大木～光與愛的陪伴

一位葡萄牙詩人的詩句——

看的時候，我的目光清澈如向日葵
走在路上
我總是左顧右盼
有時還向身後看看….
每一刻我看到的東西
都是我以前從沒見過的，
我知道如何更好的觀看….
我知道如何保持一個孩子
會有的驚奇，如果他能
真正看見自身的誕生…..
每一刻我都感到自己誕生……
在這永遠新奇的世界上…..

我信任這個世界就像信任一朵雛菊，
因爲我看見了他。但我沒有考慮他，
因為思考意味著不理解……
這個世界的形成並非為了讓我們思考（思考意味著眼睛有病）
而是讓我們觀看並認同……

我沒有哲學：我只有感覺……
如果我談到自然，並非因為我知道他是什麼
而是因為我愛他，至於我愛他的理由
是因為在愛的時候從不明白愛的事物，也不明白為什麼愛，以及愛是什麼……

愛就是永恆的純真，
而唯一的純真是不思考…….

宜蘭特殊生自然體驗引導員培訓工作坊
歡迎報名及廣轉分享~謝謝！

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從來沒有如此有趣的走進孔子的世界，陪著孩子孔廟走讀，彷彿走進五千年前的時光隧道，有一種熟悉又遙遠的感覺
#楊奕成老師
謝謝你

人與人之間
好多種不同的關係
同事、朋友、親人
分的夠清楚
活的才會開心
因為界線是我們每天都在練習的功課
我發現自己沒有辦法讓界線清明
常常在情感裡打轉模糊界線
我知道我該怎麼做
卻常常臨門一腳做不好

保護好自己是成年人的我該做的事
接納自己每次每次的練習
雖然失敗還是值得讚美

親愛的小女孩
我知道你充滿愛
我知道你容易心軟

但我要抱抱你
讓妳知道
我們都要開心
讓自己的界線清楚
好好說話才能讓自己更快樂
我就是妳
妳就是我💖

美味的食物
是愛與心的陪伴
同時也是家庭美好的記憶

曾幾何時想起回憶中
最難忘的食物是什麼
那可是滋養我們生命的美味

豐盛的生命可以如此簡單
只要你願意
爲了自己而豐盛

今晚我的插花作品
喜歡插花的感覺
跟植物在一起
用心看著她
再用手將她放在適合的地方
心與手在當下的禪之花

昨日與孩子在炎熱的夏天裡在海邊參加了團裡的活動

感受夏日的氣息
聞著海風的味道
體驗風吹沙的感覺
好好活在當下
享受生活中的每一刻
即使炎熱如下
內在的清涼仍持續流動著喜悅

感謝大自然給我的滋養
綠寶石之光
讓我更珍惜我們生活中的資源
#自備餐具零廢棄
#節約能源愛地球

療癒師或助人者也需要被支持和療癒！

最近有個阿卡西紀錄的學習者來找我幫他閱讀，他知道自己需要放鬆，但就是做不到，因此非常困擾！
困擾到無法自己開阿卡西紀錄來幫助自己！

在開啟阿卡西紀錄了解他的狀態後，釐清了原因，我陪伴他用薩提爾的方式陪伴自己，感覺與描述自己的身體感受！並一起討論找到適合他放鬆的方式！

後來我自己蠻驚訝的是我怎麼知道怎麼做？
我發現自己有個在這個快速的世界不被允許的特質「慢」！
其實我小時候也常被長輩說速度慢，一度我也覺得很挫折，很認真的學習用大腦逼迫自己，但後來學習往內在走之後，我發現這個特質很重要！只要將它放對位置！
因為現在的世界真的是光速在前進，即使自己想慢下來，周邊的環境也不允許，甚至會被質疑能力！
因此我們極力的追求要跟大部分的人一樣，假如我今天沒有學習與認識自己的話，我根本不知道我這個特質很重要且珍貴！

薩提爾要分享的理念是欣賞感謝自己的每個面向！
因為我的慢，我知道要怎麼幫助人慢下來，一步一步的回到自己的中心！

如果妳也想被陪伴認出自己的價值，歡迎預約留言處的服務！
薩提爾的免費實踐課剩下最後一堂七月份！

附上台東方向的海洋！

今天跟自己生氣😡
總覺得做不好事情
要不就是很煩躁
要不就是忘東忘西

深深呼吸
深深呼吸
陪伴自己的我
看著內在的小女孩
自責😥失望與愧疚
雖然表現出煩躁生氣
但真希望有人可以看見
妳好努力了

我看見你真的很努力
做不好沒關係
我陪你一起
慢慢來
忘東忘西沒關係
我陪你一起去完成

我愛你
我要好好陪伴你
來來來
我們一起
深深深呼吸
深深呼吸
好好的呼吸
在每一天

陪伴就像呼吸一樣自然
好好呼吸體驗當下💖

從來沒有想過陪伴是什麼
其實已經陪伴了
靜靜的在身邊
聽聽傾訴的言語
感受彼此手心的溫度
體驗情感的流動

靜靜的
輕輕的
暖暖的
彷彿如呼吸一樣自然
卻又不可或缺

在生命中每個階段總有許多這樣的陪伴，謝謝你們用生命來陪伴我

我也願以這樣的愛與自然的存在與妳//你相伴

總在遲疑不決
自己要如何才能給出更好的更完美的自己

原來好好接納自己就是神性的展現