專，錯過就太可惜啦！

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20/03/2026

壯圍鄉親們，今年度第一場食農創新整合計畫體驗活動
「 『蒜』你厲害，一起拔蒜趣！ 」熱騰騰出爐啦！

這次壯圍鄉農會要帶大家親自下田，
不只要帶大家去新南白蒜田認識白蒜、親手採收，
還要迎著微風漫步蘭陽河堤走讀，
最後再到官老爺休閒農場，動手包出屬於自己的美味白蒜春捲。

名額只有超級稀缺的30人，只要額滿就會立刻關閉報名。
有得玩、有得吃還能學知識，想要體驗拔蒜樂趣的朋友，趕快拿起手機掃描海報上的 QR Code 報名卡位！

【活動資訊】
時間：3月26日(四) 08:30 集合報到
集合地點：壯圍國小
活動地點：新南白蒜田、蘭陽河堤、官老爺休閒農場
報名方式：請掃描海報專屬 QR Code 或點擊下方連結填寫表單
🔗 線上報名表單： https://forms.gle/CoHuj6q6vnoTCQoDA

我們3月26日見！

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16/03/2026

大家還記得過年前，1月底我們在壯圍國小種下的香瓜、南瓜和地瓜這三種瓜瓜嗎？

宜蘭前陣子連續下了一個多禮拜的雨，滴滴答答真的讓人快發霉了。好險上個星期五終於看見太陽露臉，天氣一放晴，壯圍國小「瓜瓜樂作業組」的小農夫們馬上把握好天氣，再度出任務啦！

經過這陣子雨水和陽光的洗禮，瓜蔓已經長得好長好長。這次小朋友們有兩大重要任務，也是種瓜的必修課：

第一招是【引蔓】
小朋友要細心地將長長的瓜蔓引導、固定在Ｕ型架上，讓瓜藤可以確實往上攀爬，找到穩固的家。

第二招是【修蔓】
不只要引蔓，還要狠下心把下面的分枝剪掉。原因很簡單，除了不讓其他分枝搶走主幹的養分，更是為了讓瓜瓜產生「危機意識」，適度的刺激反而能讓它們生長得更茁壯喔！

當然，照顧瓜瓜絕對不能少了防治病蟲害的環節。為了保護環境和大家的健康，我們堅持使用友善環境的資材來當瓜瓜的超級保鑣：

・農總黏：利用蚊蟲的趨光性特性，用物理方式將小蟲子沾黏，大幅減少蟲害。
・金桔力：這是天然提煉的柑桔萃取物，能在葉片上形成天然保護膜，有效消滅害蟲。
・奈米銀：利用奈米銀本身殺菌、抑菌、抗菌的特性，幫瓜瓜們打造隱形防護罩，避免生病。

看著小朋友們認真修剪跟固定瓜藤的模樣，真的非常用心。
請大家一起幫壯圍國小的瓜瓜樂作業組集氣，期待這三種瓜瓜都能健康長大、迎來大豐收！

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02/03/2026

古亭國小四健會出任務啦～

今天太陽超給面子，天氣好好！
古亭國小五年孝班迎來了今年第一次的四健會作業組課程。我們壯圍鄉農會這次特別和「牛頭司」聯手，帶著孩子們直奔青農吳育洲的田區，體驗最接地氣的插秧活動。

因為育洲大哥一直以來都堅持友善環境的種植方式，所以這次我們特別選用了「有機黑米」的秧苗。

下田前，當然要先做足功課。牛頭司的「牛奶糖姊姊」和「牛舌餅哥哥」超生動地幫大家科普了秧苗的小知識、插秧前的準備工作，還有下田的各種小撇步。

接著重頭戲登場！
育洲大哥親自駕駛插秧機，帶著小朋友們體驗現代化的機械插秧。不過機器雖然厲害，還是需要人工巡視。
孩子們一個個化身嚴格的小品管員，仔細觀察有沒有確實種下。
只要發現哪裡漏了秧苗，大家就毫不猶豫地踩進泥巴田裡，彎著腰一株一株仔細補秧，那認真的神情真的太可愛啦！

辛苦了一整個早上，把手腳的泥巴沖洗乾淨後，最期待的點心時間來了！牛舌餅哥哥端出超猛的秘密武器——冰涼香甜的「紅豆黑米粥」！看著大家吃得津津有味、大呼過癮的樣子，就知道今天的活動大成功！

