坦亞覺醒聖域

坦亞覺醒聖域 Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from 坦亞覺醒聖域, Education, 台北市信義區基隆路一段394號12樓之一, West District.

Tanya Awakening Sanctuary
與自然共振，與靈魂共醒。
In harmony with nature, in awakening with soul.

品牌故事｜Brand Story

在每一次呼吸之間，靜默都在訴說著靈魂的聲音。
坦亞覺醒聖域誕生於這份寧靜的召喚——
它是一處讓人回歸本質、透過聲音、光與覺知而重新甦醒的空間。
在這裡，我們相信，靈性不是抽離，而是回到當下；
療癒不是修補，而是記起本有的完整。

26/08/2026

結構歸位調整特別課｜課程花絮 ✨

肩頸緊、腰背痠，我們都感覺得到，
但真正不容易發現的是，哪些地方過度出力、哪些地方卻沒有好好工作。

從精油聞香、自我按摩，
到老師依照每個人的身體狀態介入調整，
慢慢看見平常沒有發現的緊繃、代償與使用慣性。

回位，不是把身體喬正，
而是重新認識自己的身體，找回更舒服的使用方式。

下一場結構歸位調整特別課
📅 9/12（六）12:30－14:30｜120分鐘
💰 單堂體驗 NT$1,500
會員可使用訂閱制／點數／堂數預約

📩 名額有限，歡迎私訊或官方 LINE 預約（留言處有預約連結）

#回位 #璃光三徑 #坦亞覺醒聖域 #結構歸位調整 #瑜伽

回到自己的節律月食滿月 × 白露前夕｜薩滿鼓生命儀式2026.09.06｜璃光 x 坦亞覺醒聖域有些轉變，不是從決定開始，而是身體先知道：有些東西，已經走完了。8月28日的月食滿月之後，月亮開始由滿而虧；而9月7日我們也將迎來白露。月亮逐漸...
24/08/2026

回到自己的節律
月食滿月 × 白露前夕｜薩滿鼓生命儀式

2026.09.06｜璃光 x 坦亞覺醒聖域

有些轉變，不是從決定開始，
而是身體先知道：有些東西，已經走完了。

8月28日的月食滿月之後，月亮開始由滿而虧；而9月7日我們也將迎來白露。
月亮逐漸收起光芒，季節也開始從夏日向外伸展的力量，轉向秋天的收斂。
9月6日，正好位在這兩個自然週期交會的門檻。

這一次，我想用鼓，陪大家走過這段轉換，
不是祈求宇宙替我們改變命運，也不是急著「清除負能量」，
而是回到身體，聽一聽：

✔️什麼已經完成？
✔️什麼不需要再由我繼續承擔？
✔️當我走進下一個季節，我真正想帶著什麼前進？

⸻

一場從聲音走回自己的生命儀式，
薩滿鼓穩定而重複的節律，像心跳，也像腳步。

我們會先透過呼吸與身體覺察，讓注意力慢慢從外面的世界回來；再進入鼓聲，在不需要分析、不需要立刻找到答案的狀態裡，聽見身體真正正在發生什麼。

鼓聲停止之後，我們會留下一段安靜，
讓浮現的感受有時間被看見，讓已經不再需要的重量停在這裡，也讓真正屬於自己的選擇逐漸清楚。

接著，每個人會為自己抽取一張神諭卡，
我們不把牌卡當成預言，也不讓它替你決定下一步該往哪裡走，而是透過其中的圖像與訊息，重新觀看此刻的自己：

這段旅程讓我看見了什麼？
走進下一個週期，我真正想帶著什麼前進？

最後，我會為你留下專屬的 Henna 生命印記，
我們不把想放下的東西畫在身上，
只留下，你決定帶走的。

也許是勇氣、界線、信任、自由、安定、柔軟，或一個只有你自己明白的選擇，
讓這個短暫停留在皮膚上的圖騰，在接下來的日子裡提醒你：

我已經回來了。
接下來的路，我會從自己出發。

活動內容｜呼吸・身體覺察・薩滿鼓・神諭卡・Henna生命印記

⸻

LI-GUANG｜回到自己的節律

這不是一場告別過去的儀式，
我們不需要否定曾經發生的一切，才能繼續往前，
只是當月亮開始收起光芒，夏天也準備離開的時候，給自己一個機會，重新辨認：

哪些已經完成；哪些仍然屬於我。

然後，帶著真正想留下的，走進下一個季節。

活動日期｜2026.09.06(日)
活動內容｜呼吸・身體覺察・薩滿鼓・神諭牌卡・Henna祝福
帶領者｜Elena｜璃光・生命研究工作室
地點：坦亞覺醒聖域
報名請洽官方line(連結詳見留言處)

