快樂學游泳

21/07/2026

没有人是應該怕水的!更没有人不喜歡玩水的!只是他還没有找到好的方法，只要找出問題，並採用最佳的訓練方法，加激勵讃美的語言，突破其瓶頸，沈浸在高度成就喜悅中學習游泳，便樂於學習，自然很快就能學會游泳！
6月底有位住中部的林太太告訴教練說其女孩(國小3年級)極度怕水，有教練快找到没有教練可教(經歷6位教練教過還是很怕水)經其中一位教練的推薦才找到我，開了個3多小時跑來台北體驗上課!
今天早上林太太來電問教練，是否會法力;為何她女兒在其他地方學了兩個暑假，3個多月還是極度怕水(只要聽到要學游泳比割肉更難過，而現只跟您上了一堂課就完全不怕水，而且每天都想到台北跟您學游泳，愛上游泳，真的太神了！並一再稱教練是怕水者神醫!超神的!
被人一再的讚美!真的超開心的!但我真的不會法術，上課時針對學員的問題提供最佳的教學方法，自然就很難找到怕水者或學不會游泳者!

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10/07/2026

快樂學游泳公告:
7月10日至11日因巴威颱風來襲，泳泳訓暫停，如有造成不便敬請見諒！

23/06/2026

自4月份來每天都接到許多各地朋友們的詢問課程及拜託再回到他們的地方推廣專業游泳，被人需要是幸福的!教練也很開心! 大家的聲音教練都聽到了!感謝朋友們與家長的肯定與支持(怕水者的終絕者、任何游泳學不會的救星、學游泳疑難雜症的神醫)教練都聽到了!更感謝您們的宣導與告知親友，讓所有游泳學習障礙者，都能享受到學會游泳的歡樂!感謝您們!
教練本想年逹耳順之年離開游泳教學，讓年青教練有更多的教學機會，也相信没有教練地球還是正常運轉，游泳教學一樣的進行，但每次看到家長們為小孩的學游泳，因怕水很焦慮的來拜託教練及對學習游泳有障礙者的無奈，(看到每年數十位學生家長遠從各國回台灣住旅館或遠從各地開3-4小時的車)教練心就軟了就會放棄退休念頭，持續的為大家服務。
讓每一個人都能學會游泳，享受玩水的樂趣，不再有溺水事件發生，一直是我的一生的夢想(已為數千位所有教練都認為不可能學會游泳者圓夢);我也真的超喜歡游泳教學，每次看到大家的進步及怕水者及久學不會者學會游泳，都會開心很久!很久!我更怕多年來所研究的游泳教學經驗及方法無人傳承
年齡已入六旬體力大不如年輕時，只好選擇逐年減少上課時段與授課(招生)人數，更會到各游泳教學研究機構，義務教授游泳教師，傳承專業、敬業的優質教學，造福人群，讓每個人都能以最少的錢，最開心快樂滿足的心情學會游泳。

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09/06/2026

2026年6月19日至21日端午假期，上課時間有變更，請所有朋友妥善安排來上課喔

22/05/2026

好友們大家好🖐️
這是2026年7月起暑假的新課表，若有上課計畫，請提早安排以免額滿向隅哦😃
🌞敬請好友們幫忙分享讓您的親友們也能輕鬆快樂的學會游泳

💟今年招新生限30名額滿即截止!
💟另有加開精緻班，有意者請洽詢教練😀
💟每期限四個月內上足，如有特殊情形也須在六個月內上完，逾期不再補課!
💟若有特殊經濟特殊狀況者，請聯繫，學習費用可視情況減免😍課程會依需求隨時修改之!