大家小時候也有下田插秧的經驗嗎？還是你比較想喝那碗紅豆黑米湯呢？歡迎在底下留言跟我們分享喔！

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12/02/2026

114學年度第2學期及115年度相關獎學金申請即將開始，為維護您的權益，請留意以下申請資訊並於期限內完成辦理。

1. 受理項目：
(1)農業部 114 學年度第 2 學期 獎勵農漁民子女就學金
(2)壯圍鄉農會 115 年度 會員子女獎學金

2. 申請期限：
自 3月1日 起 至 3月31日 止
請務必於期限內提出，逾期無法受理。

3. 辦理地點：
壯圍鄉農會 二樓 推廣部

4. 溫馨提醒：

請攜帶記得攜帶以下資料:

(1)申請人印章、身分證正反影本。
(2)申請人農會存摺影本。
(3)學生證影本(須蓋本學期註冊章)或在學證明正本。
(4)前一學期之學業成績單正本。
(5)戶口名簿或戶籍謄本（須有詳細記事）。

23/01/2026

115年度的作業組正式啟動！今年我們有一個超有趣的代號——「瓜瓜樂作業組」。就像刮刮樂一樣，農業也是一種充滿驚喜的期待，你永遠不知道種下去的種子，會給你什麼樣的豐碩成果！🎁

這次由壯圍國小 四年孝班 的全體四健會員打頭陣。我們直接把教室搬到戶外，邀請到 新南農園的官漢煤場主 親自坐鎮指導。

這群孩子今天拿起鏟子和打洞器可是完全沒在輸的！在官老師的帶領下，大家小心翼翼地完成「挖洞、定植、覆土」的標準動作，最後還不忘幫菜苗們加上關鍵的「腐植質」，幫土壤補補身子，讓小苗吃飽飽長壯壯。💪

📝 今天的種植清單：

🍠 栗心地瓜：台灣土地最道地的滋味。
🍈 香瓜三兄弟：翠妞、銀輝、嘉玉
🎃 奶油南瓜：煮湯、烤箱料理都超適合的綿密口感。

看著孩子們把菜苗一株株種下，眼神專注又充滿好奇，這就是食農教育最美的風景。期待幾個月後，我們能一起在田裡「瓜」出大獎，享受豐收的快樂！

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22/10/2025

🎉 【食農體驗，幸福實現】2025下半年農業體驗活動開跑囉！ 🎉

想讓孩子放下手機，親近土地，體驗食物從哪裡來嗎？👨‍🌾👩‍🌾

中華民國農會精心策劃兩梯次的「食農體驗，幸福實現」農業體驗活動，帶領青少年與親子，透過沉浸式學習，深入了解農業與飲食的奧秘，一起探索健康、永續的核心價值，培養對農村文化的熱愛！

🍎 活動亮點：

推廣食農教育： 不只是玩樂，更是認識食物來源與農業知識的最佳機會！

在地資源運用： 善用台灣豐富的在地產業資源，體驗最道地的農村生活。

培養永續觀念： 學習健康飲食與農村永續發展的重要性，從小扎根。

📅 活動梯次：

第一梯次： 2025年11月8日 (六)

第二梯次： 2025年11月22日 (六)

💰 報名資訊：

對象： 青少年及親子

費用： 每人$699元

報名： 即日起開放報名，名額有限，額滿為止！手刀快搶！

📞 想了解更多？

活動詳情請點： [中華民國農會網站連結] (http://www.farmer.org.tw/)

來電洽詢： 04-24853063 分機 260

快把這個超讚的活動分享給你身邊的親朋好友，一起來報名，讓孩子們的週末充滿泥土的芬芳與幸福的滋味吧！ 👇

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19/10/2025

狂賀！！！
💥 壯圍鄉農會 X 壯圍國小 = 霸氣二等獎！💥
壯圍國小的小小農學家們，從今年一月播種開始，一路到收成、美勞、料理，完美展現了「從土地到生活」的學習成果！

在農會與師長主任的攜手指導下，這群孩子今天在宜蘭縣四健會作業組競賽中，以超級滿分的表現，光榮抱回二等獎！！！

💪 這不是紙上談兵，這是近一年的汗水與創意結晶！
請大家給這群優秀的壯圍孩子們一個讚！👍
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