＊無需任何瑜伽、冥想或音療經驗。

#坦亞覺醒聖域 #璃光系統 #回位能力 #瑜伽 #身心整合 #音療 #轉化 #歸身之徑 #覺醒之徑 #轉化之徑 #回位能力 #自我界線 #情緒界線 #內在穩定 #身體覺察 #活出自己 #從身體開始 #回到自己 #薩滿鼓儀式

結構歸位調整特別課｜9/12 週六限定我們常常以為身體酸、緊繃、不舒服，就是那個地方出了問題。但真正開始認識自己的身體後才發現，有些地方一直過度出力；有些地方卻早已習慣不工作，久了，身體只好用一次又一次的代償，維持我們每天的生活。這就是我們...
21/08/2026

結構歸位調整特別課｜9/12 週六限定

我們常常以為身體酸、緊繃、不舒服，
就是那個地方出了問題。

但真正開始認識自己的身體後才發現，
有些地方一直過度出力；有些地方卻早已習慣不工作，久了，身體只好用一次又一次的代償，維持我們每天的生活。

這就是我們所說的「失位」。

而「回位」，
不是把身體硬拉回某個標準的位置，
也不是要求每個人都擁有一模一樣的姿勢；

而是重新看見自己的身體：
哪裡太努力了，就讓它慢慢放鬆；
哪裡很久沒有參與，就重新找回它的感受與使用。

讓身體不再需要一直代償，
慢慢找回屬於自己的平衡。

這堂課程會從精油聞香、自我按摩與身體覺察開始，透過「嗅覺」與「觸覺」，讓身體慢慢安定下來。

接著搭配輔具支撐、長時間停留，
以及老師依每個人的狀態個別介入調整，
帶你看見那些平常很難自己發現的身體慣性。

這堂課不只是讓你「鬆」，而是讓你開始知道，
自己的身體為什麼緊，又該怎麼回來。

許多學員課後回饋：
✨ 肩頸明顯放鬆
✨ 腰背壓力減輕
✨ 身體更挺、更舒展
✨ 呼吸變得更深、更順暢
✨ 身心進入深度放鬆狀態

適合對象：
✔ 長期肩頸痠痛、腰背緊繃者
✔ 久坐、久站的上班族
✔ 想更了解自己的姿勢與身體使用方式
✔ 有運動後恢復需求者
✔ 想真正學習如何讓身體放鬆的人

━━━━━━━━━━━━━━

【課程資訊】

📅 9/12（六）
🕰 12:30－14:30｜120分鐘

💰 課程費用
✅ 訂閱制會員｜系統直接預約
✅ 點數制會員｜5 點
✅ 堂數制會員｜2 堂
✅ 單堂體驗｜NT$1,500

#坦亞覺醒聖域 #璃光系統 #回位能力 #瑜伽 #身心整合 #音療 #轉化 #歸身之徑 #覺醒之徑 #轉化之徑 #回位能力 #自我界線 #情緒界線 #內在穩定 #身體覺察 #活出自己 #從身體開始 #回到自己

📣8/22（六）課程異動通知因教室內部訓練，當日 16:45、18:00 課程停課一次。請大家留意課程時間，造成不便敬請見諒，也謝謝大家的理解與配合 🙏
18/08/2026

📣8/22（六）課程異動通知

因教室內部訓練，當日 16:45、18:00 課程停課一次。

請大家留意課程時間，造成不便敬請見諒，也謝謝大家的理解與配合 🙏

早上睜開眼睛，先想的是孩子早餐、水壺、上課時間；接著是工作、家事、回訊息。一整天都在顧別人的需要，好像什麼都處理好了，卻常常忘了問自己一句：「我還好嗎？」直到晚上終於坐下來，才發現肩頸好緊、腰背好痠，明明已經很累了，腦袋卻還停不下來。這就是...
17/08/2026

