精英國際教育集團-金山分校

21/08/2026

19/08/2026

為什麼孩子已經很累了，深夜還是不放下手機？根據 《 #親子天下》 調查，過半中小學生寧可宅在房間滑手機、打電動，也不願和朋友出門。

當孩子沉浸在手機的社群、正深陷 （資訊錯失恐慌）、性剝削與個資風險中。親職講師與民團發起社群 #分齡保護機制 連署，呼籲平台與政府一起為孩子築起防線。

手機已經成為孩子交朋友、取得資訊、玩遊戲、看影音的重要場域，但問題也浮現：當網路成為孩子生活的一部分，網路安全是誰的責任？👉https://cplink.co/jbv2wrMh

18/08/2026

情緒孩子不是壞，而是心裡有話說不出！大人眼中故意的「不乖」，其實都是孩子發出「想被理解」的訊號。看看這8種情緒小孩，背後的行為原因是什麼？

1、愛生氣小孩：
以為他脾氣差，但其實是他「語言表達還不成熟」，只好透過哭鬧來尋求幫忙。
這時要先同理他的感受，等冷靜後再溝通，平時可以多帶孩子練習深呼吸等調節技巧。

2、高敏感小孩：
以為他毛很多、難搞，但其實他是「對外界刺激太敏感」，需要比別人更多的時間適應環境。
可以幫他建立規律的日常生活順序，並善用「預告法」，非常有助於穩定情緒。

3、固執小孩：
以為他講不聽、牛脾氣，但其實他是「面對改變容易不安」，大腦還在學習彈性協調。
千萬不要用情緒跟他硬碰硬，反而要引導並鼓勵孩子思考「第二種答案」。

4、講不聽小孩：
以為他故意把大人的話當耳邊風，但其實他是「缺乏內在動機」，或是專注力與記憶力出了問題。
說話前要先提醒孩子眼神對焦，確定接收到資訊，一次給一個指令，避免大腦當機。

5、愛頂嘴小孩：
以為他在挑戰父母權威，但其實他是「覺得自己不被尊重」，想要捍衛權益。
千萬別衝動頂嘴回去，要給孩子好示範，平時多教他遇到事情時「正確的表達方法」。

6、過動小孩：
以為他故意搗蛋，但其實是他「衝動控制還不成熟」，很難長時間專注。
可以訓練他當小幫手，讓他有事情投入，並多嘗試跳床、跑步等大肌肉活動消耗精力。

7、唱反調小孩：
以為他天生叛逆，但其實他是在「吸引關注」，或是產生了被禁止的反抗心理。
少用命令式語氣，多給孩子彈性選擇，並且清楚說明規則與界線，避免反覆爭辯。

8、愛打人小孩：
以為他有暴力傾向，但其實他是「缺乏問題解決能力」，加上情緒控制力較差。
要幫孩子把當下的挫折感受表達出來，並教導替代性行為，具體告訴他下次可以怎麼做。

孩子情緒暴走不是壞，是想要有人懂～當我們看懂了孩子行為背後的求救訊號，教養就不再是情緒對抗，而是關係的靠近。我們多一點理解，孩子就會少一點失控～

14/08/2026

🌈✨【暑假創意手作｜空心球DIY】✨🌈

暑假就是要玩得開心、玩得有創意！🥳
今天小小藝術家們化身「創意小小設計師」🎨，一起挑戰超有趣的——空心球DIY！⚪️✨

從簡單的材料開始，一步一步動手製作，讓原本平凡的素材變成一顆顆充滿童趣的立體小作品💕

孩子們專心的小表情、認真的小手手，還有完成作品時滿滿的成就感，通通都值得珍藏📸🥰

💡 動動小手，激發無限創意
🎨 自由配色，展現獨特巧思
🤲 動手實作，培養專注與耐心
🌟 完成作品，收穫滿滿成就感

暑假不只是放假，更是孩子探索、創作與歡笑的好時光！☀️🌻

#暑假生活 #創意手作 #親子手作 #動手玩創意 #小小藝術家 #快樂學習 #暑假不無聊

12/08/2026

最近，一個11歲的男孩走進了我的診所，體重是130公斤。

他的父母滿臉焦慮，既擔心兒子的健康，又怕將來會因肥胖和糖尿病付出慘痛代價。他們說孩子變得越來越沉默、自卑，也在學校受到同儕的嘲笑。

他們現在只希望兒子能「快點瘦下來」，卻不願意改變家庭的飲食方式，也不願意面對「運動量不足」的現實。 #媽媽還把所有責任攬在自己身上，一遍又一遍地說：「我知道兒子胖是我的錯，我是煮飯的人！」

