TWI 台灣全人新創

TWI 台灣全人新創 自成立以來
一直期許能帶給台灣朋友最好的體適能教育訓練
目前旗下主要開設AFAA與Zumba®等國際證照課程
歡迎大家參加💪
課程洽詢👉 https://lin.ee/qkuPaQu

靈活的肩胛骨是肩關節健康的重要因素👏

✨肩胛骨（Scapula）是最特別的骨骼之一，它不像多數骨骼透過堅固的關節與軀幹連結，而是像一座浮島般，僅透過鎖骨與身體產生骨性連結，其餘則主要仰賴肌肉與筋膜所形成的張力，懸浮在胸廓背面。

這種獨特的構造，賦予了上肢極大的活動度；也因此肩胛骨的穩定度與活動度，直接決定了肩關節的健康與運動表現‼

肩胛骨也是上肢肌肉的重要轉運站，約有17條肌肉直接附著在其上，每一個動作的發生，都仰賴這些肌肉之間精密的協調。

🔥想要擁有更強的推與拉力量？先從認識這塊骨頭開始✨

#運動 #健身教練 #重訓 #訓練
--------------------------------------------------------------------
✨想要練出健康的身體，就找AFAA認證的專業教練！!
✨更可以參加AFAA證照養成班，當自己和家人的教練！

AFAA TAIWAN (@afaa_taiwan) • Instagram photos and videos 4,061 Followers, 255 Following, 1,096 Posts - See Instagram photos and videos from AFAA TAIWAN ()

4~6月AFAA、Zumba與各項研習培訓課程招生中🔥🔥
歡迎對體適能產業有興趣的朋友
或是想深入學習訓練方法的運動愛好者參加‼
詳細課程資訊請見官網👉
https://www.t-wi.com.tw/

或私訊詢問我們✨

懸吊訓練結合核心穩定與平衡訓練
能有效提升肌力、強化全身肌群與協調性
現在就一起加入研習吧👉👉
https://www.t-wi.com.tw/workshop_detail.php?s=488

想要馬力無限，就要持續鍛鍊💪
研習課程是你增加教學實力的最佳管道🔥
立刻看課程▶️
https://www.t-wi.com.tw/workshop_list.php

只到周五!!

APEX Online 線上課程報名只到 2/13 (Fri.) ‼‼
⭐從重量訓練、特殊族群、到瑜伽、有氧舞蹈再到矯正運動，深度與廣度兼具‼

❓誰適合參加❓
☑️教練進修☑️證照更新☑️運動愛好者

報名再送限量APEX 與Artificer 聯名平衡點礦物貼❤️
課程資訊👉 https://t-wi.my.canva.site/apex

-----
備註：AFAA 新制學分1.0 CEU即為舊制的10.0 CEUS

⭐新課開跑⭐
運用健身舞蹈中常見的Mambo發展出更多變化，幫助有氧老師們增加教學豐富度，歡迎大家踴躍參加❤
課程資訊👉
https://www.t-wi.com.tw/workshop_detail.php?s=491

皮拉提斯核心床研習前進嘉義❤
歡迎中南部的朋友報名參加‼
課程資訊👉
https://www.t-wi.com.tw/workshop_detail.php?s=490