早上睜開眼睛，
先想的是孩子早餐、水壺、上課時間；
接著是工作、家事、回訊息。

一整天都在顧別人的需要，
好像什麼都處理好了，
卻常常忘了問自己一句：

「我還好嗎？」

直到晚上終於坐下來，
才發現肩頸好緊、腰背好痠，
明明已經很累了，腦袋卻還停不下來。

這就是我們在坦亞常說的「失位」。

不是你做錯了什麼，
只是忙著照顧生活的時候，
身體、呼吸和情緒，也一點一點離開了原本舒服的位置。

肩頸緊的時候，
才慢慢發現，原來自己連休息時都還在用力；

腰背痠的時候，
開始重新感受骨盆和身體，
是不是已經習慣用同一種方式撐著自己；

呼吸變淺、腦袋很吵的時候，
也才發現，自己真的很久沒有好好停下來了。

這就是「回位」。

不是把自己修好，
而是重新感覺自己、重新聽見自己，
讓身體回到比較舒服的位置，
讓呼吸慢下來，
也讓心有空間回到自己身上。

你每天都在照顧很多人，
也別忘了，留一點位置給自己❤️

🌿 8 月新朋友限定
歸身之徑 2 堂 888 元

・限「歸身之徑」課程使用
・限本人使用
・使用期限至 2026/12/31

📩 私訊或加入官方 LINE 預約（連結詳見留言處）

#坦亞覺醒聖域 #璃光系統 #回位能力 #瑜伽 #身心整合 #音療 #轉化 #歸身之徑 #覺醒之徑 #轉化之徑 #回位能力 #自我界線 #情緒界線 #內在穩定 #身體覺察 #活出自己 #從身體開始 #回到自己 #失位

✨璃光 · 生命研究工作室銅鑼體驗課-「與身心共舞的震動之旅」你是否曾被銅鑼深邃的鳴響所吸引？或者，好奇聲音除了「聽見」，還能如何被身體感受到？這堂 1.5 小時的體驗課，不只是關於聆聽，更是一場你與銅鑼的親密連結。不需要任何音樂基礎，也不...
13/08/2026

✨璃光 · 生命研究工作室

銅鑼體驗課-「與身心共舞的震動之旅」

你是否曾被銅鑼深邃的鳴響所吸引？
或者，好奇聲音除了「聽見」，還能如何被身體感受到？

這堂 1.5 小時的體驗課，不只是關於聆聽，
更是一場你與銅鑼的親密連結。
不需要任何音樂基礎，也不需要曾經接觸過音療，這場體驗課你會實際
✅認識銅鑼
✅親手敲擊
✅親身感受聲音與振動在身體裡產生的變化

當銅鑼響起，聲音便不再只是聲音，
有時是細微的震動；有時是深沉而有力量的共鳴，在一層一層的聲響裡，把注意力慢慢帶回身體，也重新感受此刻的自己。

邀請你帶著一點好奇，走進由聲音編織出的空間，透過聆聽、敲擊與感受，與自己的身心來一場共振之旅。

適合哪些人？
✅對銅鑼、音療與聲音振動感到好奇
✅第一次接觸音療，想從實際體驗開始
✅曾經體驗過銅鑼浴，想進一步親手敲擊銅鑼
✅最近生活忙碌、容易緊繃，想留一段時間給自己
✅平常很難靜下來，想嘗試不同於一般冥想的方式
✅想練習更細緻地感受自己的身體與當下狀態
✅總覺得自己是「麻瓜」、沒什麼感覺，也很好奇自己會感受到什麼

「不需要會音樂，也不需要很敏感。」
每個人對聲音的感受都不同，沒有一定要出現什麼反應，也沒有標準答案。

活動資訊
📅 日期｜9/13（日）
⏰ 時間｜14:30–16:00
💰 費用｜會員 $300／非會員 $600
非會員專屬｜體驗費全額折抵
非會員於體驗當日，可將本次 $600 報名費全額現抵：
・各式課程方案
・主題工作坊
・深度個案
・新月／滿月儀式
(限活動當日折抵使用)

