身心靈健康之道

祝大家新年快樂＆萬事吉祥

2026-01-15-寧夏這幾天很溫暖8°

#山楂蘋果茶
最近我每天煮山楂水喝，想調整自己的大肚囊，改善身體代謝問題。

每天來訪的客人絡繹不絕，也都喜歡喝我煮的山楂茶水，我便不斷分享我的配方。

持續了半個月，感覺身體曲線在修飾，褲子開始寬鬆下來，原來，改善體質也並非要花大錢，只要方法對，最便宜的食材也能有大大的效果，最重要的是生活習慣的養成。

#山楂蘋果茶
山楂數片、蘋果一顆、陳皮少許、紅棗/枸杞數粒、冰糖少許（視情況加）

以上材料一次最多可煮三壺，味道就很淡了。

如果想瘦大肚囊，粉友們也試試看吧！

#這麼多水果只花了¥60元

2025/11/29/週六/新北/22°
#感恩相遇
#呵護自己
#滿足身體的需求
#新嘗試

每次回來，都想和年輕的朋友們聚一聚，這次也不例外，每次的相聚也都收穫滿滿。

昨天，和朋友們享受好喝的靈芝咖啡和靈芝餅乾，討論健康養生之道，幫媽媽配產品，也幫自己添購一些保濕產品，這不只是因為寧夏氣候的乾燥，而是覺得邁向老年的歲月，學習呵護自己、滿足身體的需求是必要的。

愛自己---
聆聽身體的需求
讓能量自然流動

#身心靈健康諮詢服務
#歡迎預約

今天寧夏氣溫回升11°
昨晚氣溫3°
我住的小區前天已經開始供暖了🔥

因為天氣因素，身邊有個朋友感冒已經半個月還沒有好轉，昨天下午我出診，看她面容憔悴、頭暈，因為她家裡還沒供暖，我只有簡單幫她刮痧，再請她安排時間來找我。

我觀察她的頸椎、背部都氣滯血瘀，天天都昏昏沉沉睡睡醒醒，醒醒睡睡...

今天，我建議她出去走走或坐一坐，下午到我工作室幫她調理。

她說她可能血糖低，每次感冒都這樣...

因為天氣冷，血管、毛細孔都容易收縮，氣血供氧不足，加上血液垃圾多，血管堵塞，才會導致頭痛、頭暈，腦供血不足。

#愛自己從平日保健開始

#九轉蓮花
#靈氣療癒
#歡迎諮詢預約

回台灣的前一天接到老朋友電話，她告訴我她不能走路了...

回家後的第二天預約個案門診，當她從電梯杵著拐杖搖搖欲墜的樣子時，我嚇了一跳，怎麼這麼嚴重？且雙腳蜂窩組織炎腫脹得厲害？

她說：因為經常跌倒，去看醫生，醫生說要開刀，因為腰椎問題才會經常跌倒，說得了軟骨症...

我建議她去醫院拍片看一下，也可以多看幾家醫院再決定，年紀大了開刀不是很好，尤其歲破年盡量避免動刀比較好。

同時建議她連續幾天做靈氣療癒。

當天，當她脫掉口罩，我看到她左右邊的身體歪斜得厲害，感覺是中風前兆，或者說已經中風了。

於是，我幫她拍照，開始施作靈氣療癒和九轉蓮花療癒。

結束後，發現歪斜比較平衡了，且走路變得有風，竟然可以不用拐杖行走。

隔天個案來電說：雙腳的蜂窩組織炎已經消腫。

今天個案做第四次，歪斜的部分已經完全好了。

剛剛個案來電，興奮的說：醫生說她好了，不用開刀了。

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每個人都要學會療癒自己，不要完全把自己的健康交給醫師來負責。

