桃園高中舞蹈班 TYSH Dance Classes for Talented Students

⭐️2026 桃高舞蹈班寒輔課圓滿完結 ⭐️

寒假不只是休息，
更是累積能量的關鍵時刻💪
這週除了精彩的專業舞蹈大師課程，
也同步進行最後的術科課程衝刺，

在節奏緊湊、汗水滿滿的寒訓週裡，
看見高三同學們突破自我、持續精進，

感謝桃高每位師長們
用心的指導與全力支持～

也期許高三同學們
把努力化成自信，
把熱愛跳進未來🦖

#桃園高中舞蹈班
#舞蹈不打烊

✨115年度藝才班寒假潛能營計劃✨Day 3
舞映未來-舞蹈專業精進課程

寒假潛能營大師課程最後一日
由呂美慧老師、郭蓉安老師
來給孩子們專業的舞蹈講座

💡中華民族舞課程
「舞蹈學習中，身體基本功長期紮實累積，
體態管理與自我要求同步，你的自信就會增加。
欣賞並信任自己，舞蹈表演力就會自然流露。」

美慧老師帶領孩子們調整
身體力度與能量的使用，
仔細講解動作的軌跡與身體的運用，
並提醒著我們表演的魅力來自身體的累積，
當身體準備好了，表現力就會上升。

💡芭蕾課程
「仔細觀看示範生如何以身體回應音樂，
掌握拍點與質感，運用延展與短促的對比，
讓身體的張力更清楚，而不是平均完成動作。」

蓉安老師細膩的講述芭蕾身體的技巧，
同時細細的提點我們在考場裡
如何快速的去觀察與掌握每套組合的呈現，
讓孩子們能更理解這些對比差異
會影響詮釋芭蕾時的身體節奏。

謝謝兩位老師耐心與細膩的提點，
給予孩子們能有更多的思考與練習，
我們會再繼續加油💪
潛能營大師課三日舞蹈系列完美落幕❤️

#桃園高中舞蹈班
#舞蹈專業大師講座

✨115年度藝才班寒假潛能營計劃✨Day 2
舞映未來-舞蹈專業精進課程

寒假潛能營緊接著第二日
邀請賴怡伶老師、陳依靜老師
給予孩子們大師講座～

💡戲曲舞蹈課程
「內在的啟動點很重要，
去串聯至末梢與眼神。」

怡伶老師細緻地講解每個動作，
帶領孩子們去思考與調整，
嚴謹的要求身段的身體位置與角度，
提醒如何精巧掌握與細膩呈現。

💡芭蕾課程
「每個人的身體條件與腿型皆不同，
要去找尋屬於自己芭蕾的重心。」

依靜老師帶領著孩子們如何
精準的掌握技巧與上半身的表演性，
分享許多芭蕾的小訣竅與方法，
也提醒著我們要去欣賞自己
喜愛自己的模樣，
才能更有自信的展現。

看著兩位老師們的示範
實在是目不暇給，
謝謝老師們用心的指導❤️
給予的這些方法
我們會再繼續深耕琢磨！
繼續加油～

#桃園高中舞蹈班
#舞蹈專業大師講座

✨115年度藝才班寒假潛能營計劃✨Day 1
舞映未來-舞蹈專業精進課程

這次的舞蹈班寒假潛能營，
很高興能邀請到
黃靖琄老師、詹翔宇老師
給予孩子們大師講座，

💡戲曲舞蹈課程
「跳舞時要加入不同的調味料去提升味道。」

靖琄老師從身體的基本功訓練
強化學生柔軟度與肌耐力，
並引導學生利用想像與體驗音樂的感受，
去連結身體的韻味與表演性，
讓孩子們能更細緻的去詮釋身段技巧。

💡芭蕾課程
「身體往這裡，眼神往這裡，形成交叉型，
這個X概念跟芭蕾其實一樣！」

翔宇老師仔細的示範與引導孩子們
身體如何從內而外的啟動，
並提醒把竿從蹲姿外轉開始
一路到最後流動大跳，
每套訓練其實都是環環相扣的，
同時去連結呼吸與音樂的搭配，
抓住這些節奏與身體的使用。