整個過程裡，男孩一句話也沒說。我請求和這個男孩單獨談談，媽媽走出去後，男孩立刻......↘↘
https://go.cwgv.tw/9fx44a

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🌺未來親子

10/08/2026

很多家長問我：「到底要怎麼做，才能讓孩子少生病？」

其實，沒有任何一種食物、保健品或偏方，可以保證孩子不感冒。但有幾件看似平凡的小事，卻是真正能默默幫助孩子建立健康體質的基礎。

☀️ 多曬一點陽光、🏃 多活動身體、😊 保持愉快的心情，再加上規律作息與均衡飲食，身體的免疫系統自然會比較有能力面對病毒和細菌的挑戰。

與其一直追著「吃什麼才不會生病」，不如每天陪孩子到公園跑一跑、曬曬太陽，一起好好吃飯、好好睡覺。這些看起來最普通的事，往往才是送給孩子最好的健康禮物。

願每個孩子都能在陽光下自在奔跑，也在健康中快樂長大。🌿

#每個禮拜週五晚上歡迎回來我這喝碗育兒雞湯
#恭喜你又熬到週末了

08/08/2026

💙 【父親節快樂】 💙

有一種愛
不一定常掛在嘴邊
卻總是在你需要的時候，默默出現 💪

謝謝爸爸 👨‍👧‍👦
👔 用肩膀，扛起家的重量 🏠
☕ 用行動，守護每一個平凡卻珍貴的日子 🎉

✨ 「爸爸，您辛苦了！」 ✨

祝福全天下的爸爸：
👔 身體健康平安
👔 每天都充滿幸福與快樂！

#父親節快樂 #爸爸辛苦了 #謝謝爸爸

05/08/2026

用「自然後果」代替處罰，孩子的行為會進步更多～

昨天一位媽媽跟我抱怨，孩子怎麼駡都駡不怕，整個暑假都在耍廢、打電動，功課都拖到最後一刻才要弄，真的喊得超累。我問媽媽：你有沒有讓他親自體驗到，他這樣會帶來不好的結果？

媽媽說：「怎麼可能讓他耍廢不管他？看了就想駡～」聽完我就發現，這孩子就算是到最後一刻，也不會怕來不及，因為總有人會提醒他。

其實「自然後果」的教法很多人不知真正的意思，很多時候跟大人忍不忍得下心有很大的關係，忍不住就會前功盡棄。行為要內化，父母要讓孩子去承擔後果，例如：

1、拖拖拉拉要承擔後果：
不提醒孩子，但引導孩子自己規劃完成時間（保持彈性並覆述一遍），不能因為拖延而再等他，平常要檢討時間規劃，來不及就讓他失去權益、承擔後果。

2、愛頂嘴要承擔後果：
先聽他的內容再溝通，大人可以接受孩子有不同意見，但要要求他用尊重方式說，一但違反規則或口出惡言，就要承擔暫停一切（time out）的後果。

3、用哭的要承擔後果：
先接住情緒，再解決問題，允許孩子哭但不允許挑戰規則，等冷靜後再解決問題，如果用哭的，人家無法聽你的需求，要承擔溝通更久的後果。

4、東西不收要承擔後果
要忍住一陣子不要幫孩子收拾，讓他越來越找不到自己要找的東西。一但在約定時間內沒處理好，就暫停他的娛樂活動，幫助他連結，並承擔不收拾後果。

5、動手打人要承擔後果
孩子動手打人除了阻止他，還要請孩子離開去冷靜區，告訴孩子打人的動作會讓人受傷，限制他一下，並跟他說，打人要承擔人家不想跟你玩的後果。

6、說謊要承擔後果
孩子說謊要冷靜地慢慢引導他，花時間跟他討論補救措施，叫他試著去修正自己犯的錯，承擔說謊帶來的不便。

7、不愛惜物品要承擔後果：
東西用壞或者是不見，不要馬上幫孩子補充，先一起想辦法修理，要想想看為什麼會弄丟，或花自己錢分擔費用，承擔後果。

8、忘東忘西要承擔後果：
自己該帶的卻忘東忘西，不要馬上送給他，有時候要讓他去跟人家借，並在事後建立檢查清單，承擔不方便的後果。

如果我們都不忍心讓孩子承擔後果，孩子只會長得更慢。只有讓他自己經驗過跟體驗過，而且承擔做錯的後果，他才能真正感受更深刻、學得更多～