10/04/2026

看到以前教學日誌，摘要與大家分享
多年來有很多教練來求教(如何教會極度怕水與有學習障礙者)教練除教他們方法，並鼓勵所有教練能多學、多問、多看、多聽、多做，珍惜每一次與人、事因緣相聚的時刻，用歡喜心來完成、結緣與布施，並記得隨時感恩身邊一切人、事、物。
記得教練當年要踏入游泳教學時，雖當了國內多年的游泳選手，也花了兩年的時間研究各國游泳教學的影片及書籍(含心理學) ，並跑盡國內各知名游泳教學場所，拜訪過各地的名師取經，才開始到各地教學
真正遇上我一輩子受益最大的貴人，是於民國77年在三峽萬代福游泳池推廣時有位來自台中的林姓父親帶來其女兒(小琪10歲、因兩次嚴重溺水導致極度怕水，已近兩年無法泡浴洗澡，只能擦拭身體只要看到較大量的水就會全身抽筋僵硬，都須靠藥劑治療，這是我教游泳一生中唯一不敢收的學生!)，因教練是游泳教練不是心理醫師，若無法教會她，這輩子教練就没有勇氣再從事游泳教學
而林先生與其家人都深信教練是其女兒的貴人，所以從7月起每天給教練送早、中、晚餐、水果、飲料(連續36天没中斷了) ，從那天起教練每晚都無法入睡，每天除上課外都到書局與圖書館租買看心理書籍、與運動心理學相關書籍，希望能找到方法! （但一直都找不到）
直到8月29日才從一首兒歌找到靈感，答應教小琪游泳並歷經43天每天4一15小時的教學上課時間，善用各種方法與讚賞、激勵，終於天不負苦心人，小琪不僅完全克服怕水，並可在水深130CM游泳池游上15M
從此教練也從此未在遇上怕水或學不會游泳者，更駕輕就熟教會來自各地所有專家教練都放棄的極度怕水者（至少有數佰人）現刋登期能造福更多人。

04/12/2025

教學不只是技術，更是一種安撫人心、贏得信任的精神，也是踏上游泳教練之路的核心價值。
我喜歡在冬天教學，而冬天學游泳的益處極多，教學多年的體會如下:
1.更多活動空間: 冬季游泳，泳池內的人會較少，游泳空間更大。
2.更乾淨的水質：冬季游泳，泳池內的人會較少（一樣的過濾系統）水質自然會較好，空氣也會變好。
3.教練的品質較佳，效益加倍：冬天學游泳人較少，教學者都是各游泳池的最佳教練，不會像夏天是學游泳旺季，大都游泳池為賺錢會魚目混珠的僱用暑期打工不專業且不會教學的臨時教練授課，且每班學員也少，可完全顧到每位學員的進度 並收到事半功倍之效。
4.冬季游泳，仍會感受到冷熱交潛的變化。身體能習慣冷熱交替的溫差，很快地適應冷熱變化，在一定程度上能有效地提高人體的免疫能力，可以助您抵禦春季和冬季的流感，游泳運動員不易感冒就是最好的證明。血液循環好，身體機能強，病的機會就自然少啦。
5.緩解壓力，心情更暢快且是減肥最佳方法：運動時腦部會釋放一種令人快樂的化學物質，確有助舒緩壓力；冬天的時候，食量容易變大，也較不想運動，水中所耗散的熱量肯定比路上較多，游泳就會逐漸耗散掉體內多餘的脂肪，可以達到減肥、健美雙重效果，以達身心健康。
故建議所有想學好游泳.減重.健康的朋友,不妨選擇冬天來快樂學游泳,不但事半功倍,更能收到意想不到的好處!

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25/09/2025

2025年中秋節、國慶日連續假期，上課時間有變更，請所有朋友妥善安排來上課喔😐😲

01/09/2025

幼童游泳不僅能提昇體能和心肺功能，有助於增進協調性、耐力
使能促進親子關係及增強自信心，對未來的成長有很大的幫助。

2歲6個月的小杏子學游泳第二堂課了！終於願意下水，又學會韻律呼吸、水中取物、打水10 M，真的超棒的！
3歲以下的幼童，雖然還聽不懂話，但只要方法得宜、安全裝備齊全、水溫適合，又譲她感受到深深的愛與自信，也會很快收到很棒的效果，學會游泳!

02/08/2025

游泳要教得好，必須要善於觀察每位學員的瓶頸，提出最好的上課方法，並善用訓練補助器材以達事半功倍之效。
我們今天來探討小蛙鞋小蛙鞋的功用:仍是提昇學習興趣及補助手腳與喚氣動作的協調，加快學習效率且不使用時不會落差很大，若會腳擦破皮，表示蛙鞋尺寸不合,只要選擇合適的鞋或加穿襪子就不會有任何不適。

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