謝謝兩位老師用心的課程❤️
孩子們全身都有滿滿的體會
（隔日全身如🍋與迷因梗拿滿）
謝謝老師們很多～
讓我們繼續成長
去嘗試舞蹈不同的可能💪

#桃園高中舞蹈班
#舞蹈專業大師講座

舞蹈專業大師講座1/22
✨蘇安莉老師X 呂美慧老師X桃高舞蹈班✨

很榮幸邀請到
蘇安莉老師與呂美慧老師蒞臨指導

上午美慧老師
從把杆、肌力至中間流動的小品組合
勁力的收放與身體細節的控制使用
提升孩子們的身體穩定性與表演性
在不同組合中去詮釋身體的能量

下午安莉老師課堂帶領孩子們
從自己身體的帶動出發引導
讓她們去覺察身體的空間與能量
進而到空間的流動與重心的快速轉移
在空間揮灑

上午與下午6小時
身體和精神都收穫滿滿！
感謝兩位老師們的用心教導與提點❤️
也謝謝老師給我們溫暖的鼓勵～

最後很開心老師帶芷凌學姐回來桃高
給學妹們很棒的身體示範和解說🦖

#桃園高中舞蹈班
#舞蹈專業大師講座

114年度舞展舞碼介紹8✨影陣風烈✨

四野遼闊，步穩如石，掌風向瑞雲，
破風飛騰，力有天地，陣勢蘊乾坤。

編舞者：黃慈嫣
舞者：桃園高中舞蹈班三年級同學
攝影：劉振祥
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桃園高中舞蹈班第31屆畢業舞展
《如果雲知道》

·演出時間：
2025年12月05日(五) 19:30

·演出地點：
桃園展演中心展演廳
（桃園市桃園區中正路1188號）

倒數1個半小時即將登場！與您不見不散☁️

114年度舞展舞碼介紹7✨維度漩渦✨

人們常把時間比喻成江水，
這是真的，我們泅泳於此，
在時間裡旋轉與拍打，
時間便有了快慢，靈魂便有了呼吸。

可人們又堅信時間有盡頭，
其實並不，時間從來不停止流動，
就像雨水蒸發之後，仍然繼續它的旅行，
在宇宙中，沉浮與看見。

編舞者：詹翔宇
舞者：桃園高中舞蹈班三年級同學
攝影：劉振祥
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桃園高中舞蹈班第31屆畢業舞展
《如果雲知道》

·演出時間：
2025年12月05日(五) 19:30

·演出地點：
桃園展演中心展演廳
（桃園市桃園區中正路1188號）

倒數1個半小時即將登場！與您不見不散☁️

114年度舞展舞碼介紹6✨舞劇《Coppelia》第三幕選粹✨

我們狂歡，在閃耀的珍珠與絲綢，
新娘與新郎說他們從此永遠，
賓客舉杯相敬，酒液裡有月光，
月光是雪白的，一如新娘的白紗，
我想那是純潔的美夢，我們再次狂歡。

編舞者：程佑慈
舞者：桃園高中舞蹈班二年級同學
攝影：崔存陽 葉智聰
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桃園高中舞蹈班第31屆畢業舞展
《如果雲知道》

·演出時間：
2025年12月05日(五) 19:30

·演出地點：
桃園展演中心展演廳
（桃園市桃園區中正路1188號）

12月5日，與您不見不散☁️

114年度舞展舞碼介紹５✨賴賴趖（賴賴舌）✨

睜開眼睛，妳的心跳像是大地呼吸，
慢得像一首優雅的舞。
即使這個世界不喜歡妳，
依然覺得妳美，相信妳的每一次旋轉都有意義。
我們旋轉，舉臂高呼，拉著彼此的手，再次舞蹈，
我想……我能一直一直，理解妳聲音裡的善良與美好。

編舞者：金崇亷
舞者：桃園高中舞蹈班二年級同學
攝影：劉振祥
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桃園高中舞蹈班第31屆畢業舞展
《如果雲知道》

·演出時間：
2025年12月05日(五) 19:30

·演出地點：
桃園展演中心展演廳
（桃園市桃園區中正路1188號）

12月5日，與您不見不散☁️

114年度舞展舞碼介紹4✨破曉✨

天色深沉，萬物暝睡，
遠處山巒之上泛起金色之絲，
人們瞇眼，從混沌的夢中慢慢甦醒。
那是破曉時分，大地燦爛，
唯在那光明籠罩裡，天地廣闊方如此鮮明，
豪情頓起，謳歌狂舞，旭日穿雲現。

編舞者：董述帆
舞者：桃園高中舞蹈班二年級同學
攝影：劉振祥
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桃園高中舞蹈班第31屆畢業舞展
《如果雲知道》

·演出時間：
2025年12月05日(五) 19:30

·演出地點：
桃園展演中心展演廳
（桃園市桃園區中正路1188號）
12月5日，與您不見不散☁️

#桃園高中
#舞蹈班
#藝術才能班