報名連結🔗請洽官方line(https://lin.ee/Tr4NOku)

換句話說，如果體驗完喜歡坦亞的課程，
當天決定繼續探索，這次的體驗費就可以直接折抵。

#坦亞覺醒聖域 #璃光系統 #回位能力 #瑜伽 #身心整合 #音療 #轉化 #歸身之徑 #覺醒之徑 #轉化之徑 #回位能力 #自我界線 #情緒界線 #內在穩定 #身體覺察 #活出自己 #從身體開始 #回到自己 #璃光生命研究工作室 #銅鑼體驗

有沒有發現，有時候明明睡了很久，還是覺得累？休假一整天，身體好像也沒有真的休息到。肩膀還是緊的；腦袋還是在轉；甚至躺下來了，才發現自己根本不知道怎麼放鬆。我們常常把這種狀態說成「沒電了」🪫但其實除了沒電，也可能是你太久沒有回到自己的位置。每...
12/08/2026

有沒有發現，
有時候明明睡了很久，還是覺得累？
休假一整天，身體好像也沒有真的休息到。

肩膀還是緊的；腦袋還是在轉；
甚至躺下來了，才發現自己根本不知道怎麼放鬆。

我們常常把這種狀態說成「沒電了」🪫

但其實除了沒電，
也可能是你太久沒有回到自己的位置。

每天工作、照顧別人、處理很多事情，
身體累了繼續撐，有情緒先放旁邊，
久了，我們很容易慢慢「失位」。

呼吸變淺、身體變緊，心也一直停不下來。

所以我們很喜歡用「充電」來形容音療，
不同的樂器，就像不同的充電方式，

有些聲音讓你慢慢安靜下來；
有些把累積很久的緊繃鬆開；
有些會讓你重新感覺到自己的身體；
也有些聲音很有力量，會把整個人的狀態帶回來。

這也是為什麼，同樣都是音療，不同樂器帶來的感受真的很不一樣。

這次重新整理了幾種我們教室常使用的音療樂器，
用最簡單的「電池」來比喻它們 🔋
可以看看現在的你，最需要哪一種。

真正的休息，不只是把電充滿，
而是讓自己慢慢回到原本的位置，

身體回來了；呼吸回來了，人也就回來了。

如果現在要幫自己看一下電量，
你覺得自己還剩幾％？

———————————————

如果你一直很想試試看，
8 月也有準備給第一次來坦亞的新朋友體驗方案：

✨ 新客 2 堂 888 元
限「歸身之徑」課程使用
兩人開班｜限本人使用｜使用期限至 12/31

不用等到真的沒電了，才想起來要照顧自己。
有時候，只是需要一個機會，
讓身體慢慢回來。

#坦亞覺醒聖域 #璃光系統 #回位能力 #瑜伽 #身心整合 #音療 #轉化 #歸身之徑 #覺醒之徑 #轉化之徑 #回位能力 #自我界線 #情緒界線 #內在穩定 #身體覺察 #活出自己 #從身體開始 #回到自己

🎉課程開班新規則｜一人保證開課為了讓真的很想上課的同學，不再因為未達兩人而錯過想上的課程，坦亞新增「一人保證開課」的預約方式。當課程尚未達到兩人開班門檻時，可選擇以下方式保證開課：✅ 點數制學員使用該堂課原扣點數的 2 倍點數預約。例如：3...
07/08/2026

