坦亞覺醒聖域

🌾 芒種到了，你最近的能量訊息是什麼呢？

請不要想太多，依照你的第一直覺，

選擇最吸引你的水果：

A 荔枝
B 西瓜
C 芒果

答案不在頭腦裡，
而在你當下被吸引的地方。

選好了再往後滑看解答✨

歡迎留言告訴我：
你選了哪一個？

#坦亞覺醒聖域 #能量測驗 #芒種 #身心整合 #能量訊息

歸身之徑：音療類課程介紹
「音療是頻率的對準，是回到當下的通道。」

世界如此嘈雜，的大腦有多久沒有真正休息了？音療課程是坦亞裡最溫柔的停頓點。在這裡，不需要用力，不需要任何瑜伽基礎，只需要躺下來，將身體全然交託給大地。
透過頌音療樂器的聲波共振，精微的音頻會如同流水般穿透細胞，溫柔地梳理那些堵塞的情緒、日常的焦慮與疲乏的身軀。

這門練習，特別適合：

✅長期睡眠障礙者： 渴望放鬆過度亢奮的神經系統，找回久違的深層睡眠品質。

✅高壓與腦力過度者： 腦袋總是轉個不停，需要切斷雜音、讓精神徹底斷電重啟的妳。

✅追求內在平靜者： 希望透過聲音冥想梳理情緒能量，尋求心靈歸屬感與覺察的妳。

課程亮點💡音療課程會搭配 .tw 「無光厚墊」及「月眠枕」，讓辛苦的身心在極致舒適的支持中全然放鬆。

｜預約體驗｜
歡迎私訊小幫手，開啟妳的聲音之旅。

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🎊 週年慶 × 國際瑜伽節｜給身心的一份禮物
迎接 6 月 21 日國際瑜伽節，坦亞覺醒聖域週年慶活動正式開跑！即日起至 6 月 30 日，我們準備了特別的回饋方案，邀請你一起動起來，透過瑜伽與音療找回身體最舒適的狀態。

🎁 專屬回饋方案（限時活動：即日起至 6/30）

✅ 【新客體驗 · 歸身之徑】
初次來到坦亞的你以 621 元 即可體驗 2 堂 課程，為忙碌的生活按下暫停鍵，感受伸展與放鬆的魅力。
*限本人使用
*使用期限至 2026/12/31

✅ 【舊會員限定 · 回娘家專案】
歡迎老朋友們回來，15 堂課只需 6,210 元，支持你接下來半年的穩定練習。
*使用期限：6 個月
*特別加碼 ：加購轉化之徑單堂享880 元 ；無加購堂數限制（使用時間跟著會籍時間）

💡 貼心小提醒： 新客體驗後，即可直接銜接選購「回娘家方案」，優惠不卡關。

✅ 【會員推薦禮】
邀請新朋友加入坦亞，推薦人即可獲得 200 元折價券。
*可折抵「新月/滿月儀式」或「頌缽個案」費用

👉欲了解詳情可至官方line訊問

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6月最新課表出爐

⭐ 歸身之徑新課程｜歸身轉化・深度覺察課程
75分鐘透過呼吸與身體覺察，回到身體，回到自己。適合想釋放壓力、整理情緒與提升覺察力的你。

週一 19:00及週六15:00
歡迎歸身之徑會員預約上課

⭐ 本月活動 : 聲浴祈願 • Henna祝福印記
在聲音療癒與祝福印記中，為自己設定心願
6/14（日）14:00-16:30｜新月場
6/27（六) 17:30-19:30｜滿月場
👭雙人同行享9折優惠

⭐ 課程異動
端午節連假 6/18（五)

🎁 初次體驗優惠開放中
歡迎私訊或加入官方 LINE 詢問課程
更多詳情請見留言處 💌

歸身之徑：輔具瑜伽課程介紹
「輔具不是依賴，而是支持。」

在練習的世界裡，我們常習慣咬著牙硬撐，誤以為不勉強就不是練習。然而，輔具的出現，是為了讓我們放慢步調，在精準的對位中溫柔地承接自己。

無論是利用椅子深化細節、藉由瑜珈輪展延筋膜，還是透過抱枕讓身體歸位，輔具都是身體與空間之間的橋樑，它讓我們在安全的支撐下，更清楚地覺察呼吸的深淺，以及當下最真實的需要。

「當你願意被支持，身體才能真正放鬆與開展。」
很多人在體驗輔具課後會發現，當身體不再需要費力對抗引力或僵硬時，深層的緊繃與過往累積的錯位，便會慢慢地釋放。

這門練習，特別適合：

✅身體僵硬或高壓族：想要在不勉強、不疼痛的前提下，達到深度伸展與神經放鬆。

✅想校準精準對線者：透過各式輔具的物理軌道，改善日常姿勢與使用習慣。

✅初入瑜伽的探索者：需要安全感與深度支持，想在友善環境中循序漸進認識身體。

｜預約體驗｜
歡迎私訊小幫手，開啟你的歸身之旅。

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「回到自己」
有些時候，不是你不夠努力；
而是你一直用「撐住」的方式在生活。

你很累，卻怎麼休息都恢復不了；有很多感受，卻始終走不出來；或者，已經開始覺察自己，卻發現狀態總是一下又被拉走。

其實，你不需要再更用力；你需要的是「讓身體先鬆開」，
讓卡住的開始流動，讓自己慢慢回來。
每一個狀態，都有一條回到自己的路，而你，不需要自己一個人摸索。

在沙卡爾療癒中，我們不急著改變，只是先讓身體鬆開，
讓流動開始發生；當你開始感覺，你就會開始回來。
「療癒，不是為了讓你變完美。」
而是讓你在混亂與失去中，仍然能回到自己。

如果你不知道該從哪裡開始，沒關係🫂
只需要告訴我，你現在的狀態，
我會陪你，一起找到適合你的方式。

🌿 沙卡爾療癒體驗｜預約開放中
💌 歡迎私訊，留下你當下的狀態

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歸身之徑：力量類課程介紹
「力量是喚醒，是生命力的全然綻放。」
很多時候，我們以為的疲憊，其實只是身體的沉睡。日常的緊繃與慣性，讓感官漸漸變得遲鈍，而力量的練習，就是一場重新喚醒身體的過程。

在類課程中，透過充滿生命力的流動與穩定有結構的動作，有意識地啟動那些被遺忘的肌肉與骨骼。這不是盲目的體能消耗，而是在每一次精準對線、每一次核心收束中，重新找回身體對自我的主控權。

這門練習，特別適合：
✅渴望突破現狀者： 想打破生活的慣性與停滯感，渴望重新找回充沛的活力與行動力。

✅想建立核心穩定者： 透過流動練習，學習正確的肌肉發力與骨骼對線，打造有支撐力的身體。

✅思緒焦慮的高壓族： 在高專注度的動態流動中，切斷大腦的雜音，將混亂的能量轉化為清晰的意志。

✅欲精進體能的練習者： 挑戰耐力與身體的協調，看見自己擁有比想像中更強大的內在韌性。

力量不是強求，而是在挑戰中遇見最勇敢的自己。歡迎回到這裡🫶

｜預約體驗｜
歡迎私訊小幫手，開啟妳的歸身之旅。

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