Flow Yoga心流兒童瑜珈

活動開始囉！下午15:00-16:30
歡迎至台中大遠百免費體驗兒童瑜珈課程

老師一抬腿，孩子立刻跟上，
眼神認真、腳步穩健
在家你跟孩子也可以一起玩❤️

🌀「我就是小忍者！我可以的！」🌀

這不需要誰教誰，
而是兩個人一起進入一個節奏，
一起專注，一起笑出來～

📍在家也能做的小遊戲：
✅ 一人做動作，一人模仿
✅ 可以用角色扮演：「我是忍者／我是小獅子／我是跳跳鳥」
✅ 不求標準，只求一起玩！
—
親子瑜珈不只是運動
也是一種看見彼此、陪伴彼此的方式🧡
從一個動作開始，建立一種默契
讓「身體動起來」變成你們專屬的相處語言
—
📩 Flow Yoga｜親子課程報名中
🌈 小孩練感統，大人練陪伴
🪷 不需要完美，只要一起

#親子瑜珈 #兒童瑜珈 #台中瑜珈課程 #親子活動推薦 #身體律動 #幼兒發展 #一起玩一起長大

🧘‍♀️【挑戰5週瑜珈，孩子竟然變這樣？！】
原本坐不住的小調皮，現在會自己盤腿深呼吸了😌
不誇張！我們看到這三大變化：

🔸 姿勢改善：站姿坐姿更穩，整個人都挺起來了！
🔸 情緒收放：下課前還會自己靜心，媽媽感動🥹
🔸 情緒穩定：發脾氣的頻率明顯變少，變身小大人👧

📍我們不是訓練體操選手，而是陪伴孩子找到身體與心的平衡。
✨很多家長說：「這比補習還有意義！」

📌 讓孩子試試看，一週一次，五週見改變❤️
#兒童瑜珈 #親子共學 #穩定情緒 #身心成長

📣📣大里的朋友看過來🎉🎉
心流兒童瑜伽 X 大里東東兒文創中心
瑜珈課是提升孩子專注力的好方法🙏
🔆深層放鬆
🔆柔軟度提升
🔆情緒管理

#台中兒童瑜伽 #大里 #兒童瑜伽 #親子瑜伽

人家常說，年紀太相近的孩子總是吵架....
的確~有時候不打不相識嘛(笑
兄弟姊妹一起上課的孩子有時會太親(爭)密(吵)
透過一些協力合作的活動、體位，
反而可以增進彼此關係🧡
-
這堂課，我們不是來比誰柔軟，
而是練習「怎麼靠近對方，怎麼一起完成一件事」

要融化了耶(sparkles)怎麼這麼可愛的姊妹

#台中兒童瑜珈 #台中親子瑜珈 #兄弟姊妹

今天的任務是——
和老師一起當獨角獸，長長的角望向天空✨🦄

不只是練身體，更是練「想像力」、「模仿力」和「一起玩」的能力🙋‍♀️

教會他正確的動作之餘
也蹲下來，用同樣的姿勢看看這世界 🧡

如果你很少運動，或你家的孩子不喜歡運動🧐
推薦親子一起做滾背🏀
抱膝或雙手抓著瑜伽墊，利用身體的力量往後滾，
想像自己是顆球，可以舒緩僵硬肩頸與後背👍

#注意脖子姿勢切勿緊繃
#天然按摩椅

🌞 夏天將至，孩子獨自升級，展現出驚人的穩定性！🤩 小小的身體散發無窮的自信，不禁感到驚喜～
期待他在這個季節裡繼續挑戰自我，探索更多精彩💪

#兒童瑜伽

「小屁屁慢慢坐下來~往前輕輕倒🌞~阿~好舒服阿!像回到媽媽的肚子裡一樣」
週五了🫶各位家長們辛苦了~選擇週末帶孩子出去玩或在家裡休息之餘，也可以一起練習簡單的瑜珈喔!
大人小孩一起放輕鬆💛

#兒童瑜珈 #幼兒教育 #週末活動

2025/05/09-母親節特輯
感謝☺️ #南屯大千幼兒園 邀請🤟🏻
聯合FLOW YOGA共同舉辦戶外親子瑜伽體驗🧘‍♀️
當天老天爺賞臉😸陰陰的卻沒下雨，在大草地上做瑜伽～舒服🌬️
參與的100多位幼兒與家長玩的開心🥳



#兒童瑜伽 #親子瑜珈 #戶外瑜伽 #幼兒 #幼兒體能

2025/05/09-母親節特輯
感謝☺️ #大千幼兒園 邀請🤟🏻
聯合FLOW YOGA共同舉辦戶外親子瑜伽體驗🧘‍♀️
當天老天爺賞臉😸陰陰的卻沒下雨，在大草地上做瑜伽～舒服🌬️
參與的100多位幼兒與家長玩的開心🥳



#兒童瑜伽 #親子瑜珈 #戶外瑜伽 #幼兒 #幼兒體能