新北市三重二重公共托育中心

#親子館分享
#看見媽媽的隱形負荷，突破育兒關係的死角（上）

🔶媽媽的焦慮與疲憊，源於「主要照顧者才懂的隱形負荷」。
🔶媽媽需要的「有感支持」，不只是主副手交換，而是讓媽媽能夠身心都放手的責任承擔，目的在於讓媽媽從 身體到腦袋都放鬆，守住喘息時間
🔔要讓爸爸更靠近「責任共同體」這一步需要有效的溝通來搭建橋梁，先肯定爸爸的進步，再點出哪些部份可能沒有注意到；或者先同理爸爸的心情，再告訴要調整的地方，進步被看見，爸爸更願意學習從「執行任務」走向真正分擔責任。
出處:(https://love-parenting.com/seeing-mothers-invisible-load-1/)

心理師爸爸告白：看見媽媽的「隱形負荷」，突破育兒關係的死角（上） | 愛兒學 媽媽的焦慮與疲憊，源於「主要照顧者才懂的隱形負荷」。許多家庭的育兒衝突，並不在於誰有沒有做，而在於「做了，卻讓人更累」。這篇文章，是一位心理師爸爸從被唸的一方出發，誠實寫下自己如何看見媽媽的隱形負荷，...

#親子館115上半年滿意度調查
#謝謝您的支持😊

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✏️點我填寫：https://reurl.cc/K8yNQj
📍調查時間：即日起至 6/30止

爸爸媽媽可以使用親子謠的內容跟寶貝一起說說唱唱~ 動一動喔~ 🥰🥰🥰