🎉課程開班新規則｜一人保證開課

為了讓真的很想上課的同學，不再因為未達兩人而錯過想上的課程，坦亞新增「一人保證開課」的預約方式。

當課程尚未達到兩人開班門檻時，可選擇以下方式保證開課：

✅ 點數制學員
使用該堂課原扣點數的 2 倍點數預約。

例如：
3 點課程 → 6 點預約
4 點課程 → 8 點預約

✅ 堂數型學員
一般課程原扣 1 堂，可使用 2 堂預約。

✅ 訂閱制學員
先完成原課程預約，再依課程點數加購。

例如：
加購 3 點｜450 元
加購 4 點｜600 元

⭐以上保證開課預約，請聯繫 官方 LINE，由小編協助完成預約⭐

注意事項
✅ 若開課前有其他學員加入，課程恢復為一般團體課，原先額外扣除的點數／堂數皆會全數退回帳戶。

✅ 如需取消課程，仍須依照教室規定，於開課前 2 小時完成取消。

✅ 逾時取消或未出席者，該次預約所使用的 點數、堂數或加購點數仍將照常扣除，恕不退回。

希望透過這項新方式，讓大家在真的想練習、想上課的時候，多一個彈性的選擇，不再因為人數不足而錯過想上的課程。

#坦亞覺醒聖域 #璃光系統 #回位能力 #瑜伽 #身心整合 #音療 #轉化 #歸身之徑 #覺醒之徑 #轉化之徑 #回位能力 #自我界線 #情緒界線 #內在穩定 #身體覺察 #活出自己 #從身體開始 #回到自己

05/08/2026

「我明明睡很久，為什麼醒來還是很累？」💤

很多時候，不是你睡得不夠，
而是睡覺的時候身體、頭腦仍在工作。

影片中的學員分享了她最真實的感受：
一小時的音療，讓她體驗到前所未有的深層休息。

透過聲音的共振，
慢慢鬆開身體累積的緊繃與疲憊，
不只是當下感到輕盈，
更驚喜的是——當晚睡得更深、更沉，也更有修復感。✨

有時候，
真正需要的不是再多睡幾個小時，
而是給自己一個機會，
讓身體回位，讓心慢下來，
重新找回最舒服的狀態。

你也想體驗看看嗎？✨

這個 8 月，我們推出新朋友限定體驗優惠，
🎁 歸身之徑 2 堂 888 元

透過瑜伽、呼吸、身體覺察與音療，
陪伴你一步步放鬆緊繃、回到身體，
找回身心原本的平衡與穩定。

📅 活動期間｜8/1－8/31

📩 歡迎私訊或加入官方 LINE 預約體驗

#坦亞覺醒聖域 #回位 #璃光三徑 #歸身之徑 #音療

8/16（日）15:00–17:00新月｜相信自己的無限可能你有沒有發現，很多時候，真正限制我們的，不是能力，而是那些早就習慣相信的聲音；「我做不到。」「我不夠好。」「現在開始太晚了。」「別人可以，我不行。」說久了，我們開始把它當成事實。但...
03/08/2026

8/16（日）15:00–17:00
新月｜相信自己的無限可能

你有沒有發現，
很多時候，真正限制我們的，
不是能力，而是那些早就習慣相信的聲音；

「我做不到。」
「我不夠好。」
「現在開始太晚了。」
「別人可以，我不行。」

說久了，
我們開始把它當成事實。
但它真的是真相嗎？

新月，
象徵新的開始，
也是重新種下一顆種子的時刻。

這一次，
我們想陪你放下那些限制自己的信念，
重新相信：

你比自己想像的，更有力量；
你比自己認為的，更有可能。

透過銅鑼聲波的陪伴，讓身體慢慢放鬆；
也透過儀式與 Henna 圖騰，為這一次新的開始，
留下屬於自己的祝福與印記。

如果你最近正站在人生的新起點，
想跨出一步，卻又有些猶豫，
這場新月，很適合你。

✨ 活動資訊
📅 8/16（日）15:00–17:00
🌑 新月｜相信自己的無限可能

💰 會員 $1300｜非會員 $1500
👭 雙人同行 9 折優惠｜兩人即可開班

願這個新月，
陪你重新相信——

原來，你一直都有無限可能。

#坦亞覺醒聖域 #璃光系統 #回位能力 #瑜伽 #身心整合 #音療 #轉化 #歸身之徑 #覺醒之徑 #轉化之徑 #回位能力 #自我界線 #情緒界線 #內在穩定 #身體覺察 #活出自己 #從身體開始 #回到自己 #新月儀式

Address

台北市信義區基隆路一段394號12樓之一
West District
394

Website

, ,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 坦亞覺醒聖域 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The School

Send a message to 坦亞覺醒聖域:

Shortcuts

Share

Category