29/08/2023
同學們😍
BTS來囉~
Back to School
🎞開學100 : 在開學前要完成的100件事🎞
剩下最後一天,最後能恣意揮霍的時間,你——會做什麼❓
趕完暑假作業?整理兩個月沒開過的書包?
最重要的是,做好收心了嗎⁉️
雅婷提供幾個收心小撇步給大家ପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ:
ᰔᩚ適當運動,調整身心狀態
ᰔᩚ建立儀式感
ᰔᩚ規律生活,充足睡眠
ᰔᩚ清淡飲食,減輕身體負擔
ᰔᩚ設立學期新目標
家長也可以陪孩子整理書包、制服、調整作息,幫助孩子一起收心( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭♡
祝大家把握最後的歡樂時光,做完所有想做的事,不留任何遺憾的開學ᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ
16/08/2023
27/12/2022
15/12/2022