V dance

18/08/2026

Attitude～
如同展開的翅膀，
在一次次練習中累積力量，
堅定地，飛向自己的夢想。
Let Your Dreams Take Flight. 🩰

16/08/2026

16/08/2026

🩰 兒童芭蕾｜新學期招生中

兒童芭蕾除了細緻的肌肉訓練，也逐步進入更完整的學習：

・不同關節的協調與控制
・重心轉換與身體組合
・動作順序的背誦與記憶
・專注力與身體反應
・建立良好的課前準備 與
課後整理習慣

在規律的身體訓練中
暫時離開科技產品，把注意力重新帶回自己的身體，感受呼吸、肌肉與動作。
累積健康的同時，也在一次次練習與修正裡，培養面對困難、不輕易放棄的韌性。
孩子的身體需要反覆練習，才能從「做過」慢慢變成「做到」，在真實的身體經驗中認識自己，也慢慢建立專注與長久相伴自我覺察的能力。

🌱 兒童入門
週一＆週四 17:30–19:00

🌿 兒童初階
週三 17:30–19:00
＆週六 09:00–10:30

🩰 兒童專業預備
週二 17:30–19:00
＆週五 18:30–20:00

✨新學期試上半價優惠
✨歡迎訊息詢問

15/08/2026

🩰 幼兒芭蕾｜新學期招生中

3–5歲，是孩子建立身體能力的重要階段。

透過音樂、節奏與遊戲式引導，
練習小肌肉控制、肢體協調、
平衡與身體覺察，
讓孩子在一次次伸展、踮腳、跳躍中，
慢慢建立更完整的身體能力。

為成長打好基礎，
也為孩子儲備健康的未來。

🌱 3–5歲幼兒芭蕾
週五 17:30–18:30
週日 10:30–11:30

✨ 新學期招生中｜半價試上
✨ 訊息詢問

06/08/2026

這些笑容，
日復一日，悄悄盛開。

比賽只是一次驗收，
每一天的堅持，
才是最美的答案。🤍

2026 第13屆 Taiwan Grand Prix

🩰 Ballet
Junior A Point Shoes
🏅 Gold Fifth Prize

Junior A Soft Shoes
🏅 Gold Second Prize
🏅 Encouragement Award

Pre-Competitive B
🏅 Achievement Award

Scholarships
🌟 The HARID Conservatory 2027 Summer Intensive
🌟 Ballet Frontier 2027 Summer Intensive – 50% Artistic Scholarship

🧑‍🩰 Contemporary
Contemporary IC-A
🏅 Gold Second Prize

Contemporary IC-B
🏅 Gold Second Prize
🏅 Gold Third Prize
🏅 Gold Fourth Prize
🏅 Gold Sixth Prize

Contemporary IC-C
🏅 Silver Prize

感謝Taiwan Grand Prix

謝謝每一位孩子，
勇敢站上舞台，盡情綻放。
也感謝家長們的理解與支持，每一份陪伴，都是孩子成長最溫暖的力量。

31/07/2026

進了家門，面對二天沒洗的衣服，
房間稍嫌髒亂；對比一個小時前的舞台光鮮，從喧囂到獨自面對的安靜，心靈卻是滿足的。

滿足，在於孩子感受到了，身體更深一層的連結。

其中安排有一個重點，在相同的動作反覆琢磨，才能在同一個脈絡中，辨識、整理、微調，熬煮出精華，讓腦袋與肌肉、關節與呼吸的連動與分配，一步步深化、
精緻，並勇敢執行。

再則
透過島崎老師的指導、與其他參賽者的觀摩；她們嘗試理解，編舞者希望傳達的作品意念，而不光只是完成動作框架。
技術的準確仍然是基本的，但在準確之後 ，還要釋放、屬於自己的角色詮釋。即便只是動作段落本身，也還是能處理，動作能量高潮迭起的層次，真正成為一個用身體說故事的人。

盡力試著撇除不客觀的成分，
以陌生觀者的角度觀看，在台下有一段時間，是跟著表演者的張力起伏；而不是等著著批判，平常易犯錯誤的擔心，那是觀者被表演者的能量吸引，是另外一個沒有分數量化的狀態。

因此，無論如何；對於這次的成長，都值得大大的記上一筆！

感謝Bd Ballet
感謝Taiwan grand prix ibc 台灣青少年國際古典芭蕾大賽主辦單位及所有工作人員
感謝家長的支持
感謝孩子的努力與勇敢

25/07/2026

逐漸邁入專業的過程中
一次次發現
自己居然沒有累垮
重要的是
仍舊保持
一次次突破自己時的愉悅

下週繼續….孩子請加油

#從細節基本開始
#歡迎加入我們

22/07/2026

🩰穩定的基礎，是優雅的起點

訓練~是讓身體在結構中找到穩定與控制。

透過日復一日的練習，
身體學會在秩序中流動、在控制中呼吸。

真正的優雅，不來自速度或難度，
而是那份對細節的耐心與理解。

#發現美好的自己