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就很玄！運動表現差！腸道惹的禍？

👉4/27-28《運動表現營養學》https://reurl.cc/132pRY
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NSCA CEUs 1.4｜運動防護學分 13小時
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《運動表現科學-Level 1》https://reurl.cc/nrERge
NSCA CEUs 1.4｜運動防護學分 12小時

👉11/02-03
《運動表現科學-Level 2》https://reurl.cc/67Ee6d
NSCA CEUs 1.4｜運動防護學分 14小時
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👉4/13-14 ; 7/20-21 ; 10/05-06
《FTA系統化訓練動作檢測》https://reurl.cc/bDkyvy
NSCA CEUs 1.4｜運動防護學分 14小時

👉4/27
《健美備賽與POSING》https://reurl.cc/aLk7O4
運動防護學分 7小時

👉6/08
《力量訓練準則-健力專項》https://reurl.cc/OGpel7
NSCA CEUs 0.7｜運動防護學分 7小時
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👉5/26 ; 12/01
《競技壺鈴工作坊》https://reurl.cc/77eWgd
NSCA CEUs 0.7｜運動防護學分 7小時
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《教練經營學》https://reurl.cc/qrZZ3N
NSCA CEUs 0.7

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📌你們也有以下的經驗嗎？
1.雖然自己是教練，但常常也會練到需要被矯正訓練！
2.雖然學了矯正訓練，但每次個案還是處理的「沒什麼改善」！
3.雖然學好多不同矯正訓練系統，但要在短時間內馬上從訓練動作看出問題，腦子就會打結，甚至反而評估太久！
4.找個問題根源就花了20分鐘，個案都快失去耐性還頻頻喊「沒什麼感覺」！

=========老師來了=========
👉10/07-08《FTA系統性訓練動作檢測》
邀請講師：Jason 講師
適合對象：任何人
課程資訊：在底下第一個留言處
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圖文設計：Janet
撰稿者：Jason
總校閱：運動醫學科 陳彥志醫生

【🌟你的教練有沒有這些特質】👍有的話超優質

1⃣自我實現與教學工作並進
📌在職涯中設定可以追逐的個人目標，如專項賽事或是專業進修，在追逐這項個人成就的實踐過程中，專業必定會持續進步，進而得到更多的養分，而能夠回饋更多專業知識給學員。
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2⃣記得你的狀況，回答你的問題
📌一個好的教練在第一次的體驗課時，就會記下你的目標以及個人身體狀況，並且記錄你每一次上課的訓練狀況。
✔在你提出問題的時候，能夠回答。
即便無法馬上回答，也會積極尋找問題的解答，並且在下一次上課時回答你的問題。
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3⃣考慮你的生活與作息安排訓練
📌能夠全面評估學員的身體狀況、工作型態、專項階段、作息慣性，再給予訓練以及休息上的專業建議。
✔以建立學員「長期的運動習慣」為目標，做訓練內容的安排，並且依據學員的能力及階段不斷地滾動式調整訓練內容。
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4⃣協助學員找到目標
📌成功的教練善於觀察學員，能以強而有力的提問來引導學員，幫助學員找到自己的需求，並且為自己的目標負責，進而激發學員的訓練動力。
✔讓學員能夠在不知不覺中，完成個人所設立的目標與挑戰，並且在這個過程中得到自信與成就感。
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5⃣幫助學員成為自己的教練
📌幫助學生了解這門技術的學問、掌握所有的訓練要點，不需要依賴我們就能夠自我維持訓練。我們僅需在學生需要我們時，給予觀察到的盲點上的建議即可。
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6⃣知道自己的長處與短處
📌一位教練應當有覺察學生狀況的責任與義務，一旦有必要時，能夠適時轉介不同專項的教練及醫療資源協助，給予個案所需要的幫助。

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撰稿者：Suki教練
總校閱：運動醫學科 陳彥志醫師

=========老師來了=========
👉6/18《教練經營學》
邀請講師：林志學
適合對象：
1.未來想投入健身產業
2.業績、專業都要提升的教練們
3.帶領教練團隊的管理者、領導者
課程資訊：https://reurl.cc/OEGWN7

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