愛自己，從雙腳開始💖

#視界萬象

最近每天排滿了陽宅勘查，很多福建人來這裏發展貿易。
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​今天上午有位朋友的朋友在下動車時掉到溝溝裡，請我出門診。
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​出門前我先替他占卜了一卦看狀況。
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​到朋友家時，看到朋友的朋友側躺在床，我詢問了他狀況後，請他放心，他沒有骨折，而是當他跌倒時右手用力過猛拉傷所致。
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​我詢問他是否有信仰？
​如果願意接受靈氣療癒，我想幫他舒緩，因為朋友要求我用筋膜儀，而朋友認為他的排骨一定是斷掉了。
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​我請朋友先去拍張片子，確定狀況我才能用筋膜儀調理。
​
​但朋友說已經訂機票回福建拍片子...
​
​哈哈哈
​
​其實在受傷的情況下還要苦撐回福建拍片子，我也遵從他個人意志，不然，這點小事銀川醫院也可以處理。

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走出朋友家小區，新徒弟增加了無限信心，她說師父的卦太準了，我一定要好好學習✌️

平常寅時靜坐完我習慣小睡一會，以滿足睡眠品質。

今天靜坐到晨間六點，剛躺下電話就響，個案要過來理療，說身體痛到不行，整晚都沒辦法入睡...

當我掛上電話，進入意識的是「嬰靈」兩個字。

個案到時，我冒昧問她是否有流產，她說有，但有去廟裡燒香，心裡有很深的愧疚感💔

我問個案哪裡不舒服？
她說腰痛得厲害。

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🌿心理模式

腎臟問題的可能原因～
批判、失望、失敗。
羞愧。
幼稚的反應。

新的思維模式～
我生命中發生的一切都是神聖的適當行動。

我的每個經歷為我帶來的只有美好。

長大是安全的。

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後記：
個案脊椎測彎很嚴重，首先我幫個案調整了脊椎問題。

然後幫她做脊椎芳療，雖然沒有馬上完全幫她止痛，但建議她去醫院照一下片子，再來調整。

大部分的人都會問：
我這身體要調整多久？

這要看怎麼調整🤔
要看個案怎麼配合

這位個案，全身疼痛，但身體沒有明顯的氣滯血瘀，卻有不同一般的感冒症狀，除了色身上的處理，我啟動了靈氣療癒，邀請大天使拉斐爾協助、也啟動了就轉蓮花療癒...

結束後，個案聽我建議直接先去醫院照X光檢查，再進一步療癒。

銀川的早晚氣漸漸下降，南方來的朋友很難適應溫差的變化，主要是衣著搭配問題。

每天早晚或外出，我會穿一件風衣，隨時調節。但有些朋友在這方面沒注意，就和感冒結了緣。

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近日感冒預約的個案比較多，還好有琴姐幫忙😊真的太感謝了。

昨天朋友問我這次廈門飛銀川旅途可還順利？

其實即便有些小問題，但也還算順利。

這次回銀川，帶了兩個第一次坐飛機的朋友，一個興奮得像孩子，一個怕暈機，但什麽事都沒有。

在託運行李時，雖然排在第一位，但櫃檯機器故障，等了很久，終於宣告沒辦法服務，叫我排到隔壁，排到隔壁後，等輪到我時機器也故障了，怎麼這麼巧？只能說我運氣太好了，但或許是我的能量場太強吧！哈哈哈！

不過，為了避免這些小事，我習慣提早出門，也練就了耐心等待，其實，等待得越久就越快。

#學會接受順緣

回到銀川，感覺工作有點多。
尤其在這種時刻，有麻煩事就更考驗著耐心了。

今天早餐後，家裡突然停水。
上個月剛搬進來就回台灣，這次進駐就遇到停水，以為錢沒了，跑去物業買水，物業說我上次買水的錢還在卡裡，讓我回去刷卡，但幾經折騰，水來了，也才知道小區剛好換水管、停水+我初次開卡都湊在一塊，但也學了很多。

#把每一天每件事當享受在做就不會煩